給力心理
十年口碑經營
下載APP
史丹鳳心理咨詢師
56歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務2285人|99%好評
咨詢
問畢淑敏心理咨詢手記簡介
匿名
2016-03-19 22:36:33
2016-03-19 22:36:33
抱抱TA
女 您好！我有一個問題想要請教一下，我一遇到大事就總是緊張的不行，最近我在學校的大型活動里擔任主持人現在我緊張的不得了，請問我該怎么克服這種緊張心理？我要怎么改掉這個毛病！
26
0
708
獲得公益心：
-
程國鳳
你好， -
匿名
你好 -
李軍
你好 -
李軍
我可以幫助你分析，解決緊張情緒問題
-
李軍
點我頭像，再點圖文咨詢，與你私聊好嗎？
-
匿名
怎么辦啊！
-
李軍
最好付費咨詢，電話溝通方便
-
徐惠泉
你好 -
胡亞娣
你好 -
王婧
你好 -
匿名
我沒錢啊
-
程國鳳
既然學校里讓你擔任主持人，說明你很優秀有能力，緊張的心理自己如不能克服，就需要專業咨詢才能調整。
-
徐惠泉
這需要詳細了解，
-
徐惠泉
你的問題屬于恐懼癥的范圍
-
徐惠泉
需要心理咨詢治療解決
-
徐惠泉
愿意和我詳細聊聊嗎
-
徐惠泉
給你留言了
-
胡鈞
這種情況是一種潛意識焦慮恐懼情緒，我可以很好的幫助你解決，點擊我的頭像加關注，點圖文咨詢 -
匿名
要怎么辦
-
陳素娟
焦慮，是太在意別人的看法。很怕自己露怯，所以產生過度的緊張 -
張慶儀
你好 -
王國華
你好 -
王國華
呼吸放松法，可以讓你很快放松下來
-
王宇
你好 -
李麗
你好美女 -
李君
你好，可以關注一下我，隨時有事可以給我留言[微笑] - 更多內容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
女 我是在校大學生，我發現只要一做一些稍微重要一點的事我就會很緊張，我應該怎么去改變呢 -
女 我想問我很容易緊張該怎么辦？考試緊張，面試緊張，上臺講話緊張，連上課回答問題都緊張 (匿名)
-
女 我一遇到比較重要的事情，就會特別緊張，比演講，面試，看到對面來了一些不認識的人，也會不知所措，這是怎么了 (匿名)
-
女 如何提高自己的心里素質，經常遇到事情就很緊張。及時自己會做的也會緊張。 -
男 我是一名大二的在校學生，常常感到緊張，面試的時候緊張，和女孩在一起的時候緊張，請問有什么辦法可以克服嗎？ -
女 馬上要去一個面試非常嚴格的公司面試，會有很多面試官提問，現在心里好緊張，但我不想放棄，怎樣才能不害怕不緊張呢？大家快來幫幫我吧！ -
平時與他人交流的時候都很坦然，但是面對眾人講話緊張！怎么么解決？ (匿名)
-
女 來到應聘的地方我好緊張，好怕自己狀態不好，老師們 (匿名)
-
男 我哥哥從高中畢業后就一直在家，后來去當傳菜員，三個月完了，就回家一直在家玩手機，不出門，也不經常洗澡，不出門，經常不吃飯。是抑郁嗎 (匿名)
-
我在酒店上班，請問在點名的時候我在答“到”的時候會卡著喊不出來。還有我在主持會議的時候心里會非常緊張。
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護