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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務551人|99%好評
咨詢
問心理咨詢資源庫
匿名
2023-06-24 18:24:30
2023-06-24 18:24:30
抱抱TA
女,不知道怎么回事，總是很煩躁，別人跟我說話我都覺得很煩，很想發脾氣
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AI心
您好，我是一位心理咨詢師。從您的描述來看，您最近可能處于一種緊張和煩躁的狀態，這種情緒可能會影響到您與他人的互動。建議您首先要學會調整自己的情緒，嘗試找出導致煩躁的原因，并設法解決。您可以進行一些舒緩情緒的活動如散步、聽音樂等，并適當與親朋好友分享心情，以便更好地緩解壓力。如果情況持續不改善，建議您尋求專業的心理咨詢幫助。祝您身心健康！ -
陳勁松
你好 -
茉莉
在
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茉莉
你可以嘗試控制自己的情緒
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杜嚴
杜嚴送了一個擁抱 -
送了一個擁抱
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杜嚴
煩躁的時候都會想些什么，自己可以覺察并記錄一下，有助于自己做自我探索或求助
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張金玲
張金玲送了一個擁抱 -
張金玲
您好
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心靈港灣
心靈港灣送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
心秘??
心秘??送了一個擁抱 -
?知否?
你好，可以交流溝通一下 -
?知否?
?知否?送了一個擁抱
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
愛是??與你????
人長期處于焦慮、不安全感的狀態，就容易煩躁發脾氣，先允許自己接納這種狀態，然后再找根源，制定解決的方法。 -
愛是??與你????
愛是??與你????送了一個擁抱
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無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
舒心?心理
你好這種情況多久了？對你的生活有影響嗎？ -
舒心?心理
舒心?心理送了一個擁抱
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董晶
可以做個測評SCL-90 -
董晶
看看自己的情緒狀態
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天心分析
有心事可以和我聊聊，我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂?? -
李老師
那就要看你到底壓抑著什么事？ -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
龍鳳
龍鳳送了一個擁抱 -
心向導
心向導送了一個擁抱 -
心向導
你好！也許是你內心太多的煩惱讓你不想面對更多了
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黃老師
你好 -
曾老師情感心理
感覺讓人煩躁 -
心理壹陽
發泄出來 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
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王宇
你好 -
泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個擁抱 -
張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個擁抱 -
靈鹿心理
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女 我經常很煩很喜歡發脾氣，我這是怎么了 -
女 最近總是很煩躁，愛發脾氣，有時候感覺總想罵人 (匿名) -
女 容易煩燥，發脾氣，有點時候還不想說話 -
女 我經常心里感覺煩躁，身邊的人來跟我說話我就發脾氣 (匿名)
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女,感覺每天都很煩躁為了小事都會煩躁很久！會發很大脾氣！ -
女 現在一天好煩躁，動不動就是發脾氣，和她發脾氣，可是過了一會就好了，一會又發脾氣了，我這到底是怎么了 -
女,19歲,就突然很煩.心里不舒服.想發脾氣，做什么事情都不順心看誰都煩 -
女 我總是感覺很煩躁，對什么都不感興趣，無緣無故的發脾氣，很討厭自己這樣子，可是總是控制不住 -
女,33歲,選擇困難癥怎么治？就為買個房子選了兩年了，老公都不想跟我一起看房了，朋友也懶得給我意見了，我自己也覺得累死了，但總是糾結很多東西不能確定?? (匿名)
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女,20歲,分手了五年的初戀，上個星期天找我，他說他一直后悔，一直忘不掉我，我同意了，我跟他就聊了幾天，后來他快手給我分享了個視頻，發現他有對象，綁著個戀人關系。這幾天他從來都沒跟我提過，我問他了，他先問我覺得他是一個怎么樣的人，我說不知道，然后他說他跟那個女的早就分了，只不過戀人關系沒有解綁。第二天我問他還談嗎，他說還談，說忘不掉的只是我，我說“你如果喜歡她我祝你幸福，如果不喜歡你趁早跟他分，”，他就問我“你是想要我單身一輩子？”, (匿名)
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