男,27歲,您好，這一年 我突然變得越來越害怕 害怕交流 害怕人多 害怕別人知道我內(nèi)心的想法和生活，前段時(shí)間 與女友交流 她說，為什么我老是跟不上她的節(jié)奏和交流的話題 或者說她每次跟我溝通的時(shí)候 我心里很想回答交流 但總是變得很木吶 答不上來 腦袋空白 我知道這樣很不好 但是我無法控制我的行為 導(dǎo)致她對產(chǎn)生了反感和無法溝通的對象……我苦惱 不開心 我以為可以在互相理解的情況下 我會慢慢的改善這一問題 但總是做不到 我對生活和感情失去了信心

女 我很苦惱，感覺自己老是被別人當(dāng)成異類，我不善于交際，感覺自己有溝通恐懼癥，不知道自己做錯(cuò)了什么別人就排斥你拿你當(dāng)笑話

女 怎樣與異性真誠自然地交流交往？ 我是一名大二的女生，沒有異性朋友，沒有戀愛過，我也不敢和男生開口說話，我有一定程度的焦躁癥，抑郁癥。生活中不可避免得要與異性接觸，我沒法主動和他們說話，一和他們說話就腦袋一片空白，說完了之后，我腦袋里就會一直回想跟他們說話的場景，內(nèi)心就像有一股強(qiáng)迫癥驅(qū)使一樣，逼著自己認(rèn)為他們都喜歡我，然后腦海中另一個(gè)自己會逼著自己說不是這樣的。 我分析了一下可能產(chǎn)生我的狀況的原因： 1。家庭原因：我爸的性格沉默寡言，小時(shí)候?qū)ξ液車?yán)厲，我現(xiàn)在也不怎么主動和我爸說話，小的時(shí)候我不知道什么時(shí)候說說話就會被打，然后我就幾天都不和他說話，到現(xiàn)在很多事我都沒辦法自己做決定，對自己又氣又恨，平時(shí)就喜歡和我媽在一起，但我媽發(fā)火的時(shí)候，我就只好自己一個(gè)人了，現(xiàn)在我性格也比較內(nèi)向，木訥，軟弱。 2。外在環(huán)境： 小學(xué)班主任，中年女老師，嚴(yán)厲，我性格慢，做事行動慢，被她罵，被她踹過幾次，體育老師好像也在課上笑過我?guī)状巍Ｓ幸粠湍猩o我起外號，每次我經(jīng)過他們，都會嘲笑我，我們班女生也有幾個(gè)笑話我的人，我應(yīng)該說是沒有一個(gè)朋友。 后來初中，高中我比較乖，老師給我們灌輸?shù)乃枷牒孟窬褪遣灰湍猩佑|，就這樣我的社交恐懼在這種環(huán)境似乎被隱藏了。 高二和同桌吵了一架，到現(xiàn)在都沒和好，我主動找她，但她不再回復(fù)我。我們倆之前都受過人際交往的傷害，她比我處境更不佳，很小的時(shí)候父母離異，和繼母生活，她是很強(qiáng)勢很霸道外表的那種女生，她跟我說了一些學(xué)校里的社會上的負(fù)能量，我跟她說我不信，我可能也是不想接受現(xiàn)實(shí)，她一直覺得我天真，對她不信任，不懂她，當(dāng)時(shí)心情超級不好，高三一年都渾渾噩噩的，爸媽也為我著急，我爸這時(shí)候有狠狠地罵了我，我一直都接受不了 我嘗試看書，但可行性不高，我看過《理性情緒行為療法》，《焦慮，這個(gè)可以有》。 我去過學(xué)校的陽光心理機(jī)構(gòu)，覺得沒什么用，畢竟那個(gè)老師只是剛畢業(yè)的心理學(xué)研究生，我高三爸媽給我找了一個(gè)大夫，她不是心理學(xué)專業(yè)的， 咨詢過幾次，還是沒什么用，覺得花了爸媽的錢很對不起他們，心理咨詢幾百幾百的花，也不知道究竟要多久 我寫這個(gè)問題盡量詳細(xì)得把我的情況細(xì)節(jié)寫出來，因?yàn)槲覍?shí)在不知道接下來該怎么辦，希望大家不管從哪一方面給我一些建議都可以 ，謝謝大家～ (匿名)

女 怕跟人接觸，在工作中不敢跟人交談，甚至跟父母有時(shí)也是如此 (匿名)

女 無法和異性相處，不敢正式面對，不高意思說話。拒絕和異性聊天

女 很討厭跟異性聊天，如果不回又覺得不禮貌。但是人家跟你聊天就會覺得很煩但又不知道為什么感覺恐懼 (匿名)

女 從小就不知道和人交流，第一次見面還好點(diǎn)知道怎么交流，再一次其它地方見到就不知道該怎么交流，總是想辦法躲開避免交流，所以沒有幾個(gè)朋友，我覺得這也是一種心里疾病，或許是不自信，或許是害怕恐懼，說不過來總是無意識的躲開，我要怎么做？ (匿名)

女,20歲,不想和別人交流，接觸怎么辦？仿佛有社交恐懼癥 (匿名)

女 由于嗓子不舒服去醫(yī)院檢查了血，但是兩家給的結(jié)果完全不一樣？下面是化驗(yàn)單，各位醫(yī)生給看看，準(zhǔn)備明天去省級醫(yī)院看看。 (匿名)

女 我是個(gè)大四畢業(yè)生，剛考上研究生，畢業(yè)論文老師特別嚴(yán)格，一共7個(gè)人是她實(shí)習(xí)生，可能論文都被卡，畢不了業(yè)前途受損我就奔潰了，情緒起伏特別大，生氣并且肚子痛，想吐血。在宿舍我怎么管理情緒呢 (匿名)