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林芳心理咨詢師
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問上海心理咨詢師資格證領取
2020-06-14 21:45:12
抱抱TA
女 抑郁癥心情不穩定，睡眠不好，老想自殘
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雷曉元
通過您的描述，看到了您抑郁情緒很明顯。 你多大了？ 這樣的情況多久了？ -
王 宇
你好 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，嘗試從改變認知和行為開始做起，用積極的思維和行為去替換消極的思維和行為。 -
王金霞
您好，抑郁癥需要到醫院由醫生進行診斷，醫生會根據您的情緒狀態、精神狀態、思維語言、認知觀念、軀體癥狀，及癥狀的持續時間等各方面來綜合對您進行評估。進而根據抑郁的嚴重程度進行相應治療。 「1」醫生會根據患者的實際情況來判斷是否需進行藥物治療。為此醫生確診的抑郁癥患者一定要遵從醫囑服藥，不可盲目用藥。 「2」心理治療在治療過程中也是必不可少的，根據患者的情況，選擇適合的心理療法，能過長時間的心理疏導來改變認知緩解抑郁情緒。 「3」良好的社會支持，比如家人、朋友的陪伴、傾聽、理解和支持也是至關重要的。 「4」同時患者本人需要培養積極的思維習慣，凡事往好的方面看。 -
王金玲
你好，看了描述了解你此刻的心情，抑郁癥可以通過幾種方式來治療。 1.藥物治療，醫生會根據病情的輕重程度來配藥。 2.心理咨詢。通過信任的交談，來找尋抑郁的根源，并且幫助病人自我調整，找到原因并解決。 3.家人的支持、照顧、關愛和鼓勵。 -
任海濤
您好 -
魚.淵
姐姐我跟你說，想的話可以打碎個碗用瓷片。那個不疼的。 -
魚ポ
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女 不知道是不是抑郁癥，經常自殘，心情低落，熬夜失眠。食欲不振，做什么都沒興趣，覺得自己消失才是對的 -
女 天天都開心不起來無緣無故地郁悶還總是失眠已經一周了有過自殘和想死的行為根本吃不下飯請問我是抑郁了么？ (匿名) -
女 不知道自己是不是抑郁癥……心情一直很差，很敏感，經常自殘，想死，很孤獨，經常頭暈惡心，以前喜愛的東西也變得沒興趣，注意力很不集中。月經不調，最長一次推遲三個多月…… 但是沒有失眠，睡眠質量還可以…… 所以我這是怎么了？ -
女 不知道自己是不是有抑郁癥，一到晚上心情特別低落，有時控制不住自己會亂發脾氣，自殘 -
女 心里特別抑郁天天晚上睡不著天天想自殘。睡不著覺 -
女 抑郁。發呆。失眠。沒心情。沒情緒。沒意思。沒興趣。愛哭。愛鬧。煩。控制不住。自殘。自殺。狠自己。 -
女 女生，經常想去死，自殘兩年多了吧，經常失眠，兩三點還睡不著，食欲沒有以前好。做了測試是重度抑郁，很喜歡笑。 -
女 我想知道我又沒有抑郁癥 我自殘過 有時很難過 晚上總睡不著 -
女 我喜歡自殘11歲以后就再也沒有笑過 上學要裝作一副很開心的樣子放學也要裝做一幅很開心的樣子 -
女 感覺自己抑郁了，兩個孩子的媽媽，現在脾氣差的厲害，一丁點的小事都能發火，感覺每天沒有人理解 (匿名)
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