欧美激情理论_国产精品久久一区主播_日本一区二区久久_免费黄网站欧美

下載APP
陳勁松心理咨詢師 40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務103|99%好評
咨詢
上海市心理咨詢中心哪位醫生好
小婉小秋
2020-06-24 10:52:24
抱抱TA

女 莫名情緒低落,發脾氣,失眠很嚴重,是不是抑郁癥

21 0 479
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您多大了,這樣多久了呢
  • 小婉小秋的頭像 小婉小秋
    28歲,已經兩個月了
  • 魏巍咨詢師的頭像 魏巍
    你好
  • 魏巍咨詢師的頭像 魏巍
    可以在平臺首頁做一個心理測量
  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    你好,最近什么事使你焦慮不安呢
  • 蔡曉梅咨詢師的頭像 蔡曉梅
    你好
  • 蔡曉梅咨詢師的頭像 蔡曉梅
    你可以先在平臺做心理測試
  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好,生活中導致失眠的因素有很多種,其中包括環境因素、軀體因素、心理因素、藥物因素、飲食習慣等很多種,當我們感到失眠的時候,我們先覺察一下是哪一種或哪幾種因素導致的失眠,再根據情況進行相應調整或改善。 「1」為睡眠營造一個舒適的環境與安靜的氛圍 「2」睡前盡量不要喝咖啡或飲茶 「3」適度的運動與鍛煉有助于睡眠 「4」由于心理因素導致的失眠,像由于心理壓力過大,而產生的焦慮緊張情緒引起的失眠,需要學會自我減壓,適度傾訴、或尋求心理幫助進行心理調節。
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,從你的描述中,了解到因失眠備受困擾,你目前的狀態持續多長時間了? 通常來講導致失眠的因素有很多種:比如軀體因素、環境因素、化學因素以及精神因素,通過以上所訴,來分析一下你的失眠是屬于哪一種?
  • 康建萍咨詢師的頭像 康建萍
    您好
  • 甘生昭咨詢師的頭像 甘生昭
    您好
  • 康建萍咨詢師的頭像 康建萍
    這兩個月來,有沒有什么時刻是感受好一點的?
  • 小婉小秋的頭像 小婉小秋
    沒有
  • 康建萍咨詢師的頭像 康建萍
    哦,這兩個月來,你每天都生活的比較難受吧
  • 小婉小秋的頭像 小婉小秋
    是的
  • 宮學禮咨詢師的頭像 宮學禮
    你好,你的這個情緒對工作產生影響程度如何?
  • 程國鳳咨詢師的頭像 程國鳳
    你好!
  • 伍鳳芝咨詢師的頭像 伍鳳芝
    你好,情緒的長久壓抑才會讓你出現。情緒低落,失眠焦慮。沒有什么莫名的無緣無故,深層次的根源才是你要解決的。
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 更多內容 APP查看
Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
當前所在位置:首頁/問題列表/2020/0624
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時隨地,暢享心理服務

專業 便捷 隱私保護
主站蜘蛛池模板: 龙川县| 阿勒泰市| 钟祥市| 铅山县| 喀什市| 渝北区| 会东县| 岳池县| 安康市| 贵港市| 佛冈县| 讷河市| 客服| 文化| 沂源县| 澎湖县| 大冶市| 宝坻区| 盐亭县| 二手房| 福清市| 贞丰县| 乌拉特后旗| 高碑店市| 高州市| 嘉义市| 尚义县| 分宜县| 白玉县| 兴安县| 云霄县| 五大连池市| 丰顺县| 鹿邑县| 安丘市| 莲花县| 黔南| 永城市| 虎林市| 水富县| 浙江省|