女 如何不去想一件事，我總是干什么都在想這件事，怎樣才能不去想

女 一直想一件人 并且每次都是先想自己有沒(méi)有想這件事 怎么辦 (匿名)

女,31歲,怎么讓自己不去重復(fù)想一件小事，比如說(shuō)，如果沒(méi)掃地，沒(méi)倒垃圾人家說(shuō)怎么辦

女 一件事特別愛(ài)反復(fù)想，想如果以后遇到要怎么應(yīng)付，他為什么會(huì)這么說(shuō)，等如果下一次又一樣的事，就想的更多了，為什么又這么說(shuō)，然后反反復(fù)復(fù)的想，甚至想會(huì)不會(huì)還有下一次 (匿名)

女 經(jīng)常因?yàn)橐患虑橄牒荛L(zhǎng)時(shí)間，哪怕是很小的事也會(huì)。為什么會(huì)這樣? (匿名)

女 最近老是想一些不可能的事情，做過(guò)的事情明明很明確，不會(huì)錯(cuò)，可是我就是會(huì)反復(fù)的想，一直想，什么也做不成，就一直想 (匿名)

女 為什么一件事情我就會(huì)想很久呢？？，，，， (匿名)

女 我一遇到事情就睡不著覺(jué)反復(fù)想這件事，白天這件事做了，晚上看想這件事自己辦錯(cuò)了開始后悔越想越后悔，就越睡不著

男 半年前，我在追求一個(gè)女孩的過(guò)程中現(xiàn)在有點(diǎn)困惑，當(dāng)時(shí)我送她迪奧口紅，她收到禮物頭天晚上還說(shuō)滿意，很喜歡，第二天早上就把我好友刪除了，結(jié)果，我馬上加上好友，不停的解釋，說(shuō)只是朋友送給她的禮物，你不要多想，也不要還給我，說(shuō)完后來(lái)她才原諒我，請(qǐng)問(wèn)，她為什么要?jiǎng)h除我的好友啊？之前她也拒絕過(guò)我好幾次，因?yàn)槲覀兪峭拢睦碛墒俏夷挲g太小，不太成熟，現(xiàn)在還不想談戀愛(ài)，但是她又說(shuō)只是單純的喜歡我，不是男女朋友那種喜歡，因?yàn)樗煌夂臀以谝黄穑晕掖蛩汶x開那個(gè)上班的地方，然后，她還哭了，后來(lái)我舍不得她，我就留下了，我也牽她手，摸她臉，她也不反抗，但是這期間我沒(méi)有表白，因?yàn)槲遗滤倬芙^我，到最后她連手也不讓我牽，只能讓我挽著她，不準(zhǔn)我牽她，不然她會(huì)大發(fā)脾氣，后來(lái)一次爭(zhēng)吵中，我跟她冷戰(zhàn)了幾天，正巧公司要分員工，站一起的基本上都是分在一起，我并沒(méi)有和她站一起，所以就沒(méi)和她分在一起，因?yàn)樗囊慌e一動(dòng)讓我覺(jué)得我追不到她，然后之后見(jiàn)到我了就氣沖沖的走了，問(wèn)她，她也不理我，然后她說(shuō)，你繼續(xù)保持，你會(huì)我永遠(yuǎn)失去我，后面，我去問(wèn)她，她又說(shuō)只開玩笑的，沒(méi)過(guò)幾天，我打電話跟她分享事情，她狠狠的說(shuō)了，我們不可能在一起的，她說(shuō)她不喜歡我了，可是為什么我想放棄的時(shí)候，她為什么要那么生氣，還說(shuō)我這樣下去，我會(huì)永遠(yuǎn)失去她，沒(méi)過(guò)10天，她又來(lái)跟我道歉，說(shuō)她當(dāng)時(shí)拒絕我的話說(shuō)的太重了，后來(lái)，我們各自回家過(guò)年，我們還是天天聊天，基本上都是我去找她，因?yàn)橹八袀€(gè)5年男朋友，我之前追她的時(shí)候，他們是分手了的，現(xiàn)在回家過(guò)年后，她說(shuō)她還要給她男朋友機(jī)會(huì)，給她留點(diǎn)機(jī)會(huì)，我聽了很生氣，然后，我?guī)滋鞗](méi)理她，過(guò)幾天，她又說(shuō)她不想依靠任何人，她說(shuō)她只想依靠自己，跟她男朋友吵架太多，我說(shuō)：你真是一天一個(gè)想法，再過(guò)不久，她又說(shuō)她很想我，后來(lái)，我還是天天跟她聊天，她又愛(ài)答不理的，從來(lái)不會(huì)主動(dòng)有天我實(shí)在受不了了，我試試幾天不理她，她會(huì)不會(huì)聯(lián)系我，過(guò)了半個(gè)月，她說(shuō)她臉受傷了，很疼，我也就假裝關(guān)心了下，然后后面兩個(gè)月都沒(méi)聯(lián)系，前幾天聯(lián)系她，我問(wèn)她最近咋樣，聊著聊著她就不理我了，我就批評(píng)了她之前的行為，她就把我刪了，我真是人都不好了，整天腦子里都是這事

男,50歲,患者出現(xiàn)明顯的抑郁癥表現(xiàn)、但不愿就醫(yī)，有什么辦法呢？ (匿名)