大約一年前開始吧，我做什么事都變得心不在焉的，別人講什么都聽不進去，上課怎么認真不能集中注意力，缺乏自信，總覺得自己比不過別人，還容易忘事什么東西都不能放到心上去，發生了什么事情還總是不由自主的往壞處想，我這種情況該怎么辦？總覺得前途一片黑暗啊。 (匿名)

女 我是一名985院校大學生，學校不錯周圍都是聰明人，可我感覺自己的智商太低了。主要體現在記性太差，記憶是智商的基礎，記不住東西還怎么進行思維活動，邏輯思維不夠清晰做題別人看看就有了思路，而我的大腦卻一片空白，不知道該想什么。和人聊天經常能把話題聊死，不會說話，沒有朋友。就是感覺自己的思維不同與正常人，腦袋少根筋。膽小怕事不敢挑戰，害怕做錯了什么。死板，不懂變通，反應遲鈍。經常缺東少西，還想不開。我該咋辦 (匿名)

女 感覺自己人際交往有問題，不自覺的放低了自己的姿態。最近記憶衰退如同老年人，不自信，脾氣暴躁，自我調節能力降低。總是對沒有順著自己意思來的人懷疑，整天消極，一點消極的語言都會影響到自己，學習興趣下降o(≧口≦)o (匿名)

女 不善于與人相處交流，總把自己關起來。感覺自己腦子里是空的，別人開頭聊時，自己接不上2-3句就沒話說了。在工作中太痛苦了。 (匿名)

女 我總感覺自己不會說話，沒什么朋友。有時候高興有時一下子就很難過，別人說得話重點，我就愛發脾氣。有時覺得別人好像都不喜歡我，心里就很自卑，不想多說話。 (匿名)

女 我不知道自己怎么了 就是缺乏熱情 話少 可能有點自卑 我也覺得我內向 不喜歡說話 但我很想變得喜歡說話一點 但我很想自己開朗的。 與人交談也不熱情 我好像缺乏熱情 總是悶悶不樂，也不會和別人交談。我害怕看到別人眼睛 甚至走路也會害怕，應為我總是感覺他們的眼神對我持有否認的態度，我這是怎么了，我該怎么辦 我現在大一 之后的生活如果還這樣 我該怎么辦???

女 說實話，我也不是很確定自己到底哪里出了問題，就像并發癥一樣，很多地方都是問題。因為這些問題導致我的人際關系極為緊張，這還是在一群不錯的同事的情況下，如果再換一種環境我可能，連個說話的人也沒有，即便現在每天能夠說的話也很少。 我覺得自己心里面缺少一桿秤，沒有辦法衡量好壞與對錯。怕被人嘲笑，所以不敢與逃避，最討厭那種愚昧的討好的戰戰兢兢的人，可貌似我就是成為了那種人，而且變本加厲。 我有社恐，很嚴重的目光恐懼癥，嘴又笨，別人看見我就不是很舒服。畏畏縮縮，賊眉鼠眼，眼神游移，就好像心虛，好像什么事情都在說謊一樣。 每次跟人講話，想要調用記憶的時候，我都不會看那個人，因為看著人，我什么都想不起來，我的記性很差，反應很慢，自己也不知道該怎么辦。 我是一個很無趣的人，一個沒有擔當的人，直到昨天晚上，我們一個領導終于很直白地瞧不起我，我因為手頭上的事情要加會班，他直接問我，你在這邊他們（服務對象）來了怎么辦，你又什么都不會（因為我語言不通，所以很多面對服務對象的事情我都不會去做，這就導致了很多事情我都不會）。也許你要說，那你就去學得有擔當了，那你就學著去努力變得有趣呀，前者，其實我已經很多次的詢問我們的領導，有沒有我可以做的事情，他們都直接的很敷衍我，然后到這個時候又這么說我，我心里多多少少是有些怨言的，當然主要是埋怨自己不會說話，至于后者，一是堅持不下去，二是感覺總是不得其門而入。 我是一個極為敏感的人，很在乎自己的感受，而忽略了外界的環境。嗯，也許很多人都會說，既然你知道自己的弱點，那你就去改正啊。有時候我總覺得基因是一個很重要的問題，我的精神很差，總有一種力不從心的感覺。 大學的時候，我因為，逃避，害怕，恐懼，焦慮，而長時間的不和其他人交流。導致有了抑郁癥，當然，這是我自己判定的。我還記得有兩周，最嚴重的兩周，我躺在床上，什么力氣都沒有，看到爸媽就會哭，有時候自己也會哭起來，沒有任何理由，連死這個事情都不想去想，那時候周圍都是黑的，心里面也都是黑的，大概那就叫絕望吧，一點點希望都看不到。 也是這次的狀態讓我了解到抑郁癥的恐怖，所以我不愿意再放任自己，然而，很多事情是循序漸進的，很多思維已經形成，想要改善，談何容易。 小的時候也是被爸媽捧在手心上的，長大后我也不愿意就這樣過下去，我感覺我已經被恐懼，焦慮，自卑，懦弱討好，責任，擔當，以及殘破不堪的人際關系折磨的完全失去了興趣，有時候回想小時候，完全不是這個樣子，對比的想了想，自己大概已經不能接納生活了，已經不知道該怎么生活了。 我現在也算是大齡剩女了，光長年紀，沒長經歷，我一直想想著找一個工作一個環境去逼迫自己。比如說擺攤兒什么的，但是，到現在都沒有實行，我想就算我去賣東西，也一定是一副討好的面孔，要不就是你家欠我300萬的面癱臉。 也許有人會說，你在給自己貼標簽，我只是想說，我不用給自己貼標簽，我就是這種人。已經形成了這種思維，有了太多相關的經歷，即便強迫自己催眠似的說我很優秀，我可以做到，刻在骨子里的東西也改不掉。 有人曾經說過我人格缺失，其實直到現在我都沒有完全搞懂，我已經失去了自我，完全在為了一些不必要的事情在活，道理都懂，感情上行為上卻都放不開。 這樣的我還有改正的可能嗎？

男,經常胡思亂想，起疑心，怎么回事？時間長了，感覺自己都受不了自己了

男 最近感覺反應遲鈍，對周圍的事物沒興趣.。最近去了醫院心理醫生開了米氮平、谷維生素等幾種藥吃了三四天后，開始有思維了。但由于藥物吃了，白天打盍睡、沒精神，就停藥了。可病又開始了，我該怎么辦？ (匿名)