男 跟朋友一起總覺得自己不如他們，跟朋友一起出去見到熟人我都不知道跟對方怎么溝通，也不知道說些什么，總覺得自己是個廢物，怎么能夠提高自信心還有增加語言上的交流 (匿名)

男 如何提高表達能力、與人交談，交流的能力！這樣才，能夠泡妹子！說話，是第一步 因為

男,我想問：我表達能力不是很好，再別人面前我很少說話，很害羞，我有點膽小，我在面對一些問題的時候，總是不知道如何解決，有人喜歡我，她內向，我也不知道和她聊什么，能幫幫我嗎？ (匿名)

男 怎樣提高自己的語言表達能力？ 我感覺自己與人交流存在非常嚴重的障礙，從小時候起，自己很少與別人交流，但是我內心還是想與別人交朋友，許多話我心里都知道，很清楚，但是真正說的時候什么都說不出來。 今天上午公司安排了一個講話，讓我上去說幾句，之前都想好了說什么，怎么說，但是說的時候之前想的什么全都忘了，自己該說的什么完全不知道了。 心里真的對自己挺失望的。

女 如何能提高自信心，自己一說話就覺得說的不好，表達的不好，總之就是說話沒力量。（女，1天） (匿名)

男 我心里不自信，主要事情是不會與人際交往，沒有什么自己吸引力，不知道如何異性說話，成為我女朋友， (匿名)

男 內向、沒自信、沒有一點語言能力、說話無語論次、表達不明白意思、話題特別少 (匿名)

男 有些人說的話雖然中聽很明顯不特自信，，

男,老是異地戀。感覺心好累 分分合合 老是吵架。能告訴我該怎么辦呢

女,老公出軌，自己不承認。我整夜睡不著，吃不下飯，焦慮，等等等等等等，好多，不想說了，我不知道該怎么說