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陳芹心理咨詢師
43歲
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問
海拉爾區宏緣心理咨詢室
2020-06-18 21:47:29
抱抱TA
男,17歲,大概在14.15歲的時候不知道從什么時候開始心理突然變得特別淡,不管發生了多大的事情心理也一點波動都沒有,基本上毫無情緒波動,對什么事都是無所謂的心態,哪怕哭的時候也只是感覺是本能,而沒有以前那種心臟一顫然后才會哭的感覺,該有的情緒還是會有,但是感覺就像是放不開一樣,永遠被壓著,放不出來,但是什么事情都能想開,生活狀態都是正常的,就是沒有什么情緒,然后就是完全沒法集中注意力,從小因為一些事情一直缺乏父愛,然后自己好像有點自我,有點自私,自我保護意識好像很強,就是心理狀態跟自己平常的表現反差極大,所以想來咨詢一下是不是心理上有了什么問題
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獲得公益心:
王 宇
你好
你好
任海濤
您好,所謂的心理問題,每個人或多或少都會有一些,可這恰恰也是需要我們意識到,這些問題是需要我們通過成長和提升解決的,這樣我們未來的人生也會越來越優秀,能力越來越強。堅定信心,不斷地完善自我,如果有些問題是自己一直解決不了的,可以求助專業的老師幫助您。
曹春艷
你好,這是你的一種自我保護方式。似乎是越來越壓抑了。
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,非常理解您的心情,您的情況或許是源于曾經受到過傷害后,出現了過度的自我保護,也就是自我防御。 不過每件事或每個困擾都至少有3種以上的解決方式。 還有,生活中,任何人都會遇到問題,有些人遇到問題解決了,而有些人沒有。好的心態注定1個人的成功與否。無論遇到什么,我們應有1個好的心態,積極奮進堅強不屈。 在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題,能改變這些事情的人只有自己,只有自己對自己有了信心,您才可以從容的走完您的人生之路,前方的路很長,在我們1生走過的路途中,有綠洲,也會有風沙??部琅c平坦是同時存在的。在遇到挫折時,必須要拿出自己的勇氣來,勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時,我相信這些困難總有1天會屈服在自己的腳下,以1種嶄新的姿態去面對人生。相信自己,就等于擁有了無窮的力量。 還有就是請仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去1個1個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
王金霞
您好,可以體會出您這種沒有情緒的心情。這也反應出了一種情緒,一種無意識的對情緒的抑制與壓抑。 無論遇到什么事情,不要壓抑自己。生活中我們會遇到各種各樣的問題,當面臨這些難處理、有困難、對自己有威脅的情境時就會產生心理壓力,壓力沒有及時緩解就會累積,當心理壓力越來越大時就會讓我們感到焦慮、煩躁,或者萎靡不振,也會降低身體免疫力,在您感受到壓力過大時,請及時進行緩解,以下緩壓方法供您參考: 「1」首先找到壓力源,尋找適合的應對方式,有計劃地去處理 「2」合理宣泄,將心中的壓力和不快和家人或親密的朋友適度傾訴 「3」做一些感興趣的事,比如看電影、聽音樂、做一些運動 「4」有意識的放慢生活節奏,冷靜地處理各種紛繁復雜的事情 「5」調節自己應對壓力的心態,不過分夸大事情的嚴重性和將要產生的后果 希望,您保有面對壓力的勇氣,把壓力轉換為提升自己的動力,祝困難迎刃而解。
王金玲
你好,通過描述非常理解你的狀態,當今人們心里壓力非常大,其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力,會出現失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質量差等情況。 如何進行緩解呢?有很多種方法且因人而異,此處提出幾種建議: 1. 在工作、生活或學業上,根據事情的輕重緩急,將一堆問題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說,頻率要適當。 3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發展,以最樂觀的心情想象最好的結果。 還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
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我感覺我對自己越來越陌生 感覺對以前的記憶 大部分想不起來了 留下的基本都是一些零碎的,痛苦的,不安的 今年17歲,從以前開始就不斷壓抑自己可能有7,8年了 感覺自己對情感作為人的情感越來越淡了 就是不管發生什么,心里的波動,情感波動越來越少了 跟父母說過看心理咨詢,我父母離婚了,只有父親 我父親非常不認可,心理學 我跟家里人的關系不好 感覺自己有時候不是自己 就感覺自己好像只存在于近幾年以前都沒有了 很奇怪 之前遭受過校園暴力,然后初中沒讀完就輟學了 后來被送到了類似于豫章書院的地方 出來之后精神狀態,心里狀態更差 然后家里人都覺得我沒事,但我心里清楚,我覺得我很難受 最近感覺加重了 唉
(匿名)
女,19歲,我時而悲傷,時而快樂,悲傷永遠大于快樂,有時快樂的笑著可以馬上不高興,但不會讓別人知道,認為世界不公平,認為社會不公平,有時看到一片落葉這會哭,文字也會哭,時不時覺得自己對不起父母,只有死了才是解脫,有時又好了,一般晚上比較敏感,別人說的話都比較敏感,雖然年齡小,但是心里比30歲的人都想得多,因為這樣,又抽煙又喝酒來釋放,覺得這兩樣東西才是好東西,有時會討厭男的,認為男的都是賤,認為可以耍朋友,但是不能結婚,這種心理我從小學就開始有了,很多人不記得自己2歲的事情,我卻依然記得自己那時候父母在做什么事,我一定要去做,這樣父母就可以少做一點。我覺得自己對待每一個人的樣子感覺都是不一樣的,有時候一受傷就會想很多,或者一晚上,幾天,這種不好心理經常會出現,我怎么了?
女,13歲,最近情緒很不穩定,父母一說不管是好壞開玩笑還是什么都會自動延伸到 自己很讓人討厭,沒有人喜歡我都針對我或者其他想法??吹揭恍┝钊烁袆踊蛘吆芸蓯鄣囊曨l,我都會聯想到我的那些悲傷的事,然后情緒一度崩潰哭并且想死。而且我的心情像過山車,剛剛很傷心,過一會兒莫名開心起來了,而且自己都不理解剛剛為什么哭崩潰?現在我好像很少發自內心的笑了,大多時候都是體會不到任何情緒,老是無聊就回憶那些比較悲傷的往事然后悲傷,感覺身邊所有人都是對我有意見討厭我在背后詆毀我都要害我什么的,感覺和周圍群體格格不入,渴望社交但是又害怕社交(有時候即使是家人也會聯想要害我?),到了晚上或者一個人的時候就感覺有我害怕的東西或者一些陌生人爬上我的床或者躲在角落里要害我,搞得我有點失眠。個人對事有些悲觀,有點懼怕未來,感覺很孤獨,很喜歡自言自語或者和動物說話幻想他們回答我,最近什么也不想干擺爛,很累想睡覺想一直玩手機沉迷網絡,有人知道這是什么癥狀嗎?,
女,我今年25歲。這段時間我意識到自己心理有問題。應該挺久以前就有這種感覺。本來我是一個開朗的女孩子,慢慢的我變得兩面派,在外人面前開朗,自己一個人的時候很悲哀,很容易哭。大家都在看一個演出,我會因為一段音樂或是臺詞就哭出來。以前還很愛參加很多活動,現在一聽到活動啊或者節目之類的第一反應排斥。不愿意接觸陌生人,生活圈子越來越小,也不愿意交新朋友。有的時候很壓抑,對什么興趣都不大,更多的時候是一個人待著不愿意出門。自殘過,覺得生活沒有意義,最讓我放不下的是父母和妹妹。和男朋友矛盾時就要喝酒麻痹自己,根本沒有辦法冷靜下來。情緒越來越不好,甚至我已經不知道在很多事情上的對錯。有的時候從另一面看我自己我覺得是有問題的??墒且郧拔也皇沁@樣的,很開朗?,F在我自己都討厭和自己相處,覺得男朋友也會討厭和我這樣的人相處。我不知道是我自己精神有問題還是心里有問題?;蛘呤俏疫@個人就是這樣。很煩惱,自己沒有辦法調整。想咨詢一下醫生,是不是問題在心理上。謝謝。
我今年18歲,覺得自己還算的上開朗的一個人,可是我覺得自己有一些地方有病..小伙伴和別人相處的時候我會不開心或者生氣,每次都鬧脾氣,生氣的時候特別想摔東西,爸爸每次都和我提錢的事情我覺得有點煩躁,不上學的我,早就去上班掙錢,然后爸爸和我借錢說還給我,我并沒打算要,可是爸爸總是嘲諷什么的,每次聽到都想哭,然后我就挺少會出門,宅在家里打游戲,和別人相處不來,有時候真的覺得好無助,好想哭..每次哭的時候都覺得心臟好疼..我覺得自己占有欲太強..還有暴力傾向..我是不是心里阻礙?
(匿名)
女 現在不知道怎么了,有時候會突然不高興,突然就想哭,誰也不想看見,有時候就很開心什么都很開心,感覺自己過的很充實。不開心的時候喜歡把自己關在房間里別人說的時候我憋屈但是我不想解釋我喜歡把我說的東西都憋在心里自己消化。有時候特別喜歡獨處有時候特別喜歡交朋友有時候特別喜歡笑有時候特別喜歡哭 。我這算是心理有問題嗎
(匿名)
17歲,在別人面前都挺樂觀的(經常還是帶領別人做事)但是自己一個人的時候情緒非常容易崩潰,甚至有時候根本沒有事就是突然想哭。大多數時候都想活著,有幾個瞬間又想要怎么自殺才好。家庭,父母離異,有各自生活,我也接受,但不想跟父母任何一方生活,感覺去哪都是多余的人,奶奶有老年癡呆(猜想有心理疾病,因為她總是覺得家里人害她),她跟我說我是她唯一活著的支柱,但又經常懷疑我心里沒有她。大多時候我都能忍受她,有些時候又實在煩躁。人際交往沒有問題,朋友很多,但總感覺沒有跟我最親密的朋友,比起線下交友更喜歡網上交友(雖然同樣沒有最親密的),我能感知到別人的情緒,但總是理解不了(或者說跟別人的思路不一樣,身邊朋友總說我太過理性思考問題,完全不帶感情思考問題)。我很難受,總是胸口悶,還會心慌冒冷汗,甚至呼吸不暢,很難受,晝夜顛倒,但我并不失眠(想睡就能睡),單純不想睡覺,白天又睡得很多,自己一個人的時候不喜歡別人打擾我,發信息也不喜歡,平常遇到困難會想辦法解決,但一遇到感情上的問題就會選擇逃避,假期的時候白天睡很多,睡了醒,醒了睡,基本上一天都在睡覺,也不是不出去玩,但不是提前約好了就不愿意出去,甚至連房門都不想出。很難受,沒有胃口吃東西。很難受,我發覺自己心里有點問題了,但是實在束手無策,很難受。
(匿名)
男,14,我已經弄不懂我的心理了。甚至可以說,我可能上一秒在笑,很開心,下一秒就可能很傷心,我好像有感情,又好像沒感情,我可以為家人負出情緒,但是又感覺沒必要,我可以看什么都無所謂,將一切東西都保持在同一水平面上。,有些東西明知道不能做會有不好的結果??墒?,我心里是覺得應該感覺恐懼,但是我又不動于終,內心里毫無恐懼,什么都無所謂。,我好似拋棄了一切感情,依然能存活的很好,這種概念隨著我年紀增長,越來越嚴重。
(匿名)
女 最近分班,很舍不得原班同學,去了新的班級課也聽不懂,和其他同學也聊不上話。在這個班啥也不是,回去作業寫到很晚,第二天上課又打瞌睡,體育課也跟不上他們。想盡了一切辦法想回原班,可是不行,怎么辦?感覺有點焦慮。
(匿名)
男 男人也有好人,并不是所有的男人都是壞蛋(¬?¬)。。。。。
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