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匿名
2020-06-14 12:52:50
抱抱TA
女 專科畢業三年,一直沒有工作方向,目前已辭職,準備考試提升學歷,但是持續時間要兩年左右,在家沒有房租壓力但是找不到合適的工作,心理上一直不太想去面試,父母一直在催,沒找到工作看書又不行,如果去大城市,找房租房費時費力,不知道是先租房還是先找工作,鍛煉的習慣又會被打破,不利于我的目標,很頭疼,感覺被困住了。唉
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王金霞
您好,生活中我們會遇到各種各樣的問題,當面臨這些難處理、有困難、對自己有威脅的情境時就會產生心理壓力,壓力沒有及時緩解就會累積,當心理壓力越來越大時就會讓我們感到焦慮、煩躁,或者萎靡不振,也會降低身體免疫力,在您感受到壓力過大時,請及時進行緩解,以下緩壓方法供您參考: 「1」首先找到壓力源,尋找適合的應對方式,有計劃地去處理 「2」合理宣泄,將心中的壓力和不快和家人或親密的朋友適度傾訴 「3」做一些感興趣的事,比如看電影、聽音樂、做一些運動 「4」有意識的放慢生活節奏,冷靜地處理各種紛繁復雜的事情 「5」調節自己應對壓力的心態,不過分夸大事情的嚴重性和將要產生的后果 希望,您保有面對壓力的勇氣,把壓力轉換為提升自己的動力,祝困難迎刃而解。
陳明
您好
匿名
您好
馬秀芹
你好
胡春紅
你好!職業生涯規劃是最重要的起步選擇,糾結困惑是可以理解的,靜下來想想自己到底想要什么? 你自己很糾結痛苦,有專業心理咨詢可以幫助你一起去認真分析探討..
賴戈慧
你好
毛慧穎
你好,建議通過心理咨詢做一下職業規劃。
胡春紅
做個職業生涯規劃測試一下吧
王 宇
你好
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女 感覺自己的生活很平淡,有想過要去尋找一些新鮮感,可是嘗試后感覺有點不適應。有時候會思考或者是為了什么?畢業,工作,結婚,生小孩,養小孩,等著小孩上學、畢業、結婚、生小孩,看到結局的生活還有什么意義?
(匿名)
學校畢業后一直不斷在辭職,找工作,辭職。一份工作總是無法堅持!遇到工作一有壓力就焦慮不安!甚至整夜失眠焦慮,咋辦呢?從小到大依賴心強,遇到一點困難就退縮放棄。年紀越發大了,一直在怪圈里掙扎著。負面情緒非常多,無法接納自己和這個世界!
(匿名)
女 心理,壓力。有時候我控制不住自己的心情。而且心里還有一股氣。想哭。
(匿名)
男,這個世界真的想再見了,壓力,輿論,父母,同學,老師哎
(匿名)
女,力不從心,很想離開熟悉的地方,沒有任何人認識,從新開始。很累很累,包括感情,工作,父母。
(匿名)
女 我想死 感覺太累了 朋友 愛人 父母 工作 錢 我真的不想活了
女 女 16歲在網上做兼職被騙了5000,那是我所有的錢和學費,還有的是欠朋友的,然后我家庭條件不好,一直來說都是孤身一人自己生活,沒有爸媽,就只有幾個朋友,平時自己的上學國家補貼的兩千助學金,還有別的自己掙的生活費,這次兼職全被騙了。然后還有的是一些問朋友借的錢。真的是覺得人生很灰暗,所以現在急需要錢。有沒有誰有兼職網上兼職的那種軟件注冊我基本上都做過。就是有沒有誰有什么兼職或者是賺錢的,可不可以告訴我一下,真的拜托了。因為還需要上網課,所以不能走得太遠。就想找有沒有在別的城市發傳單招人或者是干別的什么的。
女 感冒了可以一個人,發燒了可以一個人,傷心了可以一個人,在一個人的世界里,終究還是一個人
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女 專科畢業三年,一直沒有工作方向,目前已辭職,準備考試提升學歷,但是持續時間要兩年左右,在家沒有房租壓力但是找不到合適的工作,心理上一直不太想去面試,父母一直在催,沒找到工作看書又不行,如果去大城市,找房租房費時費力,不知道是先租房還是先找工作,鍛煉的習慣又會被打破,不利于我的目標,很頭疼,感覺被困住了。唉
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