問
心理咨詢師憑借自己的專業(yè)能力
女
老師好,存在我心里的一個結(jié)一直未打開,這個結(jié)如果不打開我覺得我這輩子就這樣了,我怕有一天我真的承受不住了~~這個結(jié)的來源是我的母親,我的母親很可憐,很可悲,也很可恨,這是我現(xiàn)在對她的感覺,從我記事時起我就在她強(qiáng)勢的管制下生活,除了脾氣特別暴躁,還有性格特別難相處,抱怨和發(fā)脾氣是每天必須家常菜~特別害怕她每次數(shù)落我,埋怨我的時候,感覺特別想自己有個保護(hù)色把自己包裹起來,特別想逃離~也想安慰她可是不知道怎么安慰,整個人木訥住不知道怎么辦~~其實(shí)我知道我母親的不容易,特別想心疼她,可是我不知道怎么去表達(dá),不管是從語言還是行為上,心里總有那么多畏懼和緊張~~~有時候就通過給她買東西來表達(dá),可是不僅沒有收到一點(diǎn)溫暖回報,反而收到的是數(shù)落和抱怨,讓我的內(nèi)心非常受不了。我想要的是她能很心平氣和的和我溝通,和我說些她心理所想的,可是從小給我的她就是一個刺,很扎人的刺~~~我該怎么辦?現(xiàn)在我也有自己的家庭了,剛開始和老公訴苦和抱怨,可是得不到他的理解,所以現(xiàn)在碰到和母親鬧矛盾和不愉快傷心落淚時也不想和他傾訴了,他也不會過來安慰我,繼續(xù)自己干嘛就干嘛,我現(xiàn)在也有孩子了,雖然還小,可是我害怕等他大了,不會把好的東西教育給他,不想他受我的負(fù)面情緒影響,因?yàn)槲也幌胛业暮⒆釉俳?jīng)歷一次我的人生,想他的人生是快樂的就好~~~我該怎么辦,怎么調(diào)節(jié)自己,怎么和我的母親溝通?