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周紅梅心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
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人
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99%
好評
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問
一年級心理咨詢表
匿名
2020-05-31 23:34:13
抱抱TA
女 高二,有個問題一直想解決。由于高一下與高二上有些
抑郁
的表現(xiàn),整天不開心掛在臉上,班里同學都有點排斥我。現(xiàn)在跟別人待在一起非常不舒服(主要是別人),寫作業(yè)時動一動或是情緒不平靜都會影響到周圍人分心……也就是說我的表現(xiàn)會嚴重干擾到其他人,當然,也會因此遭到一些同學甚至是朋友的攻擊……我很苦惱,卻又不知道如何解決,可以出出主意嗎?
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獲得公益心:
甜味超標
我也是高二,挺能理解你的
momo
其實別人的看法不是最重要的,是你對他們目光的看法導致了你的煩惱,如果你想融入他們中去,你可以先嘗試一下改變自己。
甜味超標
我覺得你平時可以聽聽歌呀,緩解一下心情
momo
實在不行,就做好最真實的自己
滿目荒唐.
班里的人可能也是沒有理解你,看你每天情緒不高也會覺得你這個人怎么那么無趣,但是這只是他們的想法,你可以去好好的學習,畢竟現(xiàn)在處于這個階段也是重要的,想想還有不到兩年就可以步入大學那多么美好,可能你自己的觀點變了你也會發(fā)現(xiàn)周圍都會改變,那些不必交的朋友同學就都斷掉
愛和
治療過嗎
愛和
可能需要清理情緒
匿名
額,其實我不在意別人對我的看法,情緒大多數(shù)時候可以自己調節(jié),只是之前糟糕的印象會讓別人看到我很不舒服,就是那種看到了臉就會煩的那種……
王金波
您好
匿名
你好,請問怎么做才能盡量少影響到別人呢?
愛和
還是要咨詢的,你被身邊控制了
愛和
親愛的,外面沒有別人只是你自己
匿名
額,其實我也可以做到不理會周圍人的攻擊,甚至把我惹煩了我也會適度反擊……只是有時候看到他們?yōu)榱瞬槐晃矣绊懕硨χ一蚴巧盥裰^寫作業(yè),我很過意不去。我知道是自己的問題,所以我盡量會在班上調節(jié)一個最好的狀態(tài)。但就是需要很多精力……
姑涼別晃哥哥暈牛奶
抓住自己喜歡的事情或者愛好去做
姑涼別晃哥哥暈牛奶
不如啥文愛的創(chuàng)造或者是唱歌畫畫主要就是自己興趣
幻想
你是個很懂事的孩子,在乎自己對他人的影響,努力的控制自己了,但有時還是會失敗,失敗了就自責,這是一個惡性循環(huán),你需要打破。而打破的關鍵就是,你要把向外索取他人好感拉回到自己身上,不要過多的期望別人對你好,因為這個期望總會讓你失落,加重自己不好的狀態(tài),你試著對自己好點,做點讓自己高興的事運動,調整自己的狀態(tài),有時你會感到孤獨,但總比受傷害強。等調整好自己了再慢慢打開自己!
王 宇
你好
宮學禮
你好
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女,17歲,高三了, 附和別人會影響我的學習效率, 但是又總是很在意別人對自己的態(tài)度,雖然我現(xiàn)在知道我應該已學習為重,但是并不希望成為別人眼中不好相處的人,也不想沒有知心朋友,在傷心的時候都沒人來問候 就因為人際交往這方面的矛盾,變得很抑郁。現(xiàn)在學習很難集中注意力,學習效率超低。我們班女生特別少,是全理科班,我一般就是和女生比較熟,現(xiàn)在就這么幾個女生,而且都是這種比較…不太細膩?的人,我不知道怎么辦。 現(xiàn)在還時不時會特別抑郁,已經(jīng)盡力讓自己看起來自然一點,不讓別人為難,,但是我可能技藝不佳,還是會顯現(xiàn)出一些負面情緒,,這時我平時給予大家的微笑也是一點用也沒有了,沒有人愿意安慰我,沒人問候。emmm更抑郁了。嘗試過找別人傾訴,可是為什么我能理解別人的喜怒哀樂,別人卻理解不了我,這不公平啊,,亦或是,一旦我說了這些低沉話題的話,別人都會變得沉默,嗯,不想因為自己讓別人也感到不自然呢。 因為自己不喜歡被別人冷漠對待,我已經(jīng)盡力用熱情對待每一個人每一句話了,,耽誤了學習呢,,可是為什么……我不配嘛(笑)
(匿名)
女 您好,醫(yī)生,我是一位高二的學生,今年十八了,以前的我性格很開朗,還是班干部,可這學期開學后就變了好多,我特別不喜歡跟同學們在一起,干什么事都是一個人,別人在我周圍說說笑笑的時候就感覺她們很煩人。總想找個安靜的地方,但有時感覺自己又跟很無助,明明是自己故意疏遠別人的可是自己總感覺是別人在排斥我
男 老師,你好,我是一名高二的學生,我總是感覺自己內心好煩,我也不知道為什么,可能是因為學習,我很努力才考上一所重點高中,我本想著我努力,就可以取得好成績,可是接二連三的失敗,我都感覺是我太笨,而且每次考試忘我總會有一兩周悲傷,問我自己為什么不行,后來我就太擔心學習,回到家,我感覺我玩都有種負罪感,可我又不想寫作業(yè),老師,我真的害怕這樣下去我會奔潰的,老師我該怎么辦啊,這是抑郁癥嗎,嚴重嗎?我很害怕。
(匿名)
女,17歲,從右往左看 我想遠離她,也有可能是我的錯我們性格不太合吧 我不知道怎么做,最近特別忙,活動學習壓力特別大,高二了,忙活的不像樣子,我還天天被迫跟她在一塊,很累很累,上周剛調節(jié)好的情緒,現(xiàn)在又破防了。又開始情緒低落,心里很不安這樣子,害,什么時候是個頭,感覺這學上不下去了 從高一開始,我每天都在壓抑中度過,高中真的不好,一點都不好!我現(xiàn)在只想和舒服的人相處,然后好好學習。因為都是小群體這個班級里,我真不想再為難自己,好難過好難過,我到底該怎么辦?
(匿名)
女 我是一個高二的學生,我懷疑自己有抑郁癥或焦慮癥,現(xiàn)在我不太愛說話,以前沒有這樣,有時覺得很煩躁,但有時沒有,我特別喜歡胡思亂想,多想,別人給我個眼神我能想很久,我特別在意別人對我的看法。就比如跟朋友吵架玩后我就總覺得我是不是錯了。而且有時的感覺讓我覺得很難受,很討厭自己
(匿名)
女 我從小就自卑,長大后這種感覺越來越強烈,上了高中之后,就特別抑郁,已經(jīng)開學一個星期了,每天都很痛苦,由于軍訓的時候前面一個女生說人閑話,我一個朋友說她不應該那樣說別人,我贊同了一下,結果她就不理我一直找我茬,她坐在我前面,總是和周圍的人聊得來,感覺每個人都在故意討好她,尤其是她的同桌,每次都在她說別人壞話的時候,拼命地附和,諂媚地笑,真得挺討厭的。只要誰跟我說話她就不睬誰,她就孤立我,我不喜歡和別人說話,但又渴望別人和我說話,再加上我很敏感,感覺自己都快瘋了,老師家長也找我談話,但是只會心情好一會,現(xiàn)在成績也在掉,我真懷疑自己是不是得了憂郁癥
(匿名)
高二女,無法忍受與自己競爭的人,習慣過度解讀別人,任性,對待親友越熟越?jīng)]耐心,傲慢誰也看不起,但怕被輕視,滿口謊言,表現(xiàn)欲極強,焦慮精神壓力大,過于虛榮,脾氣古怪,但自卑,渴望夸獎
(匿名)
女 我是高二的學生,總覺的煩不想學習,同學們都不和我說話,我不知道同學們?yōu)槭裁床焕砦摇N疫€有點害怕不知和同學怎樣交流,受到欺負也不敢說他們,總怕得罪他們,在班里膽子特別小。回到家里給父母發(fā)火,我很苦惱,學習成績一落干丈,求專家解答。
男 網(wǎng)賭好幾年了,每次向家里坦白,就發(fā)誓再不玩了,可是一段時間過后,又管不住自己,自己也知道那些是騙人的,可是一玩起來就停不下來,
(匿名)
女,焦慮癥的判定,怎么確定自己是焦慮癥,是什么原因引起的
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女 高二,有個問題一直想解決。由于高一下與高二上有些抑郁的表現(xiàn),整天不開心掛在臉上,班里同學都有點排斥我。現(xiàn)在跟別人待在一起非常不舒服(主要是別人),寫作業(yè)時動一動或是情緒不平靜都會影響到周圍人分心……也就是說我的表現(xiàn)會嚴重干擾到其他人,當然,也會因此遭到一些同學甚至是朋友的攻擊……我很苦惱,卻又不知道如何解決,可以出出主意嗎?
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