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鄭麗華心理咨詢師
48歲
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問合肥什么心理咨詢所
蜜植素
2020-05-14 00:27:12
2020-05-14 00:27:12
抱抱TA
男 晚上睡覺的時候夢到一些亂七八糟的夢境，該怎么辦，現(xiàn)在已經(jīng)影響到我的睡眠質量了
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曹春艷
你好 -
曹春艷
這樣有多久了
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蜜植素
最近一直有
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一時做夢一時爽，一直做夢一直爽 -
蔡曉梅
夢是潛意識語音，如果已經(jīng)影響到睡眠質量了，可以通過對夢的解析 分析出它傳遞的思想在表達著什么，從而改善睡眠質量! -
康建萍
您好 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，實際上，做夢是一種生理現(xiàn)象，不管你有沒有夢的回憶，你每天晚上畢定要做4~5回夢。因此說整夜做夢或沒有做夢都不現(xiàn)實，也談不上夢多夢少。 感覺自己沒有做夢那只是沒有夢的回憶罷了。所以不必太在意。這是正常的。 夢既是一種正常的生理現(xiàn)象，又是一種正常的心理現(xiàn)象.一般地說，只要不是恐怖，血腥，過于焦慮緊張的夢，對于人的身心健康沒什么消極的影響. 1:俗話講:“日有所思，夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關. 2;內(nèi)外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與，甚饑則夢取”，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發(fā)燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會對夢有影響.總之，只要第2天能把夢境忘掉，不影響工作學習和情緒就不必管他. - 更多內(nèi)容 APP查看
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男 每天晚上睡覺都做夢，是不是不太正常？？？ (匿名)
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男 晚上睡覺老是做夢，以前睡覺很少做夢，現(xiàn)在變愛做夢了 -
男 晚上睡覺的時候總是做夢，感覺是只要睡著就在做夢。白天的時候精神不是很好。注意力集中的時間不長，容易分神。請各位專家給我分析分析。 (匿名)
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女,27歲,最近老是做夢，早上醒來還記得夢的內(nèi)容，有時記得一個，有時記得多個，好累好，做的夢亂七八糟的，做的夢也不是自己想過的事情，反正就是亂七八糟的。最近夢見老公好幾次，比如他出軌了，昨晚夢見他跟我分手了，剛分手我又找個男朋友，他祝福我，我們還當朋友，分手后他去旅游了，我看見他的朋友圈，特別不舍，擔心他餓著凍著，心理很不是滋味。這幾天幾乎每天晚上都做夢，反正就是亂七八糟的，白天好累，有時早上醒來好累，感覺一夜沒睡多久一樣，有時還會被夢驚醒，請問我這是怎么了？ -
男 晚上老是夢 這是為什么啊！求幫忙
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