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問
感情心理咨詢管理中心
匿名
2016-03-28 07:40:58
抱抱TA
女,最近工作壓力很大,很累,一是準(zhǔn)備不足,二是心理太過緊張吧,造成了接二連三的考試失利。考試時暗示自己不要緊張,不要在意,但是考試時,手指冰涼,活動生硬。真的不想再去上班,覺得低人一等的樣子。我該怎么辦啊……
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武煥清
你好
康建萍
你好
王國華
你好
康建萍
多大了?
匿名
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康建萍
工作了,這是什么考試?
匿名
工作中的技能考試,還有一個社會考試
武煥清
太在意這次考試了
匿名
我一度關(guān)于自己真的太差勁了,不夠優(yōu)秀。自己的努力算是什么?別人站在平地上努力,越走越往前,我想是站在沼澤里努力,越努力越下沉。是運(yùn)氣太差,還是努力方向不對?真的覺得很無力
張敏
你好
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女 我之前總是認(rèn)為只要我努力,我就一定可以做得到。可是當(dāng)我?guī)状慰荚囀『螅揖蛯ξ易约寒a(chǎn)生了懷疑,每當(dāng)?shù)娇荚嚂r我都緊張,很難去認(rèn)真思考,手都會出汗。考完就發(fā)現(xiàn)那是我可以答出來的,但因?yàn)榫o張?jiān)诳荚囀蔷筒粫隽耍m然我也有在考試時對自己說:我是可以的,但都沒用。我現(xiàn)在每當(dāng)考試就很緊張,我很難去答題。希望這個問題可以得到解決,謝謝
(匿名)
女,請問一下我每次考試前總是很緊張,還沒考試前幾個星期就很緊張,并且每次復(fù)習(xí)好了成績還是提不高,盡管我怎么努力,一次考試成績就把以前努力的都荒廢了,有些不復(fù)習(xí)的成績都要比我好,我想請問一下這是因?yàn)槭裁丛颉?/div>
女 一考試就慌,結(jié)果緊張了,考不好。怎么辦
女,22歲,每次在考試前都十分緊張 不論是什么考試 之前有一個對我來說很重要的考試考砸了 之后就不論什么都特別緊張 感覺心一直放不下去
女 感覺這次考試考的好差,還有最后一科,就不想再考了,也不想復(fù)習(xí)
(匿名)
女 我考試一考不好就心煩,我覺得平時也挺努力的啊,怎么一考試就考不好
快速離婚有好的方案嗎?開庭男方不出現(xiàn)能判嗎?
女,32歲,本人女,84年,身高161,體重43kg,男方84年,179cm,71kg,對方是獨(dú)生子女,我有一個妹妹,我在北京待了十幾年,對方是本地人,我從事傳媒行業(yè),我們認(rèn)識了三年,談戀愛得時間為兩年,這兩年有開心有爭吵,我對他很好,付出也很多,我們在一起之后也見過了雙方的家人,剛見完得時候他們家沒說什么外地人的話,幾個月之后就有這種聲音說希望他找本地得,他一直傳達(dá)給我的意思我覺得不是完全不同意,只要我跟他一起買房就可以,他自己有一套房子但是很遠(yuǎn)距離上班很不方便,他的性格很不好,易怒暴躁,而且不是愿意打開自己的心,我也是不是會哄人的人,所以很多次爭吵或者矛盾之后我們都是冷戰(zhàn)尷尬中和好,他更不是一個愿意表達(dá)的人,從15年下半年開始我們得爭吵就很多,爭吵中他也說過不再喜歡我的話,但是他也為了跟家里表明態(tài)度所以搬到一起跟我住了,大概在今年元旦前的幾天我們又有了矛盾,大家誰也沒理誰,元旦前的一天他想找我聊我因忙于工作沒理他,于是他提出了分手,且在三天后非常堅(jiān)決的搬走了東西,但剛分開的時間他擔(dān)心我的狀態(tài)跟我住在一起的時間很多,中間也有他不想來了我要求他過來的,春節(jié)期間我回到老家過春節(jié),我們才算真正斷了聯(lián)系,年后我回來他仍然陪我去辦理車等一系列事情,這這之后我因?yàn)殚T口有人晃悠怕是壞人要求他過來他卻說不能過來因?yàn)楦职殖臣芰耍职终f不是不可以幫我但不可以回家那么晚,我知道了之后很傷心,因?yàn)楸緛砭鸵驗(yàn)榉质譀]有任何精神,知道了這個之后我傷心之下想要離開北京,他知道之后瘋狂的挽留我,甚至提出了結(jié)婚,可是我表現(xiàn)得很猶豫而且一直跟他說會離開,終于上周五他說既然你決定了要走那我也尊重你的決定,說留不下大家就遵從內(nèi)心砍斷情種,還說分開是對對方最好的吧,而且又說出了不喜歡的話,可是在這之前的幾天還說愛我,說完決定我們還是見面了但是互相都沒把握好度,我覺得自己抑郁了想死的心都有,他火爆的脾氣上來就說那就死,我絕望之下差點(diǎn)站到窗前,他拉住了我,但是他做了一些特別瘋狂的舉動,安靜之后他說或許都是他的錯,那晚我很傷心,我要求他留在我身邊堅(jiān)定牽著我手,他擔(dān)心我的狀態(tài),到家給我打電話說他爭取做到,第二天因?yàn)閶寢寭?dān)心我的狀態(tài)給他發(fā)了個信息所以他關(guān)心了我一下還說自己只是想靜靜,之后的幾天我們再也沒聯(lián)系,我很糾結(jié)要不要挽回,我整日沒有精神,我不能接受的是他第一天說結(jié)婚第二天就說分開的話,而且感情是神圣得怎么能隨便說說,他不是一個好的溝通對象,所以我很傷心,我該怎么辦,他說他爭取做到留在我身邊,可是到現(xiàn)在連句話沒有,后來我們見了一次面,他仍然很堅(jiān)決說這事就這樣了,沒什么可說的了,就分開吧,請問老師我該怎么辦
(匿名)
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