男 怎樣才能受到女性的關注？就是那種可以建立單純的友誼的那種，我覺得我好自卑阿，一見到女生就有點害羞，擔心自己的能力不足 (匿名)

女,27歲,女,27歲,記得從小不知道什么時候開始，自卑，怕出門，見到人就不敢直視，我長得漂亮，所以有些同性朋友很難交到，即使交到，也無緣無故不理我了，讓我很苦惱，不太知道是不是自己的原因，有人說她們是嫉妒我，但是我發現，我也常嫉妒別人，即使她們并不漂亮也不厲害！我心里很苦惱，總是想很多。也怕她們比我好，我討厭這樣不灑脫的自己，想變得灑脫，不要管那些，愛理我不理我，隨便，可是我就是做不到！但是我想肯定的說，我每次交朋友都挺真心的，也為她們考慮，可是我覺得我有時候也是個很自私的人，我總覺得自己是很矛盾很矛盾的人！ (匿名)

女 在班上不敢跟男孩打好交道，很羨慕那些有男性朋友的女生。我感覺我對他們很好，真的很好，但是他們去不會把我拿知心朋友看

女 我不知道為什么始終無法正視別人的眼睛，不能和人正常的交流溝通，我是大學學歷別人大多誤解我自視清高瞧不起人，我沒有原則的卑微的取悅別人希望能得到別人的一點安慰和存在感，可結果是更讓人不屑一顧，我像一個影子一樣可有可無的活著，沒有一個知心的朋友，整天關在家這個既是閉風港又是牢籠里，不知道我該怎么辦

女 怎樣與異性真誠自然地交流交往？ 我是一名大二的女生，沒有異性朋友，沒有戀愛過，我也不敢和男生開口說話，我有一定程度的焦躁癥，抑郁癥。生活中不可避免得要與異性接觸，我沒法主動和他們說話，一和他們說話就腦袋一片空白，說完了之后，我腦袋里就會一直回想跟他們說話的場景，內心就像有一股強迫癥驅使一樣，逼著自己認為他們都喜歡我，然后腦海中另一個自己會逼著自己說不是這樣的。 我分析了一下可能產生我的狀況的原因： 1。家庭原因：我爸的性格沉默寡言，小時候對我很嚴厲，我現在也不怎么主動和我爸說話，小的時候我不知道什么時候說說話就會被打，然后我就幾天都不和他說話，到現在很多事我都沒辦法自己做決定，對自己又氣又恨，平時就喜歡和我媽在一起，但我媽發火的時候，我就只好自己一個人了，現在我性格也比較內向，木訥，軟弱。 2。外在環境： 小學班主任，中年女老師，嚴厲，我性格慢，做事行動慢，被她罵，被她踹過幾次，體育老師好像也在課上笑過我幾次。有一幫男生，給我起外號，每次我經過他們，都會嘲笑我，我們班女生也有幾個笑話我的人，我應該說是沒有一個朋友。 后來初中，高中我比較乖，老師給我們灌輸的思想好像就是不要和男生接觸，就這樣我的社交恐懼在這種環境似乎被隱藏了。 高二和同桌吵了一架，到現在都沒和好，我主動找她，但她不再回復我。我們倆之前都受過人際交往的傷害，她比我處境更不佳，很小的時候父母離異，和繼母生活，她是很強勢很霸道外表的那種女生，她跟我說了一些學校里的社會上的負能量，我跟她說我不信，我可能也是不想接受現實，她一直覺得我天真，對她不信任，不懂她，當時心情超級不好，高三一年都渾渾噩噩的，爸媽也為我著急，我爸這時候有狠狠地罵了我，我一直都接受不了 我嘗試看書，但可行性不高，我看過《理性情緒行為療法》，《焦慮，這個可以有》。 我去過學校的陽光心理機構，覺得沒什么用，畢竟那個老師只是剛畢業的心理學研究生，我高三爸媽給我找了一個大夫，她不是心理學專業的， 咨詢過幾次，還是沒什么用，覺得花了爸媽的錢很對不起他們，心理咨詢幾百幾百的花，也不知道究竟要多久 我寫這個問題盡量詳細得把我的情況細節寫出來，因為我實在不知道接下來該怎么辦，希望大家不管從哪一方面給我一些建議都可以 ，謝謝大家～ (匿名)

女 見到異性會害羞沒有話題可聊，有點自卑感覺別人比我強 (匿名)

女,27歲,記得從小不知道什么時候開始，自卑，怕出門，見到人就不敢直視，我長得漂亮，所以有些同性朋友很難交到，即使交到，也無緣無故不理我了，讓我很苦惱，不太知道是不是自己的原因，有人說她們是嫉妒我，但是我發現，我也常嫉妒別人，即使她們并不漂亮也不厲害！我心里很苦惱，總是想很多。也怕她們比我好，我討厭這樣不灑脫的自己，想變得灑脫，不要管那些，愛理我不理我，隨便，可是我就是做不到！但是我想肯定的說，我每次交朋友都挺真心的，也為她們考慮，可是我覺得我有時候也是個很自私的人，我總覺得自己是很矛盾很矛盾的人！

女 我發現不管熟的不熟的異性，我都不懂怎么相處，一般別人有人問我，就回答，從來不會主動聊天，也知道聊什么，感覺好尷尬，還有如果他有女朋友了，我怕與他聊天會破壞他們的感情，沒有女朋友的，我怕聊天，會怕他覺得我喜歡他，反正心里有很多顧慮，長輩的異性就是怕他，而不敢聊天這樣，不像同性那樣自由的聊天，想怎樣改善一下這種心態。

女 剛大學畢業，處于找工作階段。再不到三個月的實習期間已經換了三份工作。第一份在保險公司培訓了一周，當時出于壓力大，放棄了;第二份是文員，公司拖欠工資，干了一個月辭職了；第三份是房產，對房子不感興趣，干了一個月又離職了。現在很迷茫，不知道自己到底想做什么。希望能得到幫助

女,我是半年前開始容易想多，有時候會想的頭疼 (匿名)