男 你好。我是一個畢業(yè)不久的大學生，感覺自己缺乏自信。做事情總丟三落四，不長一點點心。總是犯錯，人際關系差，不會說話。尤其在不熟悉人的面前都不知道怎么開口，語言表達不清晰。沒有自我我很想改變但是不知道怎么改變。現(xiàn)在想找個心理醫(yī)生看看。但是不知道去哪里找。也沒有時間去看。不會總結重要信息。無組織語言的能力，記憶力差，看書總是看完這張，上一張的內容都忘記了，不會學有所用。固執(zhí)