問
女,我最近很焦慮,爸爸在小時(shí)候車禍去世,媽媽上個(gè)月也因病去世了,媽媽在的時(shí)候在情感上相當(dāng)依賴媽媽,現(xiàn)在的我感覺意志消沉,對(duì)未來迷茫,生活失去了寄托,我28了,單身,可是在平時(shí)的日常交流中我還是要裝得像沒事一樣,可是明明知道自己已經(jīng)身心交瘁了,我還怎么克服此刻不利的心理因素?
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