欧美激情理论_国产精品久久一区主播_日本一区二区久久_免费黄网站欧美

下載APP
匿名
2020-06-24 23:25:06
抱抱TA

女 總感覺全身很累沒有精神開心不起來莫名其妙的就會哭只想睡覺什么都不想干小腿睡得時候睡到一半會酸

10 0 390
  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好
  • 匿名 匿名
    20歲
  • 匿名 匿名
    您好
  • 張空寒咨詢師的頭像 張空寒
    你好,建議平臺首頁做一個免費的心理測試。
  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好,生活中我們會遇到各種各樣的問題,當面臨這些難處理、有困難、對自己有威脅的情境時就會產生心理壓力,壓力沒有及時緩解就會累積,當心理壓力越來越大時就會讓我們感到焦慮、煩躁,或者萎靡不振,也會降低身體免疫力,在您感受到壓力過大時,請及時進行緩解,以下緩壓方法供您參考: 「1」首先找到壓力源,尋找適合的應對方式,有計劃地去處理 「2」合理宣泄,將心中的壓力和不快和家人或親密的朋友適度傾訴 「3」做一些感興趣的事,比如看電影、聽音樂、做一些運動 「4」有意識的放慢生活節奏,冷靜地處理各種紛繁復雜的事情 「5」調節自己應對壓力的心態,不過分夸大事情的嚴重性和將要產生的后果 希望,您保有面對壓力的勇氣,把壓力轉換為提升自己的動力,祝困難迎刃而解。
  • 王曉光咨詢師的頭像 王曉光
    你好,你有什么壓力嗎?
  • 匿名 匿名
    有的
  • 匿名 匿名
    挽歌的回答圖片
  • 匿名 匿名
    挽歌的回答圖片
  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    你好,人際關系對你來說困擾較大
  • 更多內容 APP查看
當前所在位置:首頁/問題列表/2020/0624
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時隨地,暢享心理服務

專業 便捷 隱私保護
主站蜘蛛池模板: 仁怀市| 永新县| 尚志市| 双鸭山市| 宣恩县| 定西市| 海淀区| 瓮安县| 保亭| 宜宾县| 青神县| 武宁县| 融水| 榕江县| 称多县| 宜兴市| 永靖县| 濉溪县| 天峨县| 白河县| 上栗县| 萍乡市| 惠州市| 绵阳市| 定边县| 廉江市| 陇南市| 六枝特区| 江门市| 朝阳市| 莱芜市| 凤台县| 清河县| 延边| 喜德县| 阳春市| 抚顺县| 大埔区| 浙江省| 康马县| 周口市|