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張寨花心理咨詢師
51歲
抑郁焦慮
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青少年
服務(wù)
213
人
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99%
好評
咨詢
問
家庭關(guān)系心理咨詢西安
匿名
2020-05-29 22:38:10
抱抱TA
男,經(jīng)常發(fā)脾氣情緒不穩(wěn)定容易沖動不喜歡出門不自信
11
0
315
宮學(xué)禮
你好
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,其實,每個人都會有情緒,這是正常的。當(dāng)出現(xiàn)了負(fù)性情緒并不可怕,只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
匿名
我當(dāng)場動決定了想都不想
匿名
當(dāng)場決定
匿名
還容易亂想
匿名
喜歡自己一個人
匿名
不喜歡看見媽媽
太宰的狗
自信一點,你是最棒的
太宰的狗
情緒不穩(wěn)定可以嘗試控制情緒
太宰的狗
嘗試?yán)潇o一下
太宰的狗
覺得自己太過于沖動,可以選擇不理睬。
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男,性格暴躁,不出門,好的時候特別好,壞的時候就動怒打人。情緒波動大,不愛與人交流
(匿名)
男 我脾氣不好容易發(fā)火,特別喜歡一個人呆著,會因為別人的一句話而自卑,一個人在安靜的時候有時會難過,等等等等,我這是怎么了?
男 脾氣有點暴躁,偏執(zhí),喜歡自言自語,不太和人接觸,除非偶爾出去打工或出租其他時間根本不出門,在家只知道睡覺
(匿名)
男,我現(xiàn)在只要一靜,腦袋就尋思事情發(fā)激,因為一點小事也會發(fā)火,有時候遇到事情越簡單做完越好或者無所謂,情緒不穩(wěn)定,前一分鐘好后一分鐘就鬧心,以前不是這樣,不喜歡吵鬧,越靜越好,不想做太多的事,就想在家看看電視,看看電話
(匿名)
男,容易發(fā)脾氣,看什么都不順心,是不是一種心理疾病?
(匿名)
男,不自信,易怒。煩躁。言語不多,愛逃避,生活亂七八糟
男 脾氣不好,不適應(yīng)人群一天愁眉苦臉 ,還有時候大自大
男 我今年26歲,有些問題一直困擾著我,我經(jīng)常會覺得自己的情緒不怎么穩(wěn)定,易怒,容易受外界影響,平時鎖了門鎖了車以后老是怕沒鎖好回去檢查好多遍注意力現(xiàn)在越來越容易分散,記憶力也有所下降,經(jīng)常會覺得很緊張,心臟經(jīng)常跳的很快,有時候會覺得別人在故意刁難我,經(jīng)常會做一些莫名其妙的舉動,經(jīng)常感覺別人在嘲笑我,覺得很多事情很難,腦子里經(jīng)常會有很多亂七八糟的想法和一些噪音
(匿名)
女 莫名感覺失落,或者突然大笑還忍不住。
女 現(xiàn)在就是青春期,父母經(jīng)常吵架,讓后對我在學(xué)校里的事也完全不了解,既使說了也覺得無所謂,交流后根本得不到想要的結(jié)果。成績只看好壞,好就說試卷簡單,考差就說我怎么怎么了,還說女生以后也是出來混的,打打工工,上完就別上了。 這些一直是憋在心里,沒有發(fā)泄情緒,想哭也是忍著,而且最近也和朋友吵架,很自卑,不敢交流,感覺和別人不是一類的,最近所有事情都憋著,真的真的受不了了,周圍沒有人可以發(fā)泄……還有一點對我打擊很大,長的不好看,學(xué)習(xí)很一般,更不可能有多少人了解……我也想每天開心,可是為什么,所有缺點聚集一身,真的是自卑到自閉。沒有依靠的。
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男,經(jīng)常發(fā)脾氣情緒不穩(wěn)定容易沖動不喜歡出門不自信
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