女 感覺自己不會(huì)和人相處，幾個(gè)同學(xué)一起聊天，心里很想加入?yún)s就是開不了口，和人聊天也總是很冷淡的氣氛，看到好朋友和其他人走的近一點(diǎn)就生氣，怎么辦啊 (匿名)

女,問：別人無論是誰跟我說話都說不上一兩句，我也不會(huì)接話不會(huì)回應(yīng)，不會(huì)表達(dá)自己不會(huì)交朋友，就是感覺自己不會(huì)與人建立聯(lián)系，特別安靜就是旁邊給我放一個(gè)特別好相處的我也不知道怎么辦怎么往下發(fā)展，說話也只能說些特別簡單的，就越說越尷尬，說話從來不看人眼睛，有的時(shí)候就像心不在焉沒有思想一樣，我也不會(huì)玩，不會(huì)交朋友，感覺不會(huì)情感交流總有一種置身世外的感覺請老師給我一些建議 (匿名)

女,20歲,內(nèi)向，人際交往困難，大學(xué)不愛在群體中說話讓別人覺得不需要尊重我，忽然很想去交流但是感覺到別人似乎不怎么歡迎我，從小家庭不富裕讓周圍鄰居瞧不起我家，曾在家因?yàn)楦呖汲煽儽纫粋€(gè)和我一同長大的人好，他家就在整個(gè)村的議論我家，敵視我家，在背后說我家人的壞話，一個(gè)舉動(dòng)都能引來她們的非議，害怕讓我不敢出門，本來內(nèi)向自卑很能感受到世界的惡意，覺得她們都好虛偽，趨炎附勢，但是現(xiàn)在讓我更加意識(shí)到人性的丑惡。在宿舍我不敢多說話因?yàn)樽约簺]有鍛煉出一口好口才，每次都是別人問一句答一句，但是我是很想和他們交流但是有話和想開玩笑卻不敢開口，如果在群體中我的話就更加少了，和室友兩個(gè)人單獨(dú)一起走時(shí)總是不知道說什么，特別尬，這個(gè)時(shí)候我就會(huì)開始一個(gè)話題或者她有時(shí)會(huì)開始一個(gè)話題，但是發(fā)現(xiàn)說幾句就結(jié)束了，后來她就干脆不說了，一直是我說，最后導(dǎo)致她不愿意和我一起去做任何事了。平時(shí)掙學(xué)分要出去參加一個(gè)活動(dòng)我也會(huì)很害怕，一個(gè)人不知道怎么去問活動(dòng)怎么進(jìn)行的，難以開口，多希望有人陪著呀。我覺得自己的心理年齡還特別小，可能就7或者8歲吧，我不太喜歡復(fù)雜的人際關(guān)系，可是大學(xué)了都說人的交往都是帶著利益的，渴望卻又不敢去觸及，每天只能在手機(jī)和玩的比較好的高中同學(xué)聊天分享，但是這不能緩解對人際交往的憂慮。從小我就在群體中找不到存在感甚至在2年級就學(xué)會(huì)了隱藏自己，老師叫人上去讀繞口令，明明我能行卻硬是裝作結(jié)巴，因?yàn)槲也恢涝鯓尤ツ美蠋熕^的獎(jiǎng)勵(lì)，我怕麻煩，但是那個(gè)時(shí)候我是外向的像個(gè)男孩子似的，但是4年級換了學(xué)校我就不敢開口說話，因?yàn)槌煽儾缓眠B最基本的尺子和字典都不會(huì)用，被同學(xué)嘲笑，但是我還是啥也不怕，別人欺負(fù)我我也要還手，到了初中，我的成績慢慢的變好，周圍的同學(xué)好似主動(dòng)的和我交朋友讓我也很開心甚至有幾個(gè)處的好的同學(xué)，但是和不熟的同學(xué)只會(huì)她向我打招呼，我就笑一個(gè)，甚至一天都只和一個(gè)同學(xué)說話，上了高一，大家都不是那么主動(dòng)熱情了，我那一年的感受就是黑。高二高三我還是比較開心，雖然在不熟同學(xué)面前還是兩年沒說過話，但是和同桌特別好，雖然來開始是幾個(gè)星期沒說話但是后來都會(huì)玩起來，但是到了大學(xué)，我這不愛在群體中說話的毛病特別突出了，都是宿舍活動(dòng)讓我拘束，我總覺得在宿舍群體中說一句話別人就會(huì)不一樣的眼神看著我，甚至是驚訝，我就很不自在，但都是我個(gè)人認(rèn)為。我是不是人格有問題呀，感覺自己就是刺猬，傷人又傷己 (匿名)

女,17歲,我認(rèn)為我是一個(gè)很爛的一個(gè)人。 社交，學(xué)習(xí)，等多方面其實(shí)我都搞的很差。 我覺得我外表不好看靈魂也不有趣什么優(yōu)點(diǎn)也沒有。 人很差打游戲很菜，明明很想要去和誰誰誰去搞好關(guān)系卻無濟(jì)于事。 有時(shí)候甚至感覺會(huì)搞砸。 社交方面也是。不會(huì)說話，尤其是剛認(rèn)識(shí)的朋友我總顯得格外靦腆。 我有個(gè)朋友她是還在上學(xué)。所以每天有幾個(gè)固定時(shí)間段在線吧。我會(huì)故意挑不在這些時(shí)間段的時(shí)候去給她回復(fù)消息。很怕秒回的話我會(huì)不知道怎么去回復(fù)。 朋友有什么困擾，感情方面，她難過的時(shí)候我還會(huì)不知道怎么去安慰。每次都是“拍拍”什么的。 我難過的時(shí)候也不愿意去把讓我難過的事情告訴朋友。無論多親密。越親密越不想。不想讓她知道我因?yàn)檫@么大點(diǎn)的小事而難過傷心。怕她認(rèn)為我這個(gè)人很差勁。怕她厭惡我。 怎么樣才能糾正這個(gè)心態(tài)。我還是很想去交朋友。 (匿名)

女 人際交往這方面不行，不知道與陌生人怎樣進(jìn)行交談，我是在校生與同班同學(xué)說話也就有什么事時(shí)才交談差不多，女的還好一點(diǎn)有事還能說說笑笑，男的也就有事才會(huì)說話吧。還有就是我有時(shí)候感覺自己有些自卑感覺自己不如別人一樣，還不自信。還有我這個(gè)人有時(shí)候就會(huì)因?yàn)橐患∈赂械讲婚_心，比如我買了一件衣服付完錢以后我感覺這件衣服買的貴了我就會(huì)感覺心理有些難過擔(dān)心別人問多少錢然后說自己買貴了的，還有我感覺自己挺在意別人的看法的，擔(dān)心別人是不是在笑話自己或者是再說自己什么的，還感覺自己有些擔(dān)心怕事我特別想改變這些可我不知道應(yīng)該怎樣去做能給我提一些建議和方法嗎？ (匿名)

女 你好，我27了，感覺自己總是一個(gè)小孩，無論做什么事情都不像大人，也不會(huì)人際交往，我是一個(gè)內(nèi)向的人，不適合聚餐什么的，和周圍的人感覺總是處理不好問題，感覺自己和周圍的人關(guān)系都不好呢？但是我這個(gè)人從來都是為了別人著想，一個(gè)宿舍的人，我會(huì)想到他們的感受，和我一起的同事，算得上玩的還行的吧，他周圍的人就特別多，我周圍的人就很少，我很苦惱，是我這個(gè)人不行還是怎么了？我感覺我也是個(gè)好人呀，我感覺我比她們都很好，但是自己就是朋友很少，人際關(guān)系這方面我一點(diǎn)也不會(huì)，做事情猶豫，周圍的人普遍對我這個(gè)態(tài)度，我倆要是都做錯(cuò)了事情，我的上級能直接批評我，但不批評她，我感覺我這個(gè)人就是挨欺負(fù)，我對別人好為什么別人都忘記了？我一個(gè)大缺點(diǎn)就是猶豫，沒有主見，周圍的人不把我當(dāng)大人看，和我說話就是那種教育的口吻，雖然我不說，但是我心里特別明白，回來自己的時(shí)候心里特別不舒服，我很敏感，對別人說的話放在心上。特別容易和別人比較，和我一同進(jìn)入單位的同事，感覺大家都喜歡她不喜歡我。我該怎么辦？ (匿名)

女,17歲,好煩，今天一個(gè)表面上的朋友又算計(jì)我……,不知道什么時(shí)候開始我不善言辭沒有心計(jì)越來越明顯了，不熟的同學(xué)莫名其妙湊上來對我套話，本來以為是很好的朋友，三個(gè)人的友誼卻突然一起遠(yuǎn)離我，意外認(rèn)識(shí)了一個(gè)情商很好的女生，卻怎么也玩不到一塊，到了一個(gè)新的地方，努力想結(jié)交大家，卻不知道為什么湊上去找話題說幾句話對方就離開了，要不然就是微妙地笑笑：“感覺你有點(diǎn)內(nèi)向。”幾個(gè)人湊在一起你來我往地講話，我嘗試著加入，卻總是有別人說什么或直接就我的話說，但我卻腦子短路接不上話尷尬的時(shí)刻。和外人相處越來越?jīng)]自信，我到底該怎么做，有沒有人能幫幫我 (匿名)

女 我有一個(gè)喜歡的人，因?yàn)槟承┦挛覀兎质至耍诎雮€(gè)月時(shí)間中我每天都在求他和好，今天我問他愛過我么，他說愛過，我問他你是不是有喜歡的人了，他說一直有，是他的初戀，可我算什么。 (匿名)

男 我是一名心理不健康者，日常生活非常在乎別人怎樣看自己，生活的障礙越來越嚴(yán)重 (匿名)