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王朝鋼心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
375
人
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99%
好評
咨詢
問
開設心理咨詢室需要什么手續
私聊吧
2016-06-15 03:10:15
抱抱TA
男 緊張感怎樣緩解和消除?生氣,激動時候會發抖是什么愿因?怎么改善?
12
0
677
獲得公益心:
陳明
你好,平時可以給自己靜心放松的時間。深呼吸,全身感覺放松。
陳明
然后,進行脫敏練習。
實習男生
脫敏是指?
陳明
詳細的咨詢,可點擊我頭像,點擊電話咨詢。
陳明
削弱敏感度
司淑蓮
你好
張敏
你好
私聊請點頭像
啊
王宇
你好
張銀玲
你好
康建萍
你好
王薇
你好
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男 為什么我一緊張手就發 抖特別是再大眾場所
男,一著急緊張就發抖,遇到和領導喝酒人多的時候手就發抖,精神長時間緊張怎樣放松,心里想的多,胡思亂想,心里一麻煩就亂動,心煩意亂的,放松不了,31歲!
(匿名)
男 腦子很緊張,然后強迫一下放松,然后就更緊張了,渾身發抖,
(匿名)
男 我總是遇事情就很緊張兩腿都發抖我總是告訴自己我能行的可到那時腦子總是都蒙了我該怎么辦
男 遇到異性朋友,或是相親心里就會緊張。身體會發抖什么原因,怎么辦呢?
(匿名)
男 平時容易緊張,心理素質不好,每當別人看我做些精細的動作的時候就會手抖,在別人面前寫字,吃飯不時的也會手抖,該怎么調理
(匿名)
男,愛緊張,腿腳發軟,腦子空白,臉部僵硬,全身發抖
女 本人一緊張就手抖,越想控制越抖,本身有點焦慮,該怎么克服?
(匿名)
男 我家是農村的 下學下的早 有兩年多了 工作也就在外干了半年 一直在家 而家里有些人說三道四我受不了 而且遇到比我高 比我過得優秀的人 總會心里很難受 遇到一點坎 就覺得難受 心里憋了很多事 也沒地方發泄 很郁悶
(匿名)
為什么我圖文聊天發出去的話前面有小紅點??那是什么??
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