男,沒(méi)有任何動(dòng)力去做事情，我根本就做不好，有時(shí)候背后好像有一個(gè)人一直嘀嘀咕咕的，有時(shí)候一晃眼，會(huì)看到穿白色衣服的人，經(jīng)常被自己嚇到，我不相信任何人，感覺(jué)他們都在看不起我，整天就很困，悶悶不樂(lè)的，一堆事情全部堆積在心里，但不知道是哪一件事情讓我難受，最難受的時(shí)候，自己一個(gè)人聽(tīng)著歌就哭了，吼叫，一瞬間會(huì)忘記自己是誰(shuí)，清醒以后會(huì)后怕，不知道剛剛自己在干什么，有時(shí)候站在窗戶旁邊，想跳下去，但是又不敢，有時(shí)候覺(jué)得，血從身體里流出來(lái)，肯定特別舒服，這樣的狀態(tài)是從去年11月份慢慢開(kāi)始，越來(lái)越嚴(yán)重，腦袋里說(shuō)一句話出來(lái)，馬上會(huì)空掉，或者質(zhì)疑自己，從原來(lái)的不相信別人，到現(xiàn)在，不相信自己，我想知道，我是怎么了？

男 覺(jué)得自己啥都干不好，有時(shí)幻想自己失憶。忘記了一切。覺(jué)得人活在世界上已經(jīng)沒(méi)有意義了。 (匿名)

男 不知道自己想要什么，總是在逃避現(xiàn)實(shí)，總是喜歡想過(guò)去的事情，想著想著就有點(diǎn)想哭，老是感覺(jué)自己很廢，干啥啥不行，哎…… (匿名)

男 最近又有一點(diǎn)恐慌了，有點(diǎn)坐立難安睡覺(jué)睡不著感覺(jué)對(duì)所有事情都沒(méi)興趣而且還老是去想那些往事，比如說(shuō)以前工作過(guò)的地方，和朋友家人在一起的日子，感覺(jué)對(duì)生活一點(diǎn)意義都沒(méi)有了，總覺(jué)得身體哪里出了問(wèn)題就是說(shuō)不好

女 我不知道是不是心理問(wèn)題，還是抑郁癥，又或是我自己的問(wèn)題。（我沒(méi)自信，又有自卑，覺(jué)著在這個(gè)世界上沒(méi)有任何意義，有時(shí)想過(guò)世界末日會(huì)怎樣，我死了以后會(huì)怎樣，來(lái)世不要做人的一些想法。）我沒(méi)有任何目標(biāo)，覺(jué)著要想干什么都需要時(shí)間和錢，基本沒(méi)什么覺(jué)得堅(jiān)持要去做的事情。每晚都做夢(mèng)，有時(shí)能記住，有時(shí)記不住做了什么夢(mèng)。有時(shí)晚上的時(shí)候還會(huì)有各種各樣的想法在我腦海里，控制不住的那種。我會(huì)一直跟自己說(shuō)不要想了。反正就是現(xiàn)在感覺(jué)很亂。 (匿名)

我一直覺(jué)的我心理有病，有五六年了，我現(xiàn)在才20歲，在我上初二的時(shí)候，有一次我?guī)е蛔踊丶翌悾浅５闹保驗(yàn)楸蛔邮亲约航壍杰嚿蠋Щ丶业模翘斓胶芡砹耍€是綁不到車上，最后一個(gè)男老師幫我把被子綁到車上，回家路上很黑，蹬著自行車出了一頭汗，心里特別的害怕，到家了，吃過(guò)飯?zhí)稍诖采希缓竽X子就開(kāi)始回憶這件事，然后腦子不知道就停不下來(lái)了，不想去想，還是會(huì)想到他，就是我每分每秒都會(huì)想到他，感覺(jué)腦子像壞掉了一樣，控制不住腦子，讓我覺(jué)得好崩潰啊，影響了我的學(xué)習(xí)，感覺(jué)真的沒(méi)有辦法，只有睡覺(jué)的時(shí)候不會(huì)，睜開(kāi)眼都是，有種不想活的沖動(dòng)，后來(lái)慢慢的就好了，可是那就像個(gè)有病的開(kāi)始，腦子總愛(ài)胡思亂想，很難集中精力，有時(shí)候會(huì)想，人是不是不能說(shuō)太多的話，說(shuō)太多的話會(huì)死，后來(lái)又轉(zhuǎn)變成，我騎車的時(shí)候，總是覺(jué)的我像是撞著人了，總是在騎車的時(shí)候，喜歡很向后看，看自己撞著人了沒(méi)有，現(xiàn)在我上班了，前段時(shí)間覺(jué)得人不能有太多的錢，有太多的錢會(huì)覺(jué)得生活太無(wú)聊，所以影響我對(duì)工作的奮斗，最近有覺(jué)的總是集中不了精力，別人跟我講話我都不知道，腦子特別的遲鈍，而且還特別的累，總是跑神，不知道腦子在想什么，反正總是跑神，感覺(jué)總是迷迷糊糊的，但是當(dāng)你每轉(zhuǎn)變一下思想的時(shí)候，就覺(jué)得上一個(gè)真的是自己想多了，就想開(kāi)了，可是在你沒(méi)有下一個(gè)想不開(kāi)的事情的時(shí)候，這個(gè)就是怎么也想不開(kāi)！我這到底是怎么了，真的覺(jué)得好累，天天都有這些問(wèn)題纏饒著我，我都不想活了！快救救我吧！ (匿名)

男 不知道用什么策略，也不知道怎么做?還有有時(shí)候想的問(wèn)題自己都覺(jué)得莫名其妙，身邊發(fā)生的事，或者在網(wǎng)上看到什么事，就覺(jué)得是說(shuō)自己，和自己有關(guān)，這是怎么回事？還有心情好的時(shí)候頭腦轉(zhuǎn)得快，反應(yīng)快有很多想法，要是情緒差感覺(jué)腦殼里空空的什么都沒(méi)有?我這個(gè)是怎么回事，怎樣才能一直保持自信

接納自己內(nèi)心的一切想法，就會(huì)好無(wú)論是開(kāi)心難過(guò)痛苦，這是我覺(jué)得的，這個(gè)正確嗎，反正我覺(jué)得我就是對(duì)的

女,22，無(wú)聊死了在家。