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匿名
2020-05-23 11:26:16
抱抱TA

女 男,17,父親三年前過世了,學(xué)習(xí)壓力大喜歡天天在網(wǎng)絡(luò)上匿名的地方發(fā)瘋影響他人討論,用詞極度骯臟的同時自我意識過剩,該如何調(diào)整心態(tài)

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  • 匿名 匿名
    點錯了,性別男
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 劉艷咨詢師的頭像 劉艷
    您好 感覺您的內(nèi)心很壓抑
  • 魏巍咨詢師的頭像 魏巍
    你好,是你本人嗎?
  • 匿名 匿名
    是很壓抑,找不到正確的發(fā)泄方式
  • 匿名 匿名
    是我本人
  • 魏巍咨詢師的頭像 魏巍
    父親的去世給你帶來了什么影響呢?之前你是什么樣子的?
  • 匿名 匿名
    之前經(jīng)歷過一些校園霸凌,精神狀態(tài)也不是很穩(wěn)定,父親是突然去世的,我和他之前還進行過爭吵
  • 匿名 匿名
    因為我把人打住院了
  • 魏巍咨詢師的頭像 魏巍
    父親的去世讓你很自責(zé)對嗎?
  • 匿名 匿名
    大概吧
  • 匿名 匿名
    但是我覺得不是問題主因,我們家有遺傳病史
  • 魏巍咨詢師的頭像 魏巍
    是的,這些都是影響你的因素,不是單一影響的
  • 魏巍咨詢師的頭像 魏巍
    家人中還有誰有這樣的現(xiàn)象?
  • 魏巍咨詢師的頭像 魏巍
    我看到你剛開始的問題,說是如何調(diào)整心態(tài),其實你對你的一些行為也是不滿的,你也很想改變
  • 匿名 匿名
    已經(jīng)都過世了我和我媽兩個人住
  • 匿名 匿名
    確實想改變,但是控制不了發(fā)瘋
  • 魏巍咨詢師的頭像 魏巍
    控制不了什么?
  • 匿名 匿名
    找各種各樣的宣泄口
  • 魏巍咨詢師的頭像 魏巍
    各種各樣的宣泄口,可以運動,可以聽音樂,可以找人溝通,可以心理咨詢
  • 魏巍咨詢師的頭像 魏巍
    有很多的方式
  • 匿名 匿名
    啊,但是我的方式是加重我自己病情的那種
  • 匿名 匿名
    除了這種其他沒有辦法把情緒徹底發(fā)泄出來
  • 魏巍咨詢師的頭像 魏巍
    是的,宣泄情緒的方式有很多種,但傷害了自己或他人都不是好的方式
  • 魏巍咨詢師的頭像 魏巍
    你的情緒釋放了隨之帶來的卻也是更大的煩惱
  • 匿名 匿名
    確實,我蠻喜歡pua別人的
  • 魏巍咨詢師的頭像 魏巍
    可以試著用一些健康的方式把自己的情緒釋放出來
  • 匿名 匿名
    大概吧……
  • 魏巍咨詢師的頭像 魏巍
    情緒對著自己釋放,會傷害自己;對著別人釋放,會讓別人遠(yuǎn)離你
  • 魏巍咨詢師的頭像 魏巍
    情緒過度的宣泄也會被情緒淹沒的
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