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失戀后做心理咨詢真的有用嗎
匿名
2020-06-24 08:46:23
抱抱TA
女 怎么可以制止住不哭啊,控制不住了,總是很難受很想哭
9
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獲得公益心:
王 宇
你好
宮學禮
你好,你多大了?你是什么性質的哭,沒有原因的經常性哭?還是?
陳明
您好,您多大了
匿名
16歲,沒什么原因
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,其實,每個人都會有情緒,這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕,只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
陳明
當您難受的時候,內心想到了什么呢
匿名
血
王金霞
您好,這樣的情緒是因為內心感到委屈,心中壓抑了很多情緒,生活中、學習中遇到了困難或者阻礙的時候,都可以嘗試說出來,把內心的痛苦表達出來,讓負面的情緒得到緩解。
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(匿名)
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(匿名)
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(匿名)
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(匿名)
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