女 內(nèi)向自卑 害怕與人交流 討厭集體活動(dòng) 平時(shí)走路感覺(jué)都是低著頭走，不太敢直視他人。 有時(shí)候會(huì)害怕接電話 所以一般沒(méi)有備注的電話不會(huì)接。 和別人出去，能不開(kāi)口的都會(huì)盡量不說(shuō)話。例如要去買(mǎi)東西之類(lèi)的。 集體活動(dòng)中就很尷尬，覺(jué)得哪里都插不上話，不知道該說(shuō)什么。 特別基本沒(méi)跟男性有過(guò)交流，沒(méi)有任何男性朋友?？吹饺际悄行缘目臻g會(huì)有一些害怕。（還有高中男同學(xué)有問(wèn)過(guò)我，為什么高中的時(shí)候沒(méi)見(jiàn)你跟男生說(shuō)過(guò)話）我也不知道怎么回事，感覺(jué)從小到大一直就這樣了。 (匿名)

女 我走路總是不知道敢看哪里，覺(jué)得別人看我好不自在，說(shuō)我不好，別人說(shuō)什么話我就會(huì)想很多，不知道為什么和別人說(shuō)話說(shuō)“我們要不要幫忙掃地啊”別人說(shuō)不要，然后就正好就被老師看著，覺(jué)得老師心里面說(shuō)我裝，作。然后老師說(shuō)品行要好，就覺(jué)得說(shuō)我，我說(shuō)什么都害怕別人說(shuō)我怎樣，犯一點(diǎn)小錯(cuò)，老師說(shuō)我，就覺(jué)得別人都討厭我，我做個(gè)我朋友差不多的動(dòng)作就覺(jué)得別人說(shuō)我假，還會(huì)不由自主地做一些動(dòng)作，說(shuō)一些話。比如:我今天正好穿了一雙新鞋，然后粘上一個(gè)東西，說(shuō):“這鞋上什么"quot;而那個(gè)東西又掉了，別人看過(guò)來(lái)沒(méi)有，就覺(jué)得我裝。我做公交車(chē)遇上不太熟的人，說(shuō)過(guò)幾句話，想幫著拿東西，可又想很多不敢說(shuō)，之后別人拿了，就想著我不好。老是感覺(jué)心里面有人跟我說(shuō)話，說(shuō)我壞，說(shuō)些不想說(shuō)的。別人只要看我就覺(jué)得說(shuō)我這個(gè)人不好。和父母鬧著玩，打打鬧鬧，就覺(jué)得有人拍我，然后有人說(shuō)還打父母，就會(huì)想說(shuō)我怎么樣。自己說(shuō)的什么話都害怕別人誤解，想別人說(shuō)我不好。

女 這個(gè)問(wèn)題好久了，說(shuō)話不敢直視別人的眼睛，只能看幾秒，只能注意力轉(zhuǎn)移到別的地方，自己好尷尬，對(duì)方也很尷尬，都不好意思跟別人說(shuō)話了，有什么好的緩解方法嗎，求指導(dǎo)！ (匿名)

大家好，我現(xiàn)在真的陷入了一個(gè)黑暗時(shí)代，請(qǐng)大家?guī)蛶臀?，謝謝了，下面是我的問(wèn)題:不知怎么的，我越來(lái)越不敢看人，有時(shí)候強(qiáng)迫自己看人，神態(tài)就不自然，準(zhǔn)確的說(shuō)是不敢看人的眼睛，有時(shí)候強(qiáng)迫自己，眼睛惡狠狠地盯著人家，我也不想啊，而且神態(tài)特別不自然，人家會(huì)認(rèn)為你怪怪的，我真的是因?yàn)榕氯说难劬?，看人才?huì)不自然，不自在，我真的不想這樣，而且我現(xiàn)在真的出門(mén)都怕，自己也不敢和人交談，我真的因?yàn)檫@個(gè)心情特別的不好，認(rèn)為自己不善和人交談，封閉自己，其實(shí)我以前人緣特別好，經(jīng)常和人開(kāi)玩笑，我也不想這樣，請(qǐng)大家?guī)蛶臀遥≈x謝！ (匿名)

女 說(shuō)話不敢看別人的眼睛，總感覺(jué)沒(méi)話說(shuō)，人際關(guān)系也不好，想活躍卻活躍不起來(lái)，這是內(nèi)向嗎。怎么改善啊 (匿名)

女 您好我是一名高三學(xué)生 害怕與別人交流 和別人交流時(shí)表情不自然 然后就去觀察對(duì)方的表情 總感覺(jué)對(duì)方能察覺(jué)到我的表情 也變的不自然 總感覺(jué)自己有毛病 在人多的地方 還會(huì)感覺(jué)別人老是在看我 我就會(huì)變的拘謹(jǐn)起來(lái) 有時(shí)候還感覺(jué)自己好欺負(fù) 別人讓我干什么 我都不會(huì)拒絕 自己也不會(huì)麻煩別人 害怕得罪別人 還害羞 是因?yàn)樘珒?nèi)向了嗎？還是心理真的有問(wèn)題?。壳蠼獯稹?(匿名)

女 感覺(jué)自己不會(huì)說(shuō)話，別人總是躲著我，感覺(jué)所有的人把我當(dāng)傻子看，我確實(shí)我不會(huì)說(shuō)些什么，總是害怕看別人的眼睛。不敢說(shuō)話，害怕說(shuō)錯(cuò)什么，上街看不主動(dòng)和朋友握著手走路其實(shí)很想就是不敢，我該怎么辦

女,女,25歲了，我們?cè)谝黄?年了，現(xiàn)在覺(jué)得彼此都沒(méi)有了耐心，一周吵了三次，而且都是在晚上，痛哭的時(shí)候他都無(wú)動(dòng)于衷，他一直都說(shuō)不喜歡我遇到問(wèn)題之后就哭，之前說(shuō)過(guò)我喜歡遇到問(wèn)題后當(dāng)下解決，他說(shuō)他會(huì)改，但昨天晚上仍然是這樣，沒(méi)有任何的改變，所以，我的耐心一點(diǎn)一點(diǎn)都變得沒(méi)有了。痛苦了一晚上，今天都沒(méi)有心情去上班了，他仍然去上班了！我該怎么辦 (匿名)

男 女朋友和我相處一年了，因?yàn)槲业囊恍┢獾脑蛘f(shuō)把我們的感情磨沒(méi)了，無(wú)論我怎么說(shuō)，我怎么保證可以改，她說(shuō)不喜歡我了，恰巧這個(gè)時(shí)候她前男友出現(xiàn)了，她和我分手了，我還有挽回的余地嗎，？該怎么做？ (匿名)