男,1歲,最近總是翻來覆去的睡不著，躺在床上2/3個小時也睡不著，就很tm煩，只能是困到自己直接睡的那種，自己想睡卻怎么也睡不著，這不，都nm快七點了，真就想好好睡個覺。 (匿名)

男 我是個學生，每天晚上想睡覺，但是又睡不著，不知道是怎么回事 (匿名)

男 今年20，在讀大二，最近一個月以來睡眠質量很差，精神狀態很差，也不知道為什么，平常我清醒的時候，從來沒有過多愁善感，感到焦慮不安，但是一旦燈滅睡覺的時候卻是一大批未曾有過的想法會噴涌而來，干擾我的休息，就算我第一天睡眠時間很短加上不午睡，到了晚上依舊睡不著，總會想很多很多事情，內心甚至突然會百感交集，使我不能安定去睡，我再也找不到以前那種一倒就睡的愜意時光了，我感覺我不會睡覺了

女 20歲，上大一。在宿舍睡不著，一到家就睡的特別好。以前高一有過一段這樣的吃了好長時間藥才好，最近不知道怎么了

老師，我是大二學生，總去想些不好的事情 晚上很晚不睡 閉上眼睛腦子里就會亂想些不好的 我該怎么辦 (匿名)

男 睡不著覺怎么辦？太難受了！！！！！！

男,18歲,晚上突然醒了，睡不著了，，好難受怎么辦啊啊啊啊

男 晚上總是睡不著覺 好幾天都是半夜兩點多才能睡著 現在白天也是了 就是一睡覺的時候腦子里總是去想：完了 我又睡不著了 一想就怎么困都睡不著 總是控制不住去想這些 特別鬧心 怎么解決 謝謝 (匿名)

男,我膽子比較小，因為半月前手術后，天天在家無聊，就容易亂想了，剛好碰上自己又得了點病，然后就開始天天胡思亂想，精神緊張，感覺有點煩，然后就會覺得自己會不會得了這種病，那種病得，整天疑神疑鬼，又很害怕，一個人在家又沒人說話，感覺很孤獨

男 我心理有問題。打工到那里都是人不合。給領導炒。知道自己錯了，。可是還是會炒。也干不長。知道自己的毛病。改。可是越這樣就越不行。我常常給自己說我改。就好像是到了每個季節換季一樣都會一次又一次。我 (匿名)