男,馬上要考試了，壓力好大………………………………

男 6月份就要中考了，我總是對自己沒有信心，經常感到焦慮和不安，尤其當考試的時候更為緊張，請問怎麼辦好 (匿名)

男 我最近考試考不好，就覺得以后也考不好，把后果想的很嚴重，怎么辦啊 (匿名)

女 如何克服考前焦慮癥？現在高三，每次考試前都很難入睡 (匿名)

男 遇到考試我總是焦慮，考好了怕下次考不好，快考試了，因為恐懼學習效率不好高

男 考前焦慮，人生茫然，路途難尋，高考都想跑怎么辦 (匿名)

男 我需要咨詢一下調節考前焦慮的方法，你們誰有經驗？

男 即將中招考試 害怕自己考不好 考場上做題不會 發揮失常 不相信自己 擔憂考試和即將面臨的升學問題 (匿名)

男 以前我不理老婆 老婆QQ上給別人聊 現在想和我離婚 我說什么都聽不進去 還說閑我煩 (匿名)

有一次來到了這個平臺，之前我多次在這上面提問。我在寶貝回家網上發了帖子，大概過了兩個月，有一個志愿者聯系我說，有一個人說你可能是他的女兒，我當時就懵了，不知道該怎么辦，志愿者問我希望她們與你直接聯系嗎，我說可以，隨后志愿者就給我發來了他們的手機號碼。我撥打了之后沒人接聽，隨后她們給我發短信，后來打電話，聊了很久，再后來的QQ聊天中，她希望我不要怪她們，她們當時也是迫不得已才那么做的，說當聽了有人跟她父親說了帖子的時以后，她父親也不知道該怎么辦，也在瞞著阿姨，那個叔叔給我打電話的時候，也只是旁敲側擊的問一下，并沒有直接問我那件事。我問那個女孩，我們現在是朋友還是，她說，她也無法確定我們是朋友還是？我也見到了那個阿姨。那個女孩過生日的時候，她邀請了我，我們玩的甚是開心，春節之后我有出來了。自從今年春節出來之后，失眠更嚴重了，沒有睡過安穩覺，最早作息時間都是十一二點左右，最晚的一次，凌晨四點多鐘才睡，七點鐘又去上班，整個人昏昏沉沉的。上半也沒精神去做事。