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遠方的路
2016-04-01 00:09:05
抱抱TA

男 最近我感覺自己走出了抑郁的圈子,對自己很有自信,也喜歡和人交往,覺得生活很開心,可是今天老師講課講到了抑郁癥,我的內(nèi)心又泛起了波瀾,頓時腦子就很悶,然后情緒一直陷入了低潮,我知道我又得和抑郁做一段時間的伴了,畢竟它經(jīng)常與我邂逅,抑郁肯定是能戰(zhàn)勝的,不過確實需要自己的領(lǐng)悟,但這惡性循環(huán),總是那么難擺脫出來,所以我需要你們的幫助

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獲得公益心:
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你好
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    心理疾病具有反復性的特點,別急,允許自己暫時的迷茫,堅持改變,可以改變的因素,你會走出來的
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你很勇敢,
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    心理問題有重復很正常,
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你可以具體說說你的癥狀,不要被疾病的名字嚇到了
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    說明你的心理還沒有完全成熟
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    不要急
  • 李麗咨詢師的頭像 李麗
    你好帥哥
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
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  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    建議你做正式的咨詢吧。 一般授課那樣的課和做咨詢自我成長是兩回事
  • 劉海艷咨詢師的頭像 劉海艷
    有些心情起伏其實也是正常的。你以前以調(diào)整自己的狀態(tài)現(xiàn)在也一樣。
  • 遠方的路的頭像 遠方的路
    我就是害怕與自己不熟悉的人交流,還有有些不適應陌生的環(huán)境,還有就是腦子動不動就妄想,想著一些無關(guān)緊要的事,睡眠不是太好,感覺自己的神經(jīng)很敏感,一點動靜就搞的自己緊張得不得了
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你咨詢過嗎?你自己是怎樣做改變的
  • 遠方的路的頭像 遠方的路
    我通過看書,不斷糾正自己
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    是怎樣糾正自己的呢?是壓抑還是疏導呢?
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    畢業(yè)的時候點擊頭像聯(lián)系咨詢師輔導治療。
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  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    你的自我調(diào)整不錯,但抑郁不光要自我調(diào)整,還需要心理咨詢的協(xié)助
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