女 我想問一下，我在學(xué)校睡不著覺，在家里卻可以睡的很好，在學(xué)校我總是擔(dān)心和害怕我晚上睡不著，這是因為心理問題？

女 做為一名學(xué)生總是每天想很多與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情，近期晚上睡不著，有時候甚至一閉眼害怕睡覺。看見別人好的東西有時候會感覺自己什么都沒有。心情浮躁不安。這種狀態(tài)該如何解決 (匿名)

女 我比較能很遲睡，晚上睡不著，有時候想哭，喜歡獨處，喜歡自己一個人做事情，這幾年比較能發(fā)脾氣，晚上也睡不著，喜歡自己一個人坐在角落里哭，當(dāng)初也自己自殘過，父母斷絕我和外界的來往，除了開學(xué)可以在學(xué)校和同學(xué)玩，在家里也只有手機了，他們也不讓我出去玩，斷絕了我的來往，我有朋友，也只有網(wǎng)上朋友，這算是什么問題啊

女,14歲,不知道為什么，近半年來早上好好的，到了晚上有點睡不著，然后很煩躁，宿舍的人發(fā)出的一點聲音讓我感到睡不著。有某種沖動。心里難受 (匿名)

女 我是名高中生時常睡不好容易做夢，非常討厭班主任因為他偏心很沒素質(zhì)甚至嘲諷辱罵我心中偶爾會害怕亂想一些事情人際關(guān)系不好容易沖動生氣 (匿名)

女,17歲,最近每天睡不著，無緣無故的就會哭，會想砸東西，很怕黑，我喜歡獨處，這個時候我會鎖緊門窗，獨處的時候讓我感覺整個人很放松，同時有感覺心里很悶，經(jīng)常呼吸困難，喉嚨總感覺卡著什么，眼睛一閉上就會想哭，整晚整晚不敢睡覺，白天上課也毫無狀態(tài)，在人多或者人少的地方都很不自在，每天都覺得有人盯著我，覺得身邊的人在說我壞話，走路感覺有人盯著，每天心里都很不安，覺得自己是個異類 (匿名)

女 每天的事情太多，一件事我老是想個沒完沒了，睡不著覺，吃不下飯，整天迷迷糊糊的，我感覺心理壓力太大了，很想睡覺，不愛醒過來，我只要是睜開眼睛就瞎想，就連睡覺都在做一些亂七八糟的夢，不知道我是怎么了 (匿名)

您好，老師。我是一個十五歲的初中女學(xué)生。我睡眠不好，是壓力太大的原因。每當(dāng)我一閉上眼，我都會很緊張，給自己暗示睡不著，一想到什么就告訴自己不要去想，我迫切想進入夢鄉(xiāng)。如此惡性循環(huán)，。心理上有壓力身體上也有。我是一個內(nèi)向的同是不自信的女孩。因為媽媽嚴(yán)格，有時候我話還沒說出口，就被她用她的道理堵回去了。我想把我壓力太大這件事告訴她，但是我沒有。我很擔(dān)心自己的學(xué)習(xí)成績和身體素質(zhì)會不會因為這樣而下降。我擁有好幾個不眠之夜了。希望您能夠幫助我 (匿名)

女,我覺得我對現(xiàn)在工作不滿意想換，可是有一個強勢的媽媽我就害怕，所以我現(xiàn)在的心態(tài)就是混日子，但是我男朋友知道卻說了一句害怕和我結(jié)婚，我就想調(diào)整下我的心態(tài)，但是不知道怎么做。 (匿名)

女 感覺自己抑郁癥嚴(yán)重了 老是想死 老公不理解我 (匿名)