男,1歲,最近總是翻來(lái)覆去的睡不著，躺在床上2/3個(gè)小時(shí)也睡不著，就很tm煩，只能是困到自己直接睡的那種，自己想睡卻怎么也睡不著，這不，都nm快七點(diǎn)了，真就想好好睡個(gè)覺(jué)。 (匿名)

男 我是個(gè)學(xué)生，每天晚上想睡覺(jué)，但是又睡不著，不知道是怎么回事 (匿名)

男 今年20，在讀大二，最近一個(gè)月以來(lái)睡眠質(zhì)量很差，精神狀態(tài)很差，也不知道為什么，平常我清醒的時(shí)候，從來(lái)沒(méi)有過(guò)多愁善感，感到焦慮不安，但是一旦燈滅睡覺(jué)的時(shí)候卻是一大批未曾有過(guò)的想法會(huì)噴涌而來(lái)，干擾我的休息，就算我第一天睡眠時(shí)間很短加上不午睡，到了晚上依舊睡不著，總會(huì)想很多很多事情，內(nèi)心甚至突然會(huì)百感交集，使我不能安定去睡，我再也找不到以前那種一倒就睡的愜意時(shí)光了，我感覺(jué)我不會(huì)睡覺(jué)了

女 20歲，上大一。在宿舍睡不著，一到家就睡的特別好。以前高一有過(guò)一段這樣的吃了好長(zhǎng)時(shí)間藥才好，最近不知道怎么了

老師，我是大二學(xué)生，總?cè)ハ胄┎缓玫氖虑?晚上很晚不睡 閉上眼睛腦子里就會(huì)亂想些不好的 我該怎么辦 (匿名)

男 睡不著覺(jué)怎么辦？太難受了！！！！！！

男,18歲,晚上突然醒了，睡不著了，，好難受怎么辦啊啊啊啊

男 晚上總是睡不著覺(jué) 好幾天都是半夜兩點(diǎn)多才能睡著 現(xiàn)在白天也是了 就是一睡覺(jué)的時(shí)候腦子里總是去想：完了 我又睡不著了 一想就怎么困都睡不著 總是控制不住去想這些 特別鬧心 怎么解決 謝謝 (匿名)

男,我膽子比較小，因?yàn)榘朐虑笆中g(shù)后，天天在家無(wú)聊，就容易亂想了，剛好碰上自己又得了點(diǎn)病，然后就開(kāi)始天天胡思亂想，精神緊張，感覺(jué)有點(diǎn)煩，然后就會(huì)覺(jué)得自己會(huì)不會(huì)得了這種病，那種病得，整天疑神疑鬼，又很害怕，一個(gè)人在家又沒(méi)人說(shuō)話，感覺(jué)很孤獨(dú)

男 我心理有問(wèn)題。打工到那里都是人不合。給領(lǐng)導(dǎo)炒。知道自己錯(cuò)了，。可是還是會(huì)炒。也干不長(zhǎng)。知道自己的毛病。改。可是越這樣就越不行。我常常給自己說(shuō)我改。就好像是到了每個(gè)季節(jié)換季一樣都會(huì)一次又一次。我 (匿名)