女 我今年24 .歲，我現(xiàn)在被困擾著，我懷疑自己得了抑郁癥，或者是提前更年期，是這樣的，我以前上高中的時(shí)候也不是很喜歡和別人交往，好像自己一直都是處于一個(gè)不自信的狀態(tài)，總覺(jué)得別人看不起自己，但是也有一個(gè)特別好的朋友，最后因?yàn)槲也惶矚g別人管著我也不在一起玩了，后來(lái)出來(lái)社會(huì)就跟男朋友在一起，也很少有很好的朋友，除非別人主動(dòng)接觸我，我才會(huì)個(gè)別人交往，但是有的時(shí)候也還和別人相處的很好，比如沒(méi)有牽扯到利益的時(shí)候，后來(lái)去做了文職，很享受別人都圍著我轉(zhuǎn)的感覺(jué)，那一年也過(guò)的很開(kāi)心，現(xiàn)在從事美容行業(yè)感覺(jué)自己總是被團(tuán)隊(duì)孤立，也不是我一個(gè)，只要是新進(jìn)的員工都會(huì)被她么孤立，但是別人會(huì)很快融入里面，現(xiàn)在因?yàn)槿穗H關(guān)系很煩惱，現(xiàn)在有點(diǎn)不想在這里上班了，也是自己感覺(jué)太累了，很迷茫，感覺(jué)自己在處理自己情緒上有點(diǎn)問(wèn)題總是對(duì)未來(lái)想的很悲觀，會(huì)覺(jué)得自己得病了，會(huì)感覺(jué)自己未來(lái)沒(méi)有希望 (匿名)

女 快22歲了，一直覺(jué)得活在世界上好累，感覺(jué)自己有抑郁癥，但是自己也不是完全不能開(kāi)心的那種，只是說(shuō)開(kāi)心的時(shí)間實(shí)在太少太少，心態(tài)很調(diào)節(jié)不過(guò)來(lái)，父母都說(shuō)我有太久沒(méi)有笑過(guò)了。而且很抗拒離開(kāi)家，去親戚家?guī)兔δ呐轮挥米∫粌商於紩?huì)很焦躁很想哭，每次開(kāi)學(xué)頭一星期就開(kāi)始焦慮睡不著覺(jué)，不是厭學(xué)，是覺(jué)得自己的學(xué)校為什么不能在家附近，會(huì)胡思亂想出事故死掉算了。 覺(jué)得很孤單，不管是現(xiàn)實(shí)還是虛擬都不敢與別人結(jié)交，只有一個(gè)好朋友，除了她不管是誰(shuí)都沒(méi)辦法將我叫出去玩，不過(guò)也沒(méi)人想叫我去玩。

女 感覺(jué)自己換抑郁了，我自卑，膽小，情商低，不會(huì)說(shuō)話(huà)，和每個(gè)人都合不來(lái)，不知道該如何去和別人正常的交流，每天都過(guò)的不開(kāi)心，內(nèi)心很孤獨(dú)，很壓抑，沒(méi)有一個(gè)宣泄的出口，感覺(jué)自己是被全世界遺棄了～馬上要和相戀六年半的男朋友結(jié)婚，可是不知道為什么我每晚焦慮得睡不著覺(jué)～現(xiàn)在心里除了惶恐就是煩躁，我該怎么辦？ (匿名)

女 16歲 長(zhǎng)時(shí)間處于一種偏抑郁狀態(tài) 總是會(huì)想以后 想的太多 且多關(guān)注消極 可能收社交網(wǎng)絡(luò)等方面影響 感覺(jué)未來(lái)很黑暗 憎惡社會(huì)風(fēng)氣 當(dāng)代男女不自重等 其實(shí)也對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中如何正確認(rèn)識(shí)和處理男女之間關(guān)系 其實(shí)有時(shí)候總感覺(jué)有男生會(huì)過(guò)來(lái)搭訕 但本身討厭這種行為 見(jiàn)到男生會(huì)緊張 討厭或者說(shuō)害怕他們的注意眼光 但內(nèi)心其實(shí)感覺(jué)自己很缺愛(ài) 沒(méi)有安全感 敏感 想找人戀愛(ài) 但是不敢相信愛(ài)情 想跟男生保持距離 自我拉扯 。感覺(jué)自己一事無(wú)成 體育不行 唱歌不行 不敢在多人面前表現(xiàn) 害怕自己哪點(diǎn)表現(xiàn)的不好 比如回想別人認(rèn)為自己衣服不好之類(lèi) (匿名)

女 我在班里人緣不好，有點(diǎn)輕度抑郁，每天在學(xué)校想得特別多，特別敏感，我和別人說(shuō)話(huà)，好多人都懶得搭理我，每天自我調(diào)節(jié)，但是沒(méi)有什么用，不知道人活著是為什么，有點(diǎn)想死，我和別人主動(dòng)說(shuō)話(huà)別人也不理我，就比如我說(shuō)認(rèn)識(shí)認(rèn)識(shí)吧，他們就走了，不知道為什么，唉，不管怎么說(shuō)我不要這么累了，我要改變改變

女 我現(xiàn)在覺(jué)得自己有輕度的抑郁癥，各個(gè)方面現(xiàn)在都不盡人意，有時(shí)候會(huì)產(chǎn)生傷害自己的念頭變得不再喜歡交朋友，覺(jué)得交不交朋友都對(duì)自己沒(méi)有影響，情緒不穩(wěn)定，忽冷忽熱的，各個(gè)方面都比較敏感，害怕自己做錯(cuò)了什么事情對(duì)不起別人 (匿名)

女 我今年已經(jīng)25歲了，剛大學(xué)畢業(yè)，從來(lái)沒(méi)談過(guò)戀愛(ài)，由于自己對(duì)自己外表的自卑，所以一直對(duì)愛(ài)情只是渴望而不可求，總是期待又害怕，現(xiàn)在還沒(méi)找到工作，但是就是沒(méi)斗志，和朋友聊天感覺(jué)不出三句就喜歡自損，感覺(jué)自己越來(lái)越差勁，沒(méi)有追求者也沒(méi)有心動(dòng)的人，但是總是感覺(jué)心里空空的，一點(diǎn)生活憧憬都沒(méi)有，還總是莫名其妙的煩躁不安，特別是在朋友中只有自己落單的時(shí)候特別尷尬，導(dǎo)致現(xiàn)在害怕出去玩，因?yàn)榭偢杏X(jué)自己就是一個(gè)電燈泡……請(qǐng)問(wèn)各位老師，我這是怎么了，該怎樣調(diào)節(jié)啊？在線(xiàn)等，非常感謝啊！ (匿名)

女 為什么白天我很快樂(lè)，夜晚卻心情不好。我不知道為什么會(huì)這樣。說(shuō)起來(lái)很瘋狂，我會(huì)咬自己的左手，看著一個(gè)一個(gè)的牙印心情就好多了。用力砸自己的頭，用力捶胸口，就會(huì)感覺(jué)舒服多了。 (匿名)

女 初戀，談了三年，特別的重感情。在這三年里受了很多很多的傷。被分手了，可就是放不下。整天沉悶一個(gè)人睡覺(jué)，任何人也不想見(jiàn)，任何事也不想做。想到過(guò)去的什么都會(huì)不自覺(jué)的哭。在之前每次吵架，分手都是我主動(dòng)去找他。而他對(duì)我永遠(yuǎn)都是可有可無(wú)，從來(lái)不主動(dòng)。現(xiàn)在分手了，我已經(jīng)持續(xù)幾個(gè)月都過(guò)不了正常的生活，走不出來(lái)這件事情。我的身體健康狀況越來(lái)越差。我的整個(gè)心情和精神都差到了極致。眼睛都快哭瞎了。現(xiàn)在視力模糊的很可怕！沒(méi)有心去做任何事情，也沒(méi)有什么能夠帶動(dòng)我一點(diǎn)點(diǎn)。我該怎么辦？ (匿名)