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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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問
心理咨詢資源庫
匿名
2023-06-24 18:24:30
抱抱TA
女,不知道怎么回事,總是很煩躁,別人跟我說話我都覺得很煩,很想發脾氣
19
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289
AI心
您好,我是一位心理咨詢師。從您的描述來看,您最近可能處于一種緊張和煩躁的狀態,這種情緒可能會影響到您與他人的互動。建議您首先要學會調整自己的情緒,嘗試找出導致煩躁的原因,并設法解決。您可以進行一些舒緩情緒的活動如散步、聽音樂等,并適當與親朋好友分享心情,以便更好地緩解壓力。如果情況持續不改善,建議您尋求專業的心理咨詢幫助。祝您身心健康!
陳勁松
你好
茉莉
在
茉莉
你可以嘗試控制自己的情緒
杜嚴
杜嚴送了一個擁抱
送了一個擁抱
杜嚴
煩躁的時候都會想些什么,自己可以覺察并記錄一下,有助于自己做自我探索或求助
張金玲
張金玲送了一個擁抱
張金玲
您好
心靈港灣
心靈港灣送了一個擁抱
秋語
秋語送了一個擁抱
心秘??
心秘??送了一個擁抱
?知否?
你好,可以交流溝通一下
?知否?
?知否?送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
愛是??與你????
人長期處于焦慮、不安全感的狀態,就容易煩躁發脾氣,先允許自己接納這種狀態,然后再找根源,制定解決的方法。
愛是??與你????
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無憂心語
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舒心?心理
你好這種情況多久了?對你的生活有影響嗎?
舒心?心理
舒心?心理送了一個擁抱
董晶
可以做個測評SCL-90
董晶
看看自己的情緒狀態
天心分析
有心事可以和我聊聊,我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
李老師
那就要看你到底壓抑著什么事?
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
心向導
心向導送了一個擁抱
心向導
你好!也許是你內心太多的煩惱讓你不想面對更多了
黃老師
你好
曾老師情感心理
感覺讓人煩躁
心理壹陽
發泄出來
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
王宇
你好
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張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個擁抱
靈鹿心理
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女 我經常很煩很喜歡發脾氣,我這是怎么了
女 最近總是很煩躁,愛發脾氣,有時候感覺總想罵人
(匿名)
女 容易煩燥,發脾氣,有點時候還不想說話
女 我經常心里感覺煩躁,身邊的人來跟我說話我就發脾氣
(匿名)
女,感覺每天都很煩躁為了小事都會煩躁很久!會發很大脾氣!
女 現在一天好煩躁,動不動就是發脾氣,和她發脾氣,可是過了一會就好了,一會又發脾氣了,我這到底是怎么了
女,19歲,就突然很煩.心里不舒服.想發脾氣,做什么事情都不順心看誰都煩
女 我總是感覺很煩躁,對什么都不感興趣,無緣無故的發脾氣,很討厭自己這樣子,可是總是控制不住
女,33歲,選擇困難癥怎么治?就為買個房子選了兩年了,老公都不想跟我一起看房了,朋友也懶得給我意見了,我自己也覺得累死了,但總是糾結很多東西不能確定??
(匿名)
女,20歲,分手了五年的初戀,上個星期天找我,他說他一直后悔,一直忘不掉我,我同意了,我跟他就聊了幾天,后來他快手給我分享了個視頻,發現他有對象,綁著個戀人關系。這幾天他從來都沒跟我提過,我問他了,他先問我覺得他是一個怎么樣的人,我說不知道,然后他說他跟那個女的早就分了,只不過戀人關系沒有解綁。第二天我問他還談嗎,他說還談,說忘不掉的只是我,我說“你如果喜歡她我祝你幸福,如果不喜歡你趁早跟他分,”,他就問我“你是想要我單身一輩子?”,
(匿名)
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