女,出過車禍 坐我前面的五個同學都死了 后面的同學也死了 自從這件事 晚上睡覺一直做噩夢會從夢中驚醒再也睡不著 也好大一段時間沒有出門 請問有什么好的建議嗎 (匿名)

女 睡覺總會故意亂想，害怕不好的事發生，比如手機會掉下床，自己也會掉下床之類 (匿名)

女,整天胡思亂想，自己嚇自己，幾乎晚上不敢睡覺總是等到天亮才睡 (匿名)

女 總是胡思亂想一些不好的事，晚上睡不著，看到別人發生意外，就害怕自己也會發生 (匿名)

女,25歲,覺得自己腦子有問題，白天還好，夜里很難睡著一般都要凌晨，要么腦子迷糊感覺空空的覺得很累很疲憊可就是睡不著要么就胡思亂想比如我死了，比如家人死了，又或者地震了大家都死了就剩下我了，想停下來卻根本停不下來不停的去胡思亂想直到把一個情節想到無法繼續或者哭出來了就好了就會睡覺了，但一般一個情節都很長，我不知道自己是不是哪里出了問題，希望有人能幫幫我，真的太累了

我現在不去想她可是老在睡覺時夢到她啊咋辦啊

女 我想咨詢下！我總是會胡思亂想！就打比方！如果我今天聽到有人過世！就總是會去想同個問題！然后就很怕！總是睡覺都不敢睡！這樣該怎么辦 (匿名)

男,26歲,為什么一到晚上就亂想，而且感覺對不起所有的親人

女 我們有寶寶，孩子的爸爸很不成熟，總是愛跟內群狐朋狗友混，一天就會幫人辦社會上的事，也就賺個兩三百快，自己還不夠花！一天也很少和我微信說話，就說去辦事，忙怎么樣的，我該不該和他在一起了，他還有救嗎？ (匿名)

就覺得整個人生很郁悶，沒有好的家庭，好的家，好累，83年的，還單身，沒有安全感，整天睡不好覺 (匿名)