女 最近睡不好，總想著去死，沒(méi)有活下去的勇氣，晚上特別難熬

女 我現(xiàn)在沒(méi)上班沒(méi)上學(xué)，在家待著，白天一個(gè)人，晚上爸媽回家，他們很少跟我說(shuō)話，我也不知道自己從什么時(shí)候開始，情緒就一直控制不了，就一直心情低落，看搞笑視頻都笑不起來(lái)了，還會(huì)莫名其妙的就哭了，很多次都想去死，但是每次都是我閨蜜把我罵醒了，我現(xiàn)在都不知道自己該干嘛，就很煩，煩著煩著，就哭了，吃飯也吃不下，每天就晚上陪爸媽吃點(diǎn)，其他時(shí)間不吃，也不餓，晚上總是到凌晨六點(diǎn)睡覺，第二天中午十二點(diǎn)多才醒，總是記不住東西，手上也不知道哪里來(lái)的傷口，就感覺痛了，才知道有哥傷口，我已經(jīng)連續(xù)兩個(gè)多月這樣了，，我本以為我能撐住，但是昨天我男朋友他又要跟我分手，我TM越想死，我現(xiàn)在怎么辦啊，晚上失眠睡不著，我就會(huì)去聽傷感的歌，然后就想不開了，每次哭都是晚上偷偷哭，特別絕望

女 我現(xiàn)在每天晚上都會(huì)哭，一到晚上我就沒(méi)心情了，就老是想到自己活著很累很累，沒(méi)有一個(gè)人懂我，喜歡的人離開我，父母從來(lái)沒(méi)有站在我這邊，聽我解釋，我大姐二姐對(duì)她們說(shuō)什么，她們都信，我對(duì)她們說(shuō)什么，她們都不會(huì)信我，老是逼我做我不想做的事，我現(xiàn)在活著就像是在地獄一樣，我心累了，我也累了，我不想愛誰(shuí)了，我自己我都不愛了，我自殺過(guò)兩三次了，都沒(méi)有成功，割腕，吃藥，都沒(méi)用我現(xiàn)在真的好累好想死，我開心不起來(lái)了，沒(méi)有一個(gè)人相信我，我現(xiàn)在也不需要?jiǎng)e人相信我了，我都是準(zhǔn)備想死的人了，不需要?jiǎng)e人了。

女 沒(méi)有活下去的希望了，一直想死控制不住自己，脾氣也是越來(lái)越大了，上一秒還笑下一秒我就突然特別煩，每天晚上都好難過(guò)好孤獨(dú)。。。不想在這個(gè)世界上了，反正也沒(méi)人在乎，困還睡不著特別累，

我現(xiàn)在總是想傷自己，不是撓的全是血印，就是用牙齒咬，我今天拿小刀割手了，但是割的不深，只是發(fā)泄情緒，上次吞藥自殺，我以為我可以離開這個(gè)世界了，可是在學(xué)校里被朋友知道后，還是去醫(yī)院了，總是會(huì)莫名其妙的很煩，但有時(shí)候又會(huì)莫名其妙的很傷心，我經(jīng)常睡不著覺，老是做噩夢(mèng)，好不容易睡著了也會(huì)被嚇醒，我真的不想活了，我過(guò)不下去，我找不到活著的意義是什么，我真的好累，沒(méi)有人能理解我，待在我身邊的人，沒(méi)有幾個(gè)是真心的，那些不好的往事有時(shí)候會(huì)以做噩夢(mèng)的形式，來(lái)跟我見面，我想自傷，我想死，但是我又不敢死，我怕沒(méi)死掉會(huì)挨來(lái)更多的罵，我怕他們發(fā)現(xiàn)我流著血的傷口，會(huì)變本加厲的罵我，變本加厲的管著我，我不害怕死，但我害怕他們，我真的不是懶，我是渾身無(wú)力，我真的不想動(dòng)，我也不是不想說(shuō)話，只是我不知道我該說(shuō)什么，我覺得我說(shuō)什么都不好，我覺得我說(shuō)什么他們都會(huì)責(zé)罵我，我化妝只是想變漂亮，變漂亮能讓我的心情好轉(zhuǎn)，我看著我鏡子中素顏朝天的樣子真的很丑，我真的很想哭，我不知道我為什么會(huì)這么差勁，我不知道我的體重為什么減不下來(lái)，我明明不餓，但是我就是想吃很多東西，真的吃不飽，莫名其妙的流眼淚，真的很煩，突然的不高興，真的不應(yīng)該，他們翻臉比翻書還快，說(shuō)過(guò)的話都沒(méi)有當(dāng)真過(guò)，有的時(shí)候情緒上來(lái)了，我的身體會(huì)發(fā)抖，我的手會(huì)抖的很厲害，我打不了字，很多事情都做不了，我很容易出汗，有時(shí)候明明沒(méi)有感覺到熱也會(huì)出汗，我新陳代謝變得很差，我想遠(yuǎn)離他們，我想逃離他們，我不再想去接觸任何人和事，真的好麻煩，我總覺得班上的同學(xué)針對(duì)我，他們不喜歡我，上舞蹈課課，我也是小心翼翼生怕自己哪惹的他們不高興了 (匿名)

我現(xiàn)在真的整宿整宿睡不著覺,與第一次五天五夜不同,那是單純的痛苦,我真的不想承認(rèn)我是不是抑郁了,食欲也不好,而且輕生的計(jì)劃每天都在腦子里構(gòu)想,不知道能抗多久了,我最對(duì)不起的就是父母了,但我真的沒(méi)有辦法了,很痛苦很痛苦,我實(shí)在是沒(méi)有辦法了,活的太痛苦了,不是我腦子不清楚自己想做什么,對(duì)不起,對(duì)不起,可是我是真的扛不住了,對(duì)不起對(duì)不起,我不是想救誰(shuí)了,我是真的單純的痛苦的扛不住了,我知道讓老人老年喪子,簡(jiǎn)直豬狗不如,豬狗不如,我不是體諒不到，但是我是真的扛不住了 (匿名)

女 就是沒(méi)有經(jīng)歷再去活下去，活著的每一天就像是煎熬，都很痛苦 不知道該怎么做，想死 卻又不敢啊 可是真的活不下去了 (匿名)

男 這是什么意思?完全看不懂，誰(shuí)給我說(shuō)說(shuō)

如果你們咨詢師，心傷了，怎么做？？？？？？？？？？？？