男 我是一個沒有自信的人，我該怎樣才能提高我表達能力，和溝通能力？

男 跟朋友一起總覺得自己不如他們，跟朋友一起出去見到熟人我都不知道跟對方怎么溝通，也不知道說些什么，總覺得自己是個廢物，怎么能夠提高自信心還有增加語言上的交流 (匿名)

男 不會怎么說話，缺少溝通能力，跟別人交往不知道說什么，沒有什么朋友。

男 咋樣才能變得會說話，想和別人好好交流

女 不會溝通怎么辦，不喜歡說話自己在家讀課本有用嗎

女 怎么去交流別人，去和別人溝通呢？我真的好苦惱，不知道怎么做，別人才能主意到我！

男 自從十年前參加工作開始，就不善于和別人接觸溝通了，想和別人溝通但是說不出口。和家人溝通好些。

女,不會講笑話，表達能力不好，與人溝通需要改善

男 失去一個你，雖然心疼但無妨！ 謝謝你成為我成功路上的一塊基石 (匿名)

男 曾經犯錯，傷害過女朋友，后來原諒我了！但是我發現對于我倆的感情，她缺乏安全感，對我缺乏信任，甚至在交談中我發現她對所有男人都不相信了。發生哪件事后，雖然我們還在一起，但對我們的感情，她投入越來越少，經常說要分手。 我不想掩飾自己的過錯，但是真的很擔心她，我該怎么做幫她解開心理的結？ (匿名)