女,剛剛畢業(yè)的學(xué)生，剛剛步入社會(huì)，剛剛進(jìn)入職場(chǎng)環(huán)境，感覺(jué)很不適應(yīng)，第一天去公司上班很尷尬，因?yàn)楦静恢栏抡f(shuō)些什么，一個(gè)人的時(shí)候感到很孤獨(dú)，同事之間都有自己的小團(tuán)體，而自己也跟他們插不上話，很想和她們交流，也想跟她們成為朋友，但是感覺(jué)很難，因?yàn)椴恢栏齻兞男┦裁矗舱也坏皆掝}，而且也不知道如何插話，本來(lái)以為時(shí)間長(zhǎng)了，大家比較相互熟悉了，可能就會(huì)好一點(diǎn)，但是時(shí)間長(zhǎng)了也不知道為什么，感覺(jué)還是很難融入群體，跟大家聊不來(lái)，而且感覺(jué)大家似乎都很討厭我，不喜歡和我聊天，總感覺(jué)是自己溝通有問(wèn)題，自己說(shuō)的話，別人不喜歡聽(tīng)，而且看別人感覺(jué)很不自然，害怕看到別人的眼睛，自己躲閃的眼神，可能讓別人也感覺(jué)不舒服吧！！！別人看到我會(huì)馬上低下頭，而我有時(shí)看到別人從正前方走過(guò)來(lái)的時(shí)候，會(huì)不自覺(jué)的看手機(jī)，來(lái)掩飾自己的尷尬，很害怕看到別人的眼神，跟別人聊天的時(shí)候，也很不自然，感覺(jué)很容易僵住，似乎很緊張，不知道為什么，而且有時(shí)候跟別人聊天，別人會(huì)忽然不說(shuō)話，這會(huì)讓我很尷尬 (匿名)

男 男 不知道該如何說(shuō)起我現(xiàn)在在公司工作已經(jīng)有7個(gè)多月了 工作環(huán)境很好同事們也人好好可我不是一個(gè)有趣的人 有時(shí)候我根本談不上話沒(méi)有話題我也很感謝他們拉我一把 讓我進(jìn)入圈子開(kāi)頭有段時(shí)間我們起碼也有說(shuō)有笑也會(huì)聊到各自過(guò)去的一些事生活的各種各類(lèi)起碼那時(shí)候我感覺(jué)大家都是敞開(kāi)心扉說(shuō)的中間沒(méi)發(fā)生任何事只是我真的不知道如何去跟別人聊天我說(shuō)的問(wèn)題不僅現(xiàn)在在公司以前職中的兩年生活班主任老師也跟我說(shuō)：我缺乏人與人溝通自閉。不是我不想改變我想！我有踏出那一步我去做了我去主動(dòng)參加聚會(huì)可一直以來(lái)的結(jié)果都是糟糕的結(jié)尾 就剛我說(shuō)的之前與公司的人一開(kāi)始會(huì)敞開(kāi)心扉的說(shuō)現(xiàn)在我和他們之間能聊的也就只是中午吃什么說(shuō)說(shuō)疫情的新聞我不是說(shuō)聊這些有什么不妥只是我感覺(jué)不到讓我們彼此去真真了解對(duì)方的話 現(xiàn)在所說(shuō)的像是應(yīng)付我可憐一下我我知道是我的問(wèn)題是我去疏遠(yuǎn)他們的先因?yàn)槲抑牢也皇且粋€(gè)有趣的人在一起的氛圍我就像一堵墻不言不語(yǔ)然后再把他們隔開(kāi)也無(wú)話可聊我負(fù)能量已經(jīng)影響了其他人我關(guān)心他們所以我知道我所愛(ài)的人不能靠太近保持距離 回到現(xiàn)在這幾天我心里清楚現(xiàn)在的我對(duì)他們來(lái)說(shuō)很反感了 我們幾個(gè)人有個(gè)群但不活躍其實(shí)不是我相信他們私底下會(huì)找對(duì)方聊很多他們?cè)谌豪镎f(shuō)的話都像是照顧我感受重新讓我活躍 我工作上班8小時(shí)就坐在座位上大家相隔不遠(yuǎn)說(shuō)的話不多本來(lái)他們可以很多可能因?yàn)橛形以?現(xiàn)在每天回到去心里都是疼痛是真的有東西壓著切切實(shí)實(shí)的疼痛幾乎維持一天有話說(shuō)不出來(lái) 我現(xiàn)在不知道該怎么辦我關(guān)心他們我不想因?yàn)槲业男愿褡尨蠹也挥鋹偽一厝ピ撊绾蚊鎸?duì)他們？ (匿名)

女 我這個(gè)人放不開(kāi)，跟同事也不會(huì)相處，說(shuō)話不太好聽(tīng)，說(shuō)太多的時(shí)候總感覺(jué)有地方說(shuō)錯(cuò)或者說(shuō)的很尷尬，很無(wú)聊，所以就不太說(shuō)話，比我小的同事，比我會(huì)說(shuō)話會(huì)辦事然后同事都喜歡找她，我也挺吃醋。同事說(shuō)話的時(shí)候，我就在想別的亂七八糟的，導(dǎo)致有時(shí)候都聽(tīng)不全，我也不知道自己怎么了。我快愁死了，這兩天工作也不太順利，導(dǎo)致領(lǐng)導(dǎo)也不太滿意，我應(yīng)該怎么辦

女 公司同部門(mén)的女孩子，年齡跟我差不多，性格偏內(nèi)向，話不多，有時(shí)覺(jué)得她人很好，會(huì)主動(dòng)來(lái)關(guān)心我，但有時(shí)又覺(jué)得她不好相處，跟她說(shuō)話也不愛(ài)搭理你，久而久之，我也不愛(ài)跟她說(shuō)話了，故意回避她，有時(shí)候也想好好地跟她相處，建立良好的關(guān)系，會(huì)特意找話題和她聊天，但是聊天時(shí)，聊不到幾個(gè)話題就聊不下去了，聊的很累，沒(méi)有啥營(yíng)養(yǎng)，沒(méi)有那種越聊越起勁的感覺(jué)，可是在一起不說(shuō)話又很尷尬，不知道是心理原因還是什么原因？挺困惑的。其實(shí)她人挺好的，我們無(wú)論工作還是生活上都沒(méi)有產(chǎn)生過(guò)矛盾，但是不知道為什么，我們就是合不來(lái)，可是我們?cè)谕患夜旧习啵质峭块T(mén)的，每天低頭不見(jiàn)抬頭見(jiàn)，工作上少不了接觸，有時(shí)還會(huì)一起出差，我要怎么樣才能跟她舒服相處，建立良好的工作伙伴，或親密的朋友呢？ (匿名)

女 剛開(kāi)始不不跟別人說(shuō)話，但后來(lái)因?yàn)楣ぷ髟蛏纤疽笕ジ齻兇蚝藐P(guān)系，可是自己別開(kāi)不了口跟她們說(shuō)話，我該怎么辦啊

女 我就是不喜歡和領(lǐng)導(dǎo)打交道，可以說(shuō)和領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)話犯怵，就像小學(xué)生害怕老師一樣的那種，和領(lǐng)導(dǎo)一說(shuō)話，我就很緊張，事也說(shuō)不好，說(shuō)話完還要問(wèn)一下別人我說(shuō)的對(duì)不對(duì)，不對(duì)了就心里老想這件事，對(duì)了就心放松了 (匿名)

女,我是一個(gè)性格內(nèi)向不善交流的人，但我現(xiàn)在的工作需要很強(qiáng)的溝通能力，我做不到，也無(wú)法加入同事們的閑談中，每天上班都覺(jué)得很痛苦，希望一天快點(diǎn)過(guò)去。而現(xiàn)在的工作是父母擅自決定的，我也會(huì)怨他們?yōu)槭裁赐耆贿^(guò)問(wèn)我的意見(jiàn)。大家都覺(jué)得我的工作很好可是我跟不上工作進(jìn)度跟不上工作能力，很累。時(shí)常會(huì)莫名其妙的想起這個(gè)事情哭出來(lái)。有時(shí)我腦子里會(huì)出現(xiàn)一些很過(guò)分的話，也不是真的這么認(rèn)為，就是想要是在這個(gè)時(shí)候我說(shuō)出這種話，他們會(huì)有什么反應(yīng)會(huì)說(shuō)什么呢？而這種想法一般在面對(duì)家人時(shí)產(chǎn)生。 (匿名)

女 最近有時(shí)候心情有點(diǎn)暴躁而且經(jīng)常有總厭世輕生的想法我想咨詢(xún)下這是怎么回事 (匿名)

女,想解脫，想離開(kāi)這個(gè)世界，我感覺(jué)我接受不了他跟我分手的現(xiàn)實(shí) (匿名)