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問
福州心理咨詢師考試哪里報名
匿名
2020-06-03 19:35:12
抱抱TA
女 這個結果正常嗎?咱也看不懂。(??′?`?)?
9
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獲得公益心:
匿名
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蔡曉梅
你好
蔡曉梅
有點焦慮
林芳
你好,關注對應因子分大于2的測試項目,說明有軀體不適癥狀表現,因子分越高(上限5分),說明癥狀越嚴重,建議一定要引起重視。
張空寒
你好,單項因子分大于2,說明有癥狀存在,需要引起重視。
毛慧穎
你好
匿名
那陽性陰性是什么意思?我有什么大問題嗎?
匿名
哪方面不太好?
蔡曉梅
健康恰當的方式調節情緒,愛惜自己,好好學習。
王 宇
你好
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女 有點看不懂這個結果,這個就是算正常嗎?
女 看不懂結果,所以想問下結果正不正常嗎?
女 我看不懂這個結果,有人可以解釋一下嗎
(匿名)
女 心理測試結果,正常嗎?看不懂,請指教!謝謝
(匿名)
女 看不懂這是正常還是有問題
(匿名)
女 測試正常結果看不懂???
(匿名)
女 這個測試結果正不正常呢?????????
(匿名)
女 這是什么結果,我看不懂,有人能告訴我嗎
(匿名)
女 不想上學,害怕,害怕老師看我,害怕老師點名,不經常聊天的同學看自己很尷尬,不希望別人看自己,很煩,想死自殘,地球少我一個又不會怎么樣,但我不舍得家人,害怕他們傷心,我也不敢告訴他們,他們不關心我,至少心理這方面不關心,難受,想解脫,不想再長大了,后悔,好后悔,沒人理解我,他們認為我瞎想,總說我貪玩不好好學,可我集中不了精力,玩手機也是因為這樣會舒服一點,我該怎么辦,情緒偏激,他們談論關于我的事我特別心煩,想哭,心情低落,但我還要裝著開心無憂無慮,在學校還要裝著乖巧懂事,好累
(匿名)
男 前幾天我看了羅伊·馬丁納的著作《改變,從心開始》,并練習書中提到的情緒平衡技巧。練習的方法是輕敲-些穴位,同時做一些自我肯定陳述。比如輕敲人中或者下嘴唇與下巴中間位置同時重復"我深愛并接納自己和自己的壓力";再比如輕敲食指甲根部或者大拇指根部,同時重復"我深愛接納自己的哀傷和失落"。 練習過程中會感覺身體有熱量涌上來,尤其能感覺到腳開始發熱。練習完了之后通常會感覺內心比較平靜,視力更加清晰,精神愉悅,第一次練習之后晚上入睡快且睡得比較好。 但是除了感覺有所益處之外,有幾次練習完了之后也感覺好像有點暈,愉悅的感受沒有那么明顯。如果是練習的時間長了的話,頭暈的感覺也會更加明顯。這幾天感覺嚴重的頭暈有兩次,我在上課學習的過程中感覺慢慢的腦子比較蒙,最后只能停止。上一次頭暈之后我請假休息了一段時間,看看視頻什么的就慢慢好了。 昨天看了《愛的覺醒》,昨天晚上睡得還可以但是感覺并不是很舒服。然后上課慢慢就感覺頭暈腦脹,沒有辦法繼續上課。 希望老師可以幫忙解答一下頭暈的原因(練習情緒情緒平衡技巧和看了愛的覺醒之后都會因為學習而導致越來越暈),以及該怎么疏解。
(匿名)
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