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李宛勍心理咨詢(xún)師

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2025歲
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咨詢(xún)
問(wèn)三級(jí)心理咨詢(xún)師輔導(dǎo)書(shū)
多多想想
2020-06-14 23:28:28
抱抱TA

女 我感覺(jué)自己心很累很累,在自己情緒崩潰的一瞬間,總想到結(jié)束生命。可是爸爸媽媽對(duì)我特別好,我總想著堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn),怎么能讓爸媽白發(fā)人送黑發(fā)人。如果有下輩子的話,我也希望我不要再做爸爸媽媽的女兒。我家條件一般,我在家里是老二,上面有一個(gè)姐姐,下面一個(gè)弟弟,從小家里只有我一個(gè)人成績(jī)好,爸媽對(duì)我的期望特別高,爸媽努力工作,就是為了這個(gè)家,我也不停的學(xué)習(xí),只希望爸媽對(duì)我不要失望。去年,我也考上了大學(xué),進(jìn)入了校園,卻發(fā)現(xiàn)校園并不是自己期望的樣子,同學(xué)的不單純,看我好欺負(fù)的背后偷偷小動(dòng)作,在我面前過(guò)份的言語(yǔ),使我開(kāi)始沉默了起來(lái),每天的我都過(guò)得很難受,就連去年暑假,一向我當(dāng)做精神支撐的姐姐,也因?yàn)橐恍┦虑椋壹钡迷僖矝](méi)和她聯(lián)絡(luò)。連家里面,我也時(shí)常感受到媽媽的以愛(ài)的名義綁架,我也感到特別壓抑。小弟從小也被慣壞了,今天晚上也使我的情緒爆發(fā),爸媽不在家,因?yàn)楹偷艿芷鹆藸?zhēng)執(zhí),弟弟往我肚子上踹了好幾腳,我疼得無(wú)法呼吸,緩了好久,難過(guò)得無(wú)法入睡。我也知道,我現(xiàn)在的情緒就是特別敏感,易爆,我不想聽(tīng)到媽媽講話,我特別想打得弟弟頭破血流,我想一個(gè)人呆著,誰(shuí)也不要和我講話。這呆在家里的半年,我很少吃飯,一點(diǎn)胃口也沒(méi)有,我什么也不感興趣。我感覺(jué)自己的情緒很不對(duì)勁,但是我怕我對(duì)家里人說(shuō)想去看心理醫(yī)生,他們會(huì)不信,遭到他們的反對(duì)。

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  • 王金霞咨詢(xún)師的頭像 王金霞
    您好
  • 王 宇咨詢(xún)師的頭像 王 宇
    你好
  • 曹春艷咨詢(xún)師的頭像 曹春艷
    你好,看起來(lái)你有些抑郁了
  • 魏巍咨詢(xún)師的頭像 魏巍
    你好,在家里,你不能表達(dá)真實(shí)的自己,讓你的情緒很壓抑
  • 王金霞咨詢(xún)師的頭像 王金霞
    您好,抑郁癥需要到醫(yī)院由醫(yī)生進(jìn)行診斷,醫(yī)生會(huì)根據(jù)您的情緒狀態(tài)、精神狀態(tài)、思維語(yǔ)言、認(rèn)知觀念、軀體癥狀,及癥狀的持續(xù)時(shí)間等各方面來(lái)綜合對(duì)您進(jìn)行評(píng)估。進(jìn)而根據(jù)抑郁的嚴(yán)重程度進(jìn)行相應(yīng)治療。 「1」醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的實(shí)際情況來(lái)判斷是否需進(jìn)行藥物治療。為此醫(yī)生確診的抑郁癥患者一定要遵從醫(yī)囑服藥,不可盲目用藥。 「2」心理治療在治療過(guò)程中也是必不可少的,根據(jù)患者的情況,選擇適合的心理療法,能過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的心理疏導(dǎo)來(lái)改變認(rèn)知緩解抑郁情緒。 「3」良好的社會(huì)支持,比如家人、朋友的陪伴、傾聽(tīng)、理解和支持也是至關(guān)重要的。 「4」同時(shí)患者本人需要培養(yǎng)積極的思維習(xí)慣,凡事往好的方面看。
  • 多多想想的頭像 多多想想
    從小到大都沒(méi)有向爸媽傾述過(guò)自己內(nèi)心的想法,很多事情想說(shuō),但是根本不知道從何說(shuō)起,到了嘴邊又噎了回去,他們根本都不知道其實(shí)自己根本不快樂(lè)
  • 多多想想的頭像 多多想想
    父母總覺(jué)得我一點(diǎn)壓力也沒(méi)有,但是他們不知道根本不知道,在我受不了的時(shí)候,我去年要去看的心理醫(yī)生,但現(xiàn)在他們都沒(méi)人提起過(guò)
  • 。。。的頭像 。。。
    大學(xué)不美好嗎
  • 多多想想的頭像 多多想想
    大學(xué)同學(xué)說(shuō)話彎彎繞繞,背著你做事,我之前就因?yàn)槌煽?jī)好,作業(yè)被人改答案,事背著你做,話當(dāng)你面對(duì)別人講,生怕你聽(tīng)不到
  • 。。。的頭像 。。。
    這樣的啊
  • 。。。的頭像 。。。
    我還以為大學(xué)很美好,很自由,開(kāi)心,沒(méi)那么多束縛擔(dān)憂
  • 程潔咨詢(xún)師的頭像 程潔
    你好,對(duì)于所有發(fā)生的事,你是選擇如何處理的了?隱忍不做聲還是找證據(jù)找說(shuō)法表達(dá)出來(lái)了?還是其他了?
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