男,22歲,某個考試考了3次還沒有過，最近一次甚至離及格線只差3分。周圍人都和我說“這一次只差一點點，下一次一定能過了”，可我卻難以這么認為，甚至對下一次考試產生了恐懼。害怕題目太難，不知道應該如何備考，對自己的能力產生懷疑… (匿名)

女 考試沒有考過，別人都考過了，我都畢業(yè)一年了，感覺自己做什么事情都好失敗！自己自制力不行，意志力好差，感覺自己什么都不行，最近想去上班，又沒有勇氣，怕自己勝任不了工作，在家里就想哭。依賴一個朋友，但是那個朋友過幾天就要離開了。男朋友也很忙，照顧不了我，我時而想的開，時而想不開。想學習，學不下去，閑了好幾天了，心里很恐慌，這樣下去，我都費了要！ (匿名)

男 連續(xù)的考試失敗，讓我產生了對考試的恐懼，原本我是學校年級前幾名，可是一次考遭，就連續(xù)的糟糕。我不知道怎么才可以走出來，我只要靜下心來，心就跳個不停。總擔心著什么。我該怎么辦？ (匿名)

女,最近連續(xù)兩次沒有考好，挺害怕父母知道的吧。但是又不想她們因為這件事情難過，嗯然后覺得自己在世界上一點存在意義也沒有，何去何從。也很有自尊心，壓力特別大，不知道該怎么辦，心里挺難受的。也害怕在同學心里我變了，從一個好學生變成普通的學生，我承認我有虛榮心，可我真的不想再這樣繼續(xù)累下去了，真的好累 (匿名)

男,我現在做一件事之前都會想東想西的 空余時間越多想的就會越多 （像考科目二掛了這次，我在等待重考的過程中心情壓抑，老是擔心第二次、第三次一直會失敗，浪費時間和金錢，我的心態(tài)是不是有問題？）然后在要做的時候心理非常緊張 ，導致失敗，過后又會自責，覺得自己很沒用。 這樣的人是成不了大事的，好煩！！！

男 我是一名高三學生，不管我怎么努力，每次考試都不理想，感覺自己很失敗 (匿名)

女,我害怕考試 心里無法承受失敗的結果 考試又要來了 特別害怕 整天看也看不進去書 滿腦子都是周圍人會怎么說怎么看怎么對我 不想去考了 放棄了 再承受一次我覺得我就徹底被打垮了 我真的受不了了 總想哭 想逃得遠遠地 不想和人說話 晚上早早就醒了 我覺得這種狀態(tài)去了也考不好 我還沒有準備好 我應該去考嗎 該怎么辦 (匿名)

女 可以和你分享考試的事，考試的時候，我認真去做試卷了。我真的有好好去分析題目了交卷的時候還挺自信的。但是考下來卻特別差。知道我同學都比我好的時候，特別難過，為什么自己做不到，真的有種想放棄的想法，順其自然。 (匿名)

女,心里老是害怕，緊張……想太多！怎么辦才好？最近腦袋快承受不住了！ (匿名)

女,我真的不知道該怎么辦？我才20.，還有一年畢業(yè)，可是今年夏天我突然發(fā)現自己懷孕了，我男友才20,我們是打算畢業(yè)后在一起結婚的，我們都見過雙方父母了。這次突然懷孕，我有點不知所措，我不知道該要還是不要，畢竟我們才20，可是我和男友真心相愛，而且打算和他一輩子，只是這一切來得太突然了，我們還什么都沒準備好，可是我身體不敢，人流了怕危害大，我該怎么做？ (匿名)