女 內向自卑 害怕與人交流 討厭集體活動 平時走路感覺都是低著頭走，不太敢直視他人。 有時候會害怕接電話 所以一般沒有備注的電話不會接。 和別人出去，能不開口的都會盡量不說話。例如要去買東西之類的。 集體活動中就很尷尬，覺得哪里都插不上話，不知道該說什么。 特別基本沒跟男性有過交流，沒有任何男性朋友。看到全都是男性的空間會有一些害怕。（還有高中男同學有問過我，為什么高中的時候沒見你跟男生說過話）我也不知道怎么回事，感覺從小到大一直就這樣了。 (匿名)

女 我走路總是不知道敢看哪里，覺得別人看我好不自在，說我不好，別人說什么話我就會想很多，不知道為什么和別人說話說“我們要不要幫忙掃地啊”別人說不要，然后就正好就被老師看著，覺得老師心里面說我裝，作。然后老師說品行要好，就覺得說我，我說什么都害怕別人說我怎樣，犯一點小錯，老師說我，就覺得別人都討厭我，我做個我朋友差不多的動作就覺得別人說我假，還會不由自主地做一些動作，說一些話。比如:我今天正好穿了一雙新鞋，然后粘上一個東西，說:“這鞋上什么"quot;而那個東西又掉了，別人看過來沒有，就覺得我裝。我做公交車遇上不太熟的人，說過幾句話，想幫著拿東西，可又想很多不敢說，之后別人拿了，就想著我不好。老是感覺心里面有人跟我說話，說我壞，說些不想說的。別人只要看我就覺得說我這個人不好。和父母鬧著玩，打打鬧鬧，就覺得有人拍我，然后有人說還打父母，就會想說我怎么樣。自己說的什么話都害怕別人誤解，想別人說我不好。

女 這個問題好久了，說話不敢直視別人的眼睛，只能看幾秒，只能注意力轉移到別的地方，自己好尷尬，對方也很尷尬，都不好意思跟別人說話了，有什么好的緩解方法嗎，求指導！ (匿名)

大家好，我現在真的陷入了一個黑暗時代，請大家幫幫我，謝謝了，下面是我的問題:不知怎么的，我越來越不敢看人，有時候強迫自己看人，神態就不自然，準確的說是不敢看人的眼睛，有時候強迫自己，眼睛惡狠狠地盯著人家，我也不想啊，而且神態特別不自然，人家會認為你怪怪的，我真的是因為怕人的眼睛，看人才會不自然，不自在，我真的不想這樣，而且我現在真的出門都怕，自己也不敢和人交談，我真的因為這個心情特別的不好，認為自己不善和人交談，封閉自己，其實我以前人緣特別好，經常和人開玩笑，我也不想這樣，請大家幫幫我！謝謝！ (匿名)

女 說話不敢看別人的眼睛，總感覺沒話說，人際關系也不好，想活躍卻活躍不起來，這是內向嗎。怎么改善啊 (匿名)

女 您好我是一名高三學生 害怕與別人交流 和別人交流時表情不自然 然后就去觀察對方的表情 總感覺對方能察覺到我的表情 也變的不自然 總感覺自己有毛病 在人多的地方 還會感覺別人老是在看我 我就會變的拘謹起來 有時候還感覺自己好欺負 別人讓我干什么 我都不會拒絕 自己也不會麻煩別人 害怕得罪別人 還害羞 是因為太內向了嗎？還是心理真的有問題啊？求解答。 (匿名)

女 感覺自己不會說話，別人總是躲著我，感覺所有的人把我當傻子看，我確實我不會說些什么，總是害怕看別人的眼睛。不敢說話，害怕說錯什么，上街看不主動和朋友握著手走路其實很想就是不敢，我該怎么辦

女,女,25歲了，我們在一起2年了，現在覺得彼此都沒有了耐心，一周吵了三次，而且都是在晚上，痛哭的時候他都無動于衷，他一直都說不喜歡我遇到問題之后就哭，之前說過我喜歡遇到問題后當下解決，他說他會改，但昨天晚上仍然是這樣，沒有任何的改變，所以，我的耐心一點一點都變得沒有了。痛苦了一晚上，今天都沒有心情去上班了，他仍然去上班了！我該怎么辦 (匿名)

男 女朋友和我相處一年了，因為我的一些脾氣的原因說把我們的感情磨沒了，無論我怎么說，我怎么保證可以改，她說不喜歡我了，恰巧這個時候她前男友出現了，她和我分手了，我還有挽回的余地嗎，？該怎么做？ (匿名)