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問
安徽心理咨詢師林林
匿名
2020-06-23 23:00:38
抱抱TA
女 如果晚上特別喜歡聽歌睡覺,然后有的時候情緒低落,感覺身邊的人都討厭自己,對自己本來拿手的事情因為一次失敗喪失信心,沒有安全感,總感覺有人看自己不順眼,對爸媽的罵和斥責從不回應,對有的人不信任,感覺自己墜入低谷的感覺,有時睡覺做夢出冷汗
7
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王金波
您好
匿名
您好
匿名
16歲
魏巍
你好
王 宇
你好
匿名
請問你們怎么看
匿名
我應該怎么做
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女 我現在 有輕生的念頭 為什么 我總是 感覺 想不開 心里 受過的傷 太大了 怎么辦 不知道 怎么 安撫 自己 一直也沒有 安全感 在 我身邊 保護我 我害怕
男 安全感 安全感 什么是安全感?
男,回應,就是光。 希望能幫助到大家 精神分析有一句名言:無回應之地,即是絕境。 西班牙則有詩歌說:死亡,即是無回應之地。 也就是說,如果缺乏情感回應,人就等于處于絕境,甚至是死亡之地。 所以,不管是被關小黑屋的罪犯也罷,還是住在完美房間里的富豪也罷,都是處于絕境中。 觀察你自己和身邊人,這個道理也是一樣的。 你會看到,那些擁有豐盛飽滿的人際關系的人,他們容易呈現鮮活的生命力,有熱情,有感染力; 而人際關系匱乏干癟的人,生命力也容易是匱乏干癟的,哪怕他們是天才。 所以人性就是這么矛盾,如果一個人處于損耗性關系中,創造力會受損; 但如果缺乏人際關系的滋養,哪怕這個人身上有天才一般的創造力在閃耀,他仍然是不可能幸福的。 弗洛伊德在他的《性學三論》中講過一個故事: 一個3歲的男孩在一間黑屋子里大叫:阿姨,和我說話!我害怕,這里太黑了。 阿姨回應說:那樣做有什么用?你又看不到我。 男孩回答:沒關系,有人說話就帶來了光。 所以大家務必要重視回應這件事,回應,就是光。 老子在《道德經》中說“復歸于嬰兒”,因為嬰兒的世界,只有“一”。 而道家乃至各種修行所追求的境界,都會提到“合一”這個詞。 精神分析學也的確認為,嬰兒是活在原始的合一中,自己和世界完全合而為一。 這是心靈的原初狀態。 只不過這種原初狀態是混沌的、脆弱的、未分化的。 嬰兒需要在和母親等撫養者的互動中,逐漸發展出一個清晰的、堅韌的、復雜的心靈。 在這個過程中,我們需要切記心理學家哈洛殘酷的恒河猴實驗所得出的結論:情感互動勝于飲食照料。 如果我們只關注后者,而疏于前者,那父母就和那個鐵絲架子沒什么兩樣。 這個結論可以不斷延伸,任何關系都是如此: 如果只有物質滿足,而缺乏情感互動,那這個關系的質量就沒有什么好稱道的。
女 信任,什么叫信任?有沒有老師解釋一下。
(匿名)
女 是不是越害怕什么,越去做什么,就不會好怕了,可是那樣一開始豈不是很不開心,自己做不好的話,就滿臉通紅,尷尬的不行,這樣就很難受了。信心
女,我是一名高三學生,高中這幾年我經歷了一些特別痛苦的事,我受不了坐在我后面的人腳放在我的凳子上,如果后面的人,一旦晃腿腳碰到我的凳子,并有一點點輕微的震動我會特別受不了。但是這事又總是避免不了,換了很多位,但很多人都有這個習慣腳踩在別人凳子上動一下,但是我就是接受不了。可別人就無所謂,我覺得我快因為這事瘋了。我的注意力都在這上。我無法專心學習。對我的生活造成很大的影響。好痛苦,我對生活都沒了希望。心理也很糾結,到底我要去忍讓著,可是我根本不可能去不在意!有時還會更加生氣會對后面的人發火,心里憤怒后面的人為什么要碰我凳子,后面的人也很無奈。
(匿名)
女 初三了,因為疫情在家上了兩個月網課,不知道哪天開始變得無精打采沒有動力,對未來很迷茫,連零食都沒興趣了,吃飯也是為了活著,但是還會幻想割腕的場景,就是活在夢里的感覺,就好像沒有睡醒一樣,記憶力下降,容易流淚,容易發呆,有點暴躁,想動手打人,感覺每天都過得很快,已經兩個多月這種狀態了,還有十幾天就中考了,我怎么辦啊。
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安徽心理咨詢師林林
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