男,22歲,我呢？有點自卑自閉，害怕出門和見到陌生人的目光，總感覺有人在嘲笑我，每天睡眠不好，多夢，易醒，很多時候跟別人聊天我都控制不住自己，每次說一大堆廢話，沒有信心，有點墮落了，會強迫自己忘掉以前的記憶，搞得我現在以前的記憶都想不起來了，而且注意力十分不集中，走路都會走神，有可能別人剛對我說過的一句話，下一秒就忘了，每天心情低落，開心不起來，對未來的生活充滿了絕望，每天頭腦不清醒，迷迷糊糊的，有過自殺的想法和行為，感覺人生毫無意義，也有時候覺得自己死了，會給自己的父母減輕壓力，父母在我小的時候三天兩頭的吵架，不管我以前學習成績好壞，都漠不關心，天天拿我跟別人做比較，罵我沒用，沒出息，是個廢物，有時候在事業上遇到挫折，還會拿我們發泄，小時候從來沒感到關心，關懷，沒支持過我，只會打擊我信心，以前連交朋友出去玩都不讓出去，有點雙標，他們說過的事情從來沒有做到過，我現在大了，又想讓我出去，多走走，多交往幾個朋友，感覺就像提線木偶一樣，被他們操控，有時感覺喘不過來氣，悶的慌，我平時就跟正常人一樣，生活，偽裝自己，每天都會覺得很累，我幻想著這個世界，我天真的覺得這個世界的人，都很好，可是我只見到了這個世界的黑暗，我慢慢明白現實就是如此殘酷，哪有什么美好，只不過是幻想，痛苦的來源不過是人們的貪婪自私，沒有這些也沒有美好，這個世界是，相對的，有正反兩面，正因為如此，才會活的有意思，不至于，沒有情感，沒有色彩，我甚至想到這個，社會的本質，世界其實并不復雜，復雜的只是我們的胡思亂想，當你發現一件真像的時候，心底一想，其實也就那樣，也不咋滴，只是沒人想到過這件事，就像一條蛛絲，從簡單的一條線，編成一張網，他的本質還是一條蛛絲，只是變了形態，看的復雜了，看開了就好了，可是人的心結，怎么也解不開，只是你內心還不想解開，因為看不到希望，就如同，假如我未見光明，我還安穩的活在深淵，人生就是探索，當你停止探索的時候，也是心結的起始，

女,19歲,大一一年讀下來感覺自己已經沒有任何興趣愛好，對一切事物都喪失熱情。想交朋友但是變得抗拒和別人過深的交往。成績不理想，學生工作也成績平平，挫敗感很強，但是想努力卻發現自己越來越焦躁不安，靜不下心來看任何一本書。男朋友和一個女生有過很曖昧的關系，被我發現了，雖然他道歉了很多次，但是心里那到坎總是過不去。那個女生很優秀，一想起來我就覺得自己一無是處，很沒用。她和男朋友還是很好的朋友，我沒辦法阻止他們來往，所以經常有意識地屏蔽所有跟他們有關的消息，這樣能好受一點。但是如果一看見他們在一起說話，約部門活動，我就會想起他們說了什么做了什么，整個人就會變得歇斯底里，我不想這樣但是真的心里好煩好煩。經常情緒失控，變得愛哭了很多，晚上也經常難受得失眠。感覺有輕微妄想癥吧，經常想著想著一件事，就感覺很真實，是有這樣的事情發生。 (匿名)

男 我感覺自己活的很失敗，從小到大都感覺是被人嘲笑，我人內向而且不會人遇人交際，時常說錯話要么不說話，我從小到大的好朋友現在也只是感覺只是普通朋友，我兄弟伙些現在也感覺靠不住了，我承認我有自卑，我之前在一個國企上班呆了3年，覺得沒前途辭掉了那份工作，（但家里有關系保住的）在外混了1年過的不好，家里面的人又托關系讓我進了這企業，我之前在這企業上班沒感覺有什么，但我現在外面混了一轉回來感覺自己活的很失敗，到現在快24都還沒耍朋友，而我那些兄弟伙朋友都分分離離都三四個了，上個星期因為一點小事我也和兄弟鬧成冷戰了，現在感覺自己完全沒啥朋友，除了每天上班就是躺到床上痛苦的掙扎，要么白天像行尸走肉樣的活，而且最近感覺自己快瘋了，找不到人說話，而且連自己的性格也摸不清別人也猜不透，好像就是這樣我總感覺跟朋友兄弟有種隔閡，我現在心理好亂，而且我經常腦海里出現亂七八糟的事也可能是我想的太多了，請老師幫幫我，我真的不想在這樣了 (匿名)

男 你好，我先自我介紹情況吧。。。。。。。。我是一名高二住宿學生，我成績不是很突出，交際不好，這么多年應該能算的上朋友的感覺沒有一個，只有同學關系，特別跟女生聊天，語無倫次，只要她們一對我說話，就莫名緊張，不知道該說什么(還感覺到眼睛已經失去焦點，臉發燙)，很容易和同桌同學發生矛盾，有時被他們諷刺(無論有心還是無心)感到很委屈，感覺到他們都在針對我，都是笑里藏刀，想利用我，感覺自己在學校很孤獨，一無是處，站著感覺都是多余的，我很在意別人對我的眼光，我也很嫉妒別人能有這么多朋友，感覺自己身邊沒朋友好孤獨，有時還找“強者都是孤獨的”為借口避開這問題，我成績并不好，但我一直在努力，看不到效果，不明白為什么，有時還會懷疑自己的腦袋是不是真的不行，而且經常受到別人的嘲笑，我不知道該怎么辦，前兩天還有想從樓上跳下去的想法，很想放松，但是又感覺無法放松，經常在死循環:努力~打擊~再努力~再打擊…… 真的很想不讀了，但是又想到父母這么努力，父母看到親戚這么厲害，我也想成為他們眼中的那個，但是我已經感覺不可能了，社會缺我一個也會轉，無人會可憐我，我已經感覺我就是充當社會的敗類的角色，我現在不知道怎么辦了，沒朋友沒成績，每個人都感覺看不起我，有時心里真的很難受，感覺自己被撕裂一樣，一邊想放棄一邊又不敢放棄，一直以這種矛盾生活下來，日復一日，唉，如果真心的話，告訴我要怎么做，心里話大概都在上面了，誰都沒跟他說過，居然會說給一個陌生人，唉，說到這里又想起了以前同學的諷刺，心真的好痛，壓力好大，想哭又不敢哭強忍著眼淚

男 自己今年剛畢業，找了份外貿工作，自己又開始睡不著覺，克服不了特想偷懶的想法，也知道自己這樣不對，總覺得自己可悲，高興不起來，不想與他們交流，覺得別人和你在一起工作，有說有笑，但當自己不行時，會瞧不起自己，感覺活著都是苦，快樂沒多少，總覺得自己偷懶可以依賴父母，又心痛父母，不想讓父母難過，父母也挺窮的，都是農民，自己晚上睡不好，逼迫自己白天按時起床，和別人交流，都是必須性的交流，別的不知道該說些什么，總覺得別人是為了利益，不會愛別人，自卑，當自己堅持不住時，就能睡著覺了，然后狀態就漸漸變好，能正常交流了，也沒覺得命苦，但是還是內向，想法特多，會訂下有一些目標，會后悔自己當時怎么傻了，那么消極，浪費那么多時間，然后好了一段時間，又陷入循環，自己想擺脫這這種循環，能快樂起來就行，自己童年一直自卑，學習成績不錯，經歷過童年創傷，大學也差點因自己的性格被被迫輟學，想有個穩定的價值觀，人生觀，不在受這種痛苦的輪回。 (匿名)

男,25歲,剛下學的時候懵懂無知錯過了一段時光，曾經因為家里原因分手后，做任何事都事事無力又迷茫。又經過了三四年，感覺自己越來越不愛說話，漸漸的朋友都斷了聯系，想去挽回卻感覺無能為力。現在整天渾渾噩噩，腦子里好像有個聲音仿佛再說自己就是一個廢物一事無成還不如死了算了。但是當真正下定決心想自殺的時候又想父母不敢自殺，真是可笑。以前上學的我天真樂觀靦腆，常常給同學朋友開導情感問題，對朋友也是仗義，也沒做過什么傷天害理的事，為什么事事不順，壓的我好累。 (匿名)

男,19歲,我對一切事物都提不起興趣，我害怕生人，我不想跟他們接觸，我不喜歡他們碰我，我不喜歡跟他們講話，我特別的害怕，我一點都不想看見他們，就連對我最親近的人感情特別的淡漠，然后，他們總說我沒用，我再這樣以后怎么生活，我不知道我自己怎么回事，已經一點都不在乎，沒有任何的感覺，一個人的黑暗，我已經太熟悉了，我沒法吃飯，沒法下床，我看到窗口就想跨下去，可是我不甘心，為什么別人都能扛過去的壞情緒，我卻不行，但是我現在卻能很清楚的感覺到很痛苦的幸福，和很絕望的希望，還有舍不得里的舍得，我有點撐不下去了，我也想成為一個正常人啊，我沒有辦法再快樂起來了，我覺得我現在做的每一件事情都沒有意義，我每天都在失眠，我整宿整宿的睡不著覺，我每天晚上都想哭，不光是晚上，我每一分每一秒都想哭，我想控制我自己的情緒，可是我控制不住它

21歲，大學生，女孩子。高一的時候遭受過摯友的背叛，那時候就影響挺大，整三年很抗拒和別人來往，本來很好的學習一落千丈，本來開朗樂觀變得越來越消極悲觀，有過割腕自殘想死但理性繃著從來沒有實施過，從高中開始不管做什么都沒興趣，本來有很多興趣愛好也變得什么也不喜歡，后來大學了本來就不怎么好的家庭也出現各種問題，我開始更加迷茫痛苦，自己的問題也無法解決，又覺得什么事都做不好，自己是個沒用的社會垃圾，整天不管睡多久都沒精神渾渾噩噩，覺得沒法在這個世界生存，情緒永遠低落抑郁，活也活不好，死也不敢死，大學開始身體也不太好有睡眠障礙。曾經特別天真地熱愛這個世界，現在變得對整個世界不信任又仇恨，以前還想救救自己，拼命向希望掙扎，久而久之發現好像再也沒法自我解脫，但是再這樣下去真的會無可救藥吧...我實在不想這樣，也不知道算不算病了，太難受了，好像從這個世界上蒸發消失，從所有人記憶中剔除我的存在，想從未到來過。 (匿名)

感到生活好累！老公是個變態，只是只顧著自己！不顧其他人的感受，想離婚！但他總是不出現！我不知道該怎么辦 (匿名)

男,22歲,我和我女朋友在一起兩年了。 平時都是電話QQ聯系。 很少出來一起見面。 平時我約她出來。她都是找各種理由 說她有事。 怎么怎么的。反正就是不出來。 我忍無可忍了。就跟她說了這些。 然后商量好了年前。我就去見了她家長。 但是并沒有什么用。 就那次見家長之后見了一面。 到現在都兩個月了。 還是每次約她都不出來。 我一跟她說這些。 她就說她怎么怎么有事。 要忙啊 什么的。 我真的是累。 在一起兩年了。 就去過我家一次。 我真的不知道該怎么辦了。 是繼續這樣下去。 還是趁早分了算了。 我到底該怎么辦。 我們認識六年了。 談了兩年多。 我真的舍不得她。 又不知道該怎么辦！ (匿名)