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問
河南科技大學心理咨詢中心
帥德麗
2016-04-22 10:47:42
抱抱TA
女,如何緩解壓力?心里好多事,失眠。感覺自己被世界拋棄了。
17
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陳素娟
你好
帥德麗
你好
陳素娟
我們不容易放下一些事情,容易消極思維是嗎
張柏和
你好
帥德麗
是的
陳素娟
我們比較缺乏安全感,害怕被拋棄,比較自卑是嗎
胡亞娣
你好
胡鈞
朋友您好
胡亞娣
你需要把心打開,好好理順心里的事。感覺被世界拋棄了,這種感覺是我們失去了自己,先找回你自己。
胡鈞
這種情況是一種潛意識焦慮情緒
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女 心里壓力好大怎么辦,每天都失眠,天天頭痛,感到很疲憊
女,最近每天晚上失眠睡不著,白天稍微有點動靜就驚醒了,每天除了白天有事必須出門一般時間是待在家里哪里也不想去,整天喜歡胡思亂想,喜怒無常,感覺心理壓力好大
女 工作方面的事,心里很壓抑,到了晚上就想很多,越想越多最后都失眠了。我要怎么辦
(匿名)
女,很煩,睡不著,碰上好多事情,不知道該怎么辦
(匿名)
女 現在一到晚上就開始睡不著 腦袋疼 男朋友說這樣跟我在一起很累 我很焦慮 很多事情都忘記了 記不起來很煩
(匿名)
女 我怎么樣才能緩解壓力,情緒也不好,煩心事情多
女,工作壓力大 頭腦里全是事情 老是失眠 怎么辦
(匿名)
終于分手了,不需要再煩,再糾結了,雖然不適合,感情不好,分手了心里依然好難過,一直想哭,接下來不知何處何從,好沒安全感。想找份工作,也沒動力,心里害怕外出漂泊
(匿名)
一個咨詢師其實大家最看中的是他的品行與德行,不要太有心機了。素質提高了就好了。而不是半路出家學點心理學就出來給別人咨詢,自己的問題都解決不好,告訴這個要探索那個要探索,你水平提高了,誰都愿意找,而不是某男開始激動的留言,一味的提高價格,你值那個錢嗎,為什么有些大師價格好幾千甚至上萬,一個小時,絕大部分心理問題很多都是可以通過身邊人改善的。___記某男咨詢師聊天后與他漲價后感受
(匿名)
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