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清和月之六
2020-06-07 12:35:01
抱抱TA

女 我是一名高一學生,學校是寄宿制的一個周回家一次,家里情況特殊,爸爸媽媽只有晚上才回家,可放假只有一個晚上,每次放假都很難接受分別,總是想哭,想爸爸媽媽,特別難受,開始厭學

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獲得公益心:
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    上了學感覺總是想一個人偷偷流淚,睡覺也睡不好,感覺也沒人懂自己,理解自己
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    試著擺脫這種依賴
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,您為分別,感到很焦慮,是嗎?
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    這個年齡段出現不被認同感是正常的
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    感覺難受
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    總是想哭
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    再加上學校里學習壓力大,有的時候有挫敗感沒人分享,很難受
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    寫日記或者嘗試跟同學交流但要注意分寸有些話不適合講
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    可是總感覺達不到想要的結果,不像和父母可以什么都說
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    害怕上學
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    那是自然,哪怕再親密的,也要保持一定距離
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    所以你要成長,擺脫對父母的依賴,獨自承擔成長的孤獨,這是人人都要經歷的
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    感覺是反差太大了,上網課一直在家就懷念那種感覺
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    這太難熬了
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    不想自己總是哭可是也沒什么辦法
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    那你做過什么努力嗎,就改變現狀的
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    哭也是宣泄感情的方式,還行吧,我也有那樣的經歷,半夜,想起各種事,也會哭
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    我不知道怎么做有什么方法嗎
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    能快點適應
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    我們老師說做個沒心沒肺的人,可是在家待久了,總是不經意想起家里會發生什么
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    分享一段話, 有三個要點。1明確您的人生規劃,您的核心目標。(生活學習目標,婚姻家庭目標,工作事業目標,個人成長目標。)2學會包容自己接納自己愛自己。做一個完全為自己負責成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識,做一個真正成熟為自己一生負責的人。3活好當下,當下做好力所能及的事情,有意識建立連續積極的思維習慣。????
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    我總是有一些無畏的擔心心理
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    擔心學習不好,擔心別人失望,擔心各種事
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    雖然最后都會解決,但是還是著急心慌,更難受
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    大大咧咧的就好了
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    其實就是那一個瞬間打擊自己了會想哭但是一會就好了
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    但是確實會難受好一陣子
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    感覺有段胸悶
  • 愛和的頭像 愛和
    和父母多視頻
  • 愛和的頭像 愛和
    這段時間和父母分離獨立也是一個正常的過程,如果太困難就需要咨詢
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    沒辦法視頻
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    學校不讓用電子設備
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    只能打電話,但是父母忙接電話也不方便,有時候聽不到
  • 蔡曉梅咨詢師的頭像 蔡曉梅
    你好
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