自己明明很自卑，后來(lái)學(xué)會(huì)了偽裝，所有人都以為我很自信，開朗，有很多朋友，在學(xué)校也表現(xiàn)的沒心沒肺，但心里很累，又不敢展現(xiàn)真實(shí)的自己，潛意識(shí)認(rèn)為沒人會(huì)喜歡，又下意識(shí)自我保護(hù)，怎么辦啊 (匿名)

女,在誰(shuí)面前你可以做真正的自己？不需要任何偽裝 (匿名)

女,如何才能從內(nèi)在變的自信自愛？跟別人相處總是不夠自信。 (匿名)

女 跟有錢人或者能力特別強(qiáng)的人打交道，我總是覺得自卑，總想逃避，怎么樣才能讓自己自信起來(lái)？ (匿名)

女 怎樣讓自己變的自信，不那么沒有安全感，不那么自卑和敏感，如果處理好人際關(guān)系。 (匿名)

女 本人是學(xué)生，在學(xué)校和同學(xué)相處的時(shí)候總不能表現(xiàn)自己真實(shí)的一面，會(huì)特意討好他們，每天笑臉相迎的，總是怕自己稍不注意就會(huì)被孤立。我不太會(huì)說(shuō)話，也不幽默，感覺朋友和我在一起時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)厭倦我，有時(shí)候我感覺自己挺虛偽的，同樣我也很累，但我也沒有辦法，我不想讓自己變得那么孤單，我真的很想讓自己變得優(yōu)秀，變得自信，我想做最真實(shí)的自己。也許就是因?yàn)椴蛔孕牛易兊貌挥赂遥瓦B上講臺(tái)做自我介紹都嚇得出不來(lái)聲，一看到那一雙雙眼睛緊盯著我，本來(lái)想好的臺(tái)詞一下咽回了肚子里，剛一開口那嗓音就抖得不像話，我頓時(shí)臉就紅了起來(lái)，感覺以后都沒臉見人了。我好想改變自己，努力讓自己變好，只跟著自己的心做事，不去看別人臉色，變得勇敢自信一點(diǎn)。 (匿名)

女,28歲,我突然覺得自己好可憐。而且好自卑。但是我卻善于偽裝。人家看到的只是我傲嬌的一面。但是我現(xiàn)在好累。 (匿名)

女 在學(xué)校總把自己偽裝起來(lái)，可那不是真正的自己，好幾年了，之后轉(zhuǎn)學(xué)，被同學(xué)說(shuō)好假，諷刺我，欺負(fù)我，我想變回來(lái)真正的自己，可是一看到別人，就又把自己偽裝起來(lái)，我該怎么辦 (匿名)

女,本人女26歲，在09年左右吧，就診過，抑郁癥！最近家里發(fā)生了點(diǎn)事情，然而經(jīng)常年齡催婚苦惱。感覺自己一下子就變了個(gè)人似的，自卑，沒自信，膽怯等種種癥狀都有！現(xiàn)在整個(gè)人都好慌亂！又待業(yè)家中，又是頻繁跳槽者！真的好想改變現(xiàn)狀！！！

女,我男朋友有抑郁癥的問題，很容易發(fā)脾氣，現(xiàn)在還有家暴的問題，而且一次比一次嚴(yán)重，請(qǐng)問心理治療是否有用 (匿名)