給力心理
十年口碑經營
下載APP
陳勁松心理咨詢師
40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務103人|99%好評
咨詢
問同性戀心理
匿名
2016-04-05 19:07:31
2016-04-05 19:07:31
抱抱TA
女,各位老師，請問我如何向親密的人表達自己的憤怒，我感覺自己始終充滿了憤怒，不知道該怎么表達才不會引起兩人爭吵冷戰，才能讓對方體會我的痛苦。
49
0
745
賞金已經分給：
-
徐惠泉
你好 -
徐惠泉
很理解你的心情
-
龐守仙
你多大 你說的這位親密的人 是誰呢 -
蘭玲
您好 -
高希翠
你好，這個是我的專業，如果需要，你可以，點擊我的頭像，關注，使用電話聯系。 -
龐守仙
他什么地方讓你不滿呢 你和任何人任何事情都不會表達你的情緒嗎
-
匿名
30 -
徐惠泉
親密關系是十分重要的
-
徐惠泉
如何表達自己的內心愿望個憤怒是基礎
-
徐惠泉
愿意和我詳細聊聊嗎？
-
徐惠泉
能感覺到你內心很糾結
-
匿名
我一向表達的方式是指責，對方覺得我很不理解他
-
龐守仙
處理彼此的關系 需要看對方的性格特點，他是暴脾氣的話，你就要等他冷靜再表達
-
龐守仙
你用指責的方式 表達你的不滿和需求
-
史丹鳳
是什么讓你憤怒呢？她的性格是怎樣的，讓她學會換位思考
-
徐惠泉
恩，溝通需要很多技巧，需要學習
-
龐守仙
為何不用 我希望 我相信等這樣的語句呢
-
徐惠泉
請點擊我頭像關注我私聊詳情，給你留言了
-
匿名
我卻覺得他對我的痛苦視而不見，或者看見了也不去做什么，因為他說是他帶來的痛苦，他無能為力
-
龐守仙
先站在對方立場肯定他，然后再提出你的異議
-
龐守仙
他是誰呢 你的年齡多大
-
龐守仙
回復這些問題好嗎
-
徐惠泉
感覺你雖然很憤怒，到也很在乎他
-
徐惠泉
很希望能幫到您
-
許令智
退到一對一界面看我給你的留言 -
匿名
我30，男朋友
-
龐守仙
你有些想積極的改善關系 而他卻無動于衷 是這樣嗎
-
龐守仙
你認為他是自私的嗎 沒有換位思考的能力嗎
-
段遠華
你好 -
徐惠泉
給你留言了，建議私聊
-
匿名
不是，是他覺得我沒必要憤怒，
-
龐守仙
他對別人 和父母的關系如何呢
-
張柏和
你好 -
龐守仙
在他眼里認為沒必要生氣和憤怒 而你卻感到委屈 是這樣嗎
-
匿名
是的
-
康建萍
你好 -
張柏和
發泄方式 很多種。你想要什么后果。你了解他會怎樣反應嗎。
-
龐守仙
你們的視角不同 感知就不同
-
匿名
是我控制不住自己不去憤怒，所以我不知道怎么去積極正面表達，因為我的表達只會讓我們更糟糕
-
龐守仙
或是你們的感覺不在同一個頻道上
-
龐守仙
這是你們性格的特點吧 也是彼此在原生家庭 的習得方式
-
任海濤
您好 -
龐守仙
點擊頭像關注 查看服務菜單 我們電話詳聊好嗎
-
龐守仙
詳細的來舉例說明一下，還有男友的性格特點 從而采取積極有效的溝通方式
-
王宇
你好 -
程國鳳
你好！ -
匿名
發展到現在，我一憤怒就覺得他欺騙了我，我就有種非常真實的被欺騙的感覺
-
張東艷
你好，我可以幫你化解你的委曲和憤怒，歡迎電話咨詢 -
張敏
你好， - 更多內容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
女 如何表達自己的憤怒，用言語說更好還是不說，拍桌子更好。 (匿名)
-
女 現在很憤怒。討厭那些用人還不想開口的人。。。 (匿名)
-
女 氣死我啦………………………………！…… (匿名)
-
女 呵呵，憑什么拒絕我的購買，你誰呀你，老子不高興與你糾纏 (匿名)
-
女 和我作對的人，是沒有好下場的………………！ (匿名)
-
男 我特別氣憤，，，，，，，，，，，，，， -
女 家人話太多沒有做的他們偏偏說我做了 我說太多也沒有用 所以直接不想理他們 然后去到學校就和同學發火 說各種難聽的話 要怎樣控制自己心里？ -
女 一些蠢貨……………………！……………… (匿名)
-
女,我現在很討厭很討厭一個男人 一跟他溝通就會讓我崩潰 抓狂 委屈 我不知道這是我的問題還是他的問題 我和其他人溝通沒這種感覺 他是我未婚夫 我們在一起不是自由戀愛 是相親認識的 (匿名)
-
女 小學生暴力孤僻，容易生氣。大聲吼叫，誰家里大聲吼叫，在學校就不一樣。 (匿名)
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護