女, 不知為什么，我總是覺得很煩躁，沒有安全感，一點小事就會暴跳如雷。天天火氣特大，總是發火，遇到事情總是往壞處想，老公孩子都受影響。我也想壓制住自己的脾氣，可總是控制不住。如何才能控制自己的情緒，請大家給出個主意，謝謝。 (匿名)

女 我心里很煩躁，見什么都不順眼，想發火……可我知道我必須控制自己，免得家里人受到傷害 (匿名)

女,總是容易發火，一點小事就會煩躁很久很久，發火就摔東西，做事靜不下來…… (匿名)

女,不知道怎么回事，總是很煩躁，別人跟我說話我都覺得很煩，很想發脾氣 (匿名)

女 我經常心里感覺煩躁，身邊的人來跟我說話我就發脾氣 (匿名)

女 我經常覺得煩躁，經常因為一點小事火冒三丈，因為一點小事對別人發脾氣 (匿名)

女 老是心情沒由來的煩躁，愛發脾氣，對生活好像看不到希望，一點小事都我發脾氣的原因但就是控制不住自己，愛胡思亂想 (匿名)

女 我心里煩的很，煩躁不安，看見不順心的事情開始發脾氣，

男 She enter my life,but I dont like she . (匿名)

女 女 現在還是學生，在學校住校，有個平常一起玩的朋友，可能只是我把她當做而已， 有時候我們有矛盾，我們彼此不說話，人家就去找別的人了，有說有笑，我對她的好，她都當做理所當然我做的，在我面前說別人對她多好多好，就只是借給她一個數據線而已，我幫她做的，她什么都沒說過，她不開心就給我擺臉色，我都沒說過什么，她知道我很看重她，依賴他，平常和她在一起，我都沒有怎么和別人相處的太好，可人家，和這個玩，呢個玩，我應該就算個備胎吧，我和她說過，有時候她在我難受的時候，和別人有說有笑考慮過我嗎？ 人家說，可現在我有沒有和她一起說說笑笑，她總能把話題拐開， 我們有矛盾她就和別人一起，我心里很不舒服，上課都不能好好聽課，就在想，我覺得她就在利用我對她的依賴，來傷害我覺得她很虛偽，她在我面前，我不知道怎么說，在別人面前就是看起來給人好相處的人，這讓我覺得，她很有心機 我想知道我們該怎么相處，