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匿名
2020-05-29 11:03:44
抱抱TA
女 天天都開心不起來無緣無故地郁悶還總是失眠已經(jīng)一周了有過自殘和想死的行為根本吃不下飯請問我是
抑郁
了么?
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王金玲
你好
張慶儀
您好
林芳
你好,今年多大了?需要考慮有抑郁情緒,建議通過平臺首頁做一下免費(fèi)【心理測試:十項(xiàng)癥狀自評量表scl90】參考評估一下目前的心理狀態(tài)(注:測試結(jié)果僅供參考,不做確診依據(jù))。
匿名
14歲了
張慶儀
您多大了?您說的天天都不開心,有自殘的行為有多長時(shí)間了?從您的描述看是有些抑郁情緒了,需要通過心理疏導(dǎo)做出調(diào)整。
匿名
一周了
蔡曉梅
你好
2019×1=29.
我想做個(gè)心理咨詢。。我現(xiàn)實(shí)有對象了,,但是我。。老是喜歡網(wǎng)上找對象疼我。。。但是我現(xiàn)實(shí)的對象也很疼我,愛我,關(guān)心我。。。的
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述, 其實(shí)失眠通常有兩種原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素導(dǎo)致的失眠是指由軀體不適、疾病或創(chuàng)傷的疼痛而導(dǎo)致的失眠; 心理因素導(dǎo)致的失眠則是指由心理困惑導(dǎo)致的失眠,如為一些困惑自己的事情煩惱、擔(dān)心、焦慮。還有失眠的原因是因?yàn)閾?dān)心失眠,對夜晚產(chǎn)生恐懼,甚至對床產(chǎn)生焦慮。 請您通過上面的內(nèi)容分析自己的失眠可能是由哪種原因?qū)е碌模? (1) 用森田療法治療心理因素導(dǎo)致的失眠。要對失眠本身有正確的認(rèn)識,失眠時(shí)不去克服,以平靜的心態(tài)對待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠當(dāng)問題。 (2) 要知道睡眠的規(guī)律。睡眠是自然的生理現(xiàn)象,有它自己的一套規(guī)律,睡覺時(shí)躺在床上閉上眼睛就行了,再睡不著也可以聽聽音樂,看看書。 (3) 要知道睡眠時(shí)間的長短到底對人有什么樣的影響。很多時(shí)候擔(dān)心睡不著的重要因素是害怕對明天的工作、學(xué)習(xí)和對自己的身體健康產(chǎn)生不良影響。經(jīng)過科學(xué)的研究,一個(gè)成年人平均每天需要5個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間就夠了。這個(gè)世界上還從沒有哪個(gè)人是因?yàn)樗叨赖摹? (4) 睡眠最好要有一定的時(shí)間規(guī)律,工作時(shí)工作,該學(xué)習(xí)時(shí)學(xué)習(xí),晚上該睡覺時(shí)睡覺。
2019×1=29.
我搞不懂自己這是什么心理問題。。。然后感覺網(wǎng)上的關(guān)系發(fā)展的超出我承受的范圍了,,,我就會選擇各種吵架吵鬧,,,分開網(wǎng)上的對象。。。然后。。。把對方逼到離開,,我才罷休,,對方不離開,。。我就。。。。。
匿名
請問我是抑郁了么?
王 宇
你好
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女 女,天天瞎想,老是做夢,老是心情不好,晚上睡不著,早上老早就醒了,想自殺,特別煩,以前感興趣的事現(xiàn)在沒有興趣了,感覺自己有抑郁癥,有恐懼癥,心情時(shí)好時(shí)壞,可能一會就好了,可能一天有的時(shí)候也好不了
(匿名)
女 我經(jīng)常晚上在房間哭。比以前嗜睡,比平時(shí)吃的少,不想說你有自殺的想法。不喜歡熱鬧的地方,總是很容易的憤怒,每天頭疼的很。我這是怎么了?我感覺我有抑郁癥是真是嗎?
女,不知道自己是不是有抑郁癥,好幾年沒有睡好覺,總感覺這世界什么都沒有意義,對什么都沒有興趣,有時(shí)候想可能死了重新生一次會好一點(diǎn),不知道怎么和別人交流,不知道怎么樣才能過得好一點(diǎn),每天都努力的想表現(xiàn)得開心一點(diǎn)可是怎么樣都做不到,半夜會突然覺得好餓好餓,起來可以把能吃的都吃掉,然后吐到胃疼又有一種自虐的快感,胃里漲疼的時(shí)候就終于覺得自己是活著的,可是心里又有一個(gè)聲音告訴我我不該活著
(匿名)
女 不知道自己是不是抑郁癥……心情一直很差,很敏感,經(jīng)常自殘,想死,很孤獨(dú),經(jīng)常頭暈惡心,以前喜愛的東西也變得沒興趣,注意力很不集中。月經(jīng)不調(diào),最長一次推遲三個(gè)多月…… 但是沒有失眠,睡眠質(zhì)量還可以…… 所以我這是怎么了?
女 天天不開心想哭做什么事情都沒有熱情,做噩夢,吃飯沒有食欲,嗜睡請問是不是抑郁癥了
(匿名)
女 女生,經(jīng)常想去死,自殘兩年多了吧,經(jīng)常失眠,兩三點(diǎn)還睡不著,食欲沒有以前好。做了測試是重度抑郁,很喜歡笑。
男 我失眠睡不著幻想恐怖就睡不著了心煩氣躁
我現(xiàn)實(shí)有對象了,然后老是喜歡網(wǎng)上找戀愛的安靜,我現(xiàn)實(shí)對象對我很好,疼我寵我,各種關(guān)心我,,,我不知道為啥還會想去網(wǎng)上找戀愛對象。。。然后和網(wǎng)上的對象發(fā)展的超出承受的范圍,我就會逼著網(wǎng)上對象離開,,,然后就吵架分手這樣,,,只要對方有一點(diǎn)點(diǎn)的不舍得我就。。。。會持續(xù)的纏著。。。又難受又愛這樣
(匿名)
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女 天天都開心不起來無緣無故地郁悶還總是失眠已經(jīng)一周了有過自殘和想死的行為根本吃不下飯請問我是抑郁了么?
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