女 你好我是一名初中生有時候很喪感覺喘不上來氣很壓抑總感覺有種東西壓著我脾氣有時也會很暴躁不喜歡與父母交流了不喜歡與陌生人或不熟的人接觸偶爾失眠有時候還會莫名其妙的生氣想法很多不自信很在意別人對我的看法學習沒有動力有時也不知道怎么發泄自己不好的情緒注意力不集中但有時候也會很開心這是什么原因？