男,24歲,一直以來(lái)很疑惑我的一個(gè)問(wèn)題，就是我不清楚自己是一個(gè)怎樣的人，或者明確點(diǎn)說(shuō)情緒起伏很大。有的時(shí)候有點(diǎn)紅色性格，很樂(lè)觀積極追求效率、開(kāi)朗愛(ài)笑，和周?chē)娜讼嗵幦谇ⅲ瑤?lái)歡笑，大家在一起很愉快；有的時(shí)候又像藍(lán)色憂郁，患得患失、優(yōu)柔寡斷，抑郁癥一樣失望消極（通常在事情不如意時(shí)，很多情況下自己面臨挑戰(zhàn)和突破時(shí)候都堅(jiān)持不下來(lái)，懷疑自己）。我希望自己能夠穩(wěn)一點(diǎn)，不過(guò)分high不過(guò)分低潮。總想平衡協(xié)調(diào)好生活工作，卻力不從心。所以早上跑步運(yùn)動(dòng)減壓，想在工作上取得突破，卻感覺(jué)壓力好大。現(xiàn)在把自己的問(wèn)題寫(xiě)出來(lái)，存在很久了，也想過(guò)應(yīng)對(duì)的辦法，不可得。有時(shí)候覺(jué)得自己心脆弱，希望自己堅(jiān)強(qiáng)。另外還有非常反常的一點(diǎn)是：很多時(shí)候，和陌生人在一起或者剛剛進(jìn)入一個(gè)新環(huán)境的時(shí)候，有一些人甚至大部分人都是剛剛開(kāi)始不太適應(yīng)，而后慢慢地越來(lái)越如魚(yú)得水，適應(yīng)的不錯(cuò)；而我呢，剛好相反，剛剛開(kāi)始如魚(yú)得水很自在，可是隨著大家越來(lái)越熟悉，便會(huì)越來(lái)越不自在，我很疑惑為什么自己這樣。真心地希望有人有專(zhuān)家可以給出一點(diǎn)建議和幫助，謝謝了。 (匿名)

女,26歲,以前總會(huì)有人說(shuō)我性格好，脾氣好，可近兩年發(fā)現(xiàn)心理上有了變化，易怒煩躁，容易起口角，很不能接受批評(píng)，自尊心爆棚，一點(diǎn)就著，在家跟哥哥姐姐也相處不好，因?yàn)橛X(jué)得明明不是我的錯(cuò)難道非我去放低姿態(tài)去當(dāng)小丑來(lái)緩解氣氛嗎？我已經(jīng)不是小時(shí)候他們可以經(jīng)常捉弄隨便說(shuō)我的人了，我心里也裝了很多難過(guò)的事，也不是以前的開(kāi)心果了 (匿名)

女 我到初中開(kāi)始很內(nèi)向，與同學(xué)交流少，變得膽子小了，然后和同學(xué)鬧別扭，自己變得堅(jiān)強(qiáng)了起來(lái)，自己逼自己去迎合他們，有時(shí)候感覺(jué)和同學(xué)交流很難為情，碰到小事就想哭，后來(lái)被人欺負(fù)了，性格就更強(qiáng)勢(shì)了，也不喜歡和別人說(shuō)話，感覺(jué)別人都不理解我，看不起我，我就一直保持著強(qiáng)勢(shì)的狀態(tài)，碰到好多不順心的事，都是自己忍著，會(huì)抱怨，但是他們都不知道我的真實(shí)想法。我不想讓別人覺(jué)得我作，所以養(yǎng)成了壞習(xí)慣，不管什么事都自己撐著，裝作無(wú)所謂，到后來(lái)脾氣越來(lái)越大，就是無(wú)理取鬧的那種，害怕別人傷害自己，自我保護(hù)意識(shí)特別強(qiáng)，有一點(diǎn)小事就想發(fā)脾氣，不由自主的會(huì)想和別人斗，總感覺(jué)別人在針對(duì)我，每次做什么都小心翼翼的，以前我是樂(lè)觀的，而且挺懂事的，隨著時(shí)間，我越來(lái)越極端了，別人都有點(diǎn)怕我，覺(jué)得我不好，我也知道我改變了許多，但是我也沒(méi)辦法，所以我不想亂發(fā)脾氣了，我就想我最美好的時(shí)候，我才不會(huì)亂發(fā)脾氣，但是時(shí)間長(zhǎng)了，我又得了抑郁癥，現(xiàn)在總是覺(jué)得自己得了這個(gè)病，那個(gè)病，老是胡思亂想，不想和別人交流，因?yàn)榕伦约罕粋Γ伦约簳?huì)傷害別人，腦子里很亂，看過(guò)醫(yī)生是焦慮抑郁癥。但是出院了也沒(méi)好多少。總是想回到過(guò)去。找不到自己的真實(shí)模樣了。求解答，求幫助。

我最近每次跟別人爭(zhēng)吵完之后都特別難受，我討厭這樣的自己，我覺(jué)得自己應(yīng)該提升了，我處理我的生活，我的家庭關(guān)系，我個(gè)人能力，都應(yīng)該越來(lái)越好，我感覺(jué)自己也是經(jīng)歷了大起大落了，我應(yīng)該承擔(dān)了過(guò)來(lái)，既然承擔(dān)了過(guò)來(lái)，說(shuō)明我更成熟了才對(duì)，可是為什么我一直在做更幼稚的事，我開(kāi)始變的很矛盾，我有時(shí)候覺(jué)得自己很自信，什么都能處理好，有時(shí)候又覺(jué)得自己很沒(méi)用，什么都做不好，我不知道該如何看待自己了，到底是我其實(shí)什么都沒(méi)有改變，還是我太多的事情其實(shí)讓我自己已經(jīng)無(wú)法承受 (匿名)

女 我的脾氣一直以來(lái)都不是很好，屬于點(diǎn)火就著那波的，總想改掉，總想處理好人際關(guān)系，發(fā)現(xiàn)越來(lái)越糟糕，沒(méi)有自控能力，容易走極端，還經(jīng)常自我責(zé)備，我該怎么辦？或者怎么改？

我性格較偏執(zhí)，易激動(dòng)，很感性，怯懦又自私，想改變自己，讓自己更勇敢一一點(diǎn)自己身上包袱很 重，易受外界影響響，對(duì)外界不適應(yīng)，和同學(xué)關(guān)系緊張，情緒不穩(wěn)定 (匿名)

女 脾氣控制不住暴躁，不習(xí)慣社交了，有時(shí)候會(huì)莫名其妙會(huì)冒出來(lái)自殺的念頭，太累了身心疲憊，難入睡或者睡著了多夢(mèng)，上班集中不了注意力，記性超級(jí)差轉(zhuǎn)頭就能忘了，很敏感有的時(shí)說(shuō)過(guò)的一句話覺(jué)得尷尬了后面總是會(huì)想起來(lái)就一直會(huì)循環(huán)在腦中，對(duì)什么事情也提不是興趣，很懶惰，還總是喜歡胡思亂想，越來(lái)越自卑覺(jué)得自己身上那那都是缺點(diǎn)，覺(jué)得自己很差勁做什么也做不好

女 有時(shí)會(huì)突然覺(jué)得自己很沒(méi)用，然后就開(kāi)始挑別人的毛病，變得脾氣暴躁，遇到問(wèn)題不知道該怎么解決的時(shí)候就會(huì)很煩躁，情緒不穩(wěn)定，說(shuō)些傷害別人的話。過(guò)后就覺(jué)得不應(yīng)該那樣。 (匿名)

女 我是一名高中生現(xiàn)在就讀高二,我來(lái)咨詢(xún)的原因是，我感覺(jué)現(xiàn)在活得很累。我不知道從什么時(shí)候開(kāi)始就對(duì)自己很自卑，那年高一我喜歡上了一位學(xué)長(zhǎng)今年他高三，他特別的完美而我就是一般。我覺(jué)得我自己配不上他，所以我特別努力，但是呢最近他準(zhǔn)備高考了，我特別的舍不得所以每天早上醒來(lái)我就會(huì)特別傷心。加上前段時(shí)間家里有人去世，我已經(jīng)有很長(zhǎng)一段時(shí)間里常常失眠，做噩夢(mèng)。學(xué)習(xí)心不在焉，又很累，導(dǎo)致了成績(jī)下滑。我特別的苦惱，所以尊敬的醫(yī)生們，能否幫我解答一下？ 拜托！ (匿名)

女 怎樣在青春期忘了一個(gè)從6年級(jí)就沒(méi)見(jiàn)過(guò)面的人？這是有心理問(wèn)題嗎？