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許文慧心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務(wù)
1223
人
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99%
好評
咨詢
問
老年人心理咨詢離退休案例
…(*^__^*) 嘻…
2016-03-30 13:22:24
抱抱TA
女,感覺壓力好大呀,持續(xù)失眠中,老師說要活出自己,到底什么時(shí)候能活出自己,活出自己也不著急,可是仍失眠怎么辦,一躺下來就好像有壓力,這些天,越著急睡越睡不著,現(xiàn)在好困額,感覺已經(jīng)到極限了,快要被自己逼死的感覺
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獲得公益心:
馬秀芹
你好
馬秀芹
你做過咨詢嗎?
…(*^__^*) 嘻…
恩,是的
康建萍
你好
康建萍
還沒有找到合適的心理咨詢師嗎?
馬秀芹
你的壓力來自哪里
…(*^__^*) 嘻…
現(xiàn)在到底該怎么辦,是繼續(xù)等著自己想明白,還是怎么辦
…(*^__^*) 嘻…
自己給自己施壓吧,再加上感覺別人也會給我施壓……
馬秀芹
愿意跟我詳細(xì)聊聊嗎?
馬秀芹
點(diǎn)擊我私聊
康建萍
還是選擇一位合適的心理咨詢師幫助你吧
陳素娟
等著自己想明白,不是等著就可以自己想明白的,我們需要具體的指導(dǎo)。
張敏
你好
…(*^__^*) 嘻…
可能最近睡的不好也會有壓力吧……
國云霞
你好,如果自己不給自己施壓,別人是沒辦法給你施壓的。
王薇
你好
張慶儀
您好
徐惠泉
你好
徐惠泉
看過你的問題多次了,建議您盡快做系統(tǒng)心理咨詢
…(*^__^*) 嘻…
我已經(jīng)準(zhǔn)備再做系統(tǒng)咨詢了呀,可是我自己覺得越想事情就越多
…(*^__^*) 嘻…
這兩天或者這些天一直沉浸在過去的事情中不能自拔
…(*^__^*) 嘻…
從這些爛七八糟的事情中往外走不會痛么,心理怎么那種感覺
…(*^__^*) 嘻…
好吧……我是不是也該系統(tǒng)整理自己了
…(*^__^*) 嘻…
總是在心理上尋求一種依賴的感覺好像,而且我很依賴?yán)蠋焸?
程鈺
不去要求自己的睡眠狀況一定要有多好。
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女 我好幾年前就覺得活的好累 逃避 內(nèi)心屏蔽了一切 每天失眠多夢 覺得呼吸低沉 躺床上不愿動 腦子老是會想好多事 但不知道想的是什么 出門記不住事 偏激 不知道怎么了 現(xiàn)在就是很想解脫一切
(匿名)
女 差不多有六年的失眠 以前都是兩三點(diǎn)后睡睡不好就經(jīng)常逃課或者在課堂睡 現(xiàn)在基本上四五點(diǎn)睡 有時(shí)候一個(gè)晚上都睡不著 睡著了也是眼睛是閉著的大腦完全清醒 看網(wǎng)上那些猝死的少年我也覺得很恐慌 我現(xiàn)在每天都想早睡 每次十點(diǎn)就上床 躺到12點(diǎn)半沒睡著 眼看著一點(diǎn) 兩點(diǎn) 三點(diǎn) 我每天早上七點(diǎn)都有課 每次睡講三個(gè)小時(shí) 特別不舒服 眼睛疼 想吐 我真的很想睡就是睡不著 就是特別困了還是睡不著 覺得特委屈感覺哭也沒用
女,26歲,我已經(jīng)失眠近兩個(gè)月了,感覺很累了就是睡不著,心里在想些亂七八槽的事情,白天有的時(shí)候覺得是小事,沒什么的,可就是喜歡鉆牛角尖,我覺得很累很累,想死都死不起的感覺,因?yàn)檫€欠好朋友的錢
女 怎么辦 失眠了 現(xiàn)在還沒睡的有嗎? 壓力好大 快要高考了 明天又要去上課 會困死的
女 每天想睡覺的時(shí)候翻來覆去的睡不著,有時(shí)候一個(gè)小時(shí),感覺自己學(xué)習(xí)上也沒什么壓力,什么了造成的
(匿名)
女 我晚上不睡覺 不是不困 而是只要放下手機(jī)就感覺自己壓抑的不行 感覺自己陷在巨大的絕望里 出不來 不敢睡覺 有時(shí)候34點(diǎn)睡早上89點(diǎn)就醒了
(匿名)
女 近期一直失眠,夜里會醒來好多次,到了早上,感覺跟沒睡一樣,很累,晚上就算閉眼了也睡不著,眼睛很酸澀,大腦一直出去興奮狀態(tài),心里總是悶悶不樂,對生活失去希望,心情轉(zhuǎn)變快,一會開心,一會失落,感覺很疲憊,壓力大,三餐作息完全亂了,對什么事都不感興趣,克制不了自己的情緒。
(匿名)
女 還有沒有睡得嗎…………失眠了,睡不著啊……
(匿名)
胸一按就疼都疼了好幾天了,月經(jīng)也推遲了四天了會是懷孕了嗎
女 我該如何做決定,我現(xiàn)在甚是膽卻,恐懼,害怕,人家適合找個(gè)能說會道的,而我現(xiàn)在都不知道自己想干什么,該干什么,一點(diǎn)心眼也沒有
(匿名)
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老年人心理咨詢離退休案例
女,感覺壓力好大呀,持續(xù)失眠中,老師說要活出自己,到底什么時(shí)候能活出自己,活出自己也不著急,可是仍失眠怎么辦,一躺下來就好像有壓力,這些天,越著急睡越睡不著,現(xiàn)在好困額,感覺已經(jīng)到極限了,快要被自己逼死的感覺
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