女 我現(xiàn)在初二，從進入中學(xué)開始，各種各樣的事情造成了特別大的壓力，真的很難受，最近因為一件特別小的事我就崩潰了，我控制不住自己的情緒，每時每刻都想哭，世界一點真實感都沒有，覺得特別難受，前天我從晚自習(xí)上課哭到晚自習(xí)最后一節(jié)課，整整兩個小時，我真的好難受啊，我不想這樣。 (匿名)

女,17歲,之前受委屈都是忍著，不會哭出來，也很少有發(fā)泄情緒的時候。最近變的越來越容易哭了，很敏感，別人說自己一句什么晚上睡覺前會一直想著，閉眼都是。

女 我感覺自己是很敏感么？我還是個學(xué)生，前幾次關(guān)于學(xué)習(xí)問題，老師找我談了好幾次話，但其實老師們的語氣很溫和很好，但是我就是不知道為啥我老師控制不住就是有點想哭，我就納悶了老師沒吵我沒罵我給我建議讓我向什么放向去努力，我哭什么？我為什么要哭，我不明白自己的淚點在哪，每次都很使勁忍使勁忍，今天真忍不下去了，老師的話從強硬一到溫和我就特受不了，我崩潰了我在辦公室里就哭了，老師摟著我的肩膀不停地安慰我，越安慰越想哭，我巴不得他趕緊走讓我自己帶著讓我自己調(diào)整自己情緒，我不能頂著哭臉去上課，辦公室門口站了好久調(diào)整一下，但是上課的時候啥也聽不進去，就是還是，哭，控制不住，我很努力去控制，但你們知道么那種感覺，一呼吸就不停抽泣的那種，很難受的我想停下來但我做不到！然后回家，在路上，我媽一跟我說話我就想哭，在路上我騎著車子然后哭的跟啥一樣，難受死了現(xiàn)在 以上只是一個具體的例子，還有很多關(guān)于父母老師跟我談話聊天我控制不住情緒的事，總之就是，別人都是在難過的時候越安慰越好，我越安慰越不行，真的很討厭自己這種哭，我該怎么做，怎么阻止自己哭，怎么調(diào)整？ (匿名)

女,17歲,高二女寄宿學(xué)校就是突然感覺自己變得很愛哭在學(xué)校早上能跟朋友嘻嘻哈哈的一整天晚上回到宿舍躺床上就會容易失眠睡不著睡不踏實我不知道是自己認床還是怎么了很多時候就是毫無困意偶爾眼睛已經(jīng)累的睜不開了也還是睡不著就躺在床上閉著眼想很多事情一直想到累了什么時候睡著了也不知道在學(xué)校差不多5.00就要起床醒了之后也總感覺自己很累好不容易放假回家睡了個好覺卻又因為一點小事哭了好久經(jīng)常很多次哭我都不知道自己為什么哭今年真的是我掉眼淚最多的一年 (匿名)

女,我是一個高三的女生，遇事特別容易哭，特別敏感，之前不是這樣的 ，現(xiàn)在平均每周都會哭上幾次，很影響學(xué)習(xí)，情緒十分容易被影響，沒法控制自己的情緒，情緒影響后不能投入學(xué)習(xí)。應(yīng)該怎么辦呀？馬上就要高考了真的很難受 (匿名)

高中生，學(xué)校學(xué)習(xí)壓力挺大的，這兩個星期情緒起伏很大，而且很敏感，隨時隨地都能哭，看電視也能哭，發(fā)呆也能哭，看到別人過得開心也會哭，因為在外面聽到一些關(guān)于自己的詆毀，變得很自卑 但平時在學(xué)校都表現(xiàn)得很樂觀很積極，一回到家就要死不活的，常常對別人很溫柔，對家里人就很容易發(fā)脾氣，一發(fā)完脾氣就有深深的負罪感，甚至幻想某天到一個世外桃源一樣的地方去隱居，不知道是怎么了 (匿名)

女 我上初二，在學(xué)校里，我覺得自己挺開心的，但有的時候，就會很莫名其妙，想打人，控制不住又好像控制得住，一直壓抑在心里，有時侯又很想哭，但哭不出來，有時侯身體會莫名的發(fā)抖，不過很輕微，也會心跳加快，有時候會厭學(xué)，不想寫作業(yè)，在班上的成績處于中上游從上個學(xué)期開始早上補作業(yè)。在家里對奶奶時好時壞，有的時候也在抗拒這些情緒，我到底怎么了？ (匿名)

女,17歲,高二的女生 最近我們特別忙，什么運動會練方隊，周測，小考，作業(yè)，什么什么一大堆，作業(yè)也攢了好多回家寫。物理周測班級倒數(shù)第三38分[破涕為笑][破涕為笑]真的感受到了什么是壓力。 我從高一情緒就不太好的嘛，一直到現(xiàn)在，導(dǎo)致我難受的情緒一上來，我就沒辦法處理各種人際關(guān)系，學(xué)習(xí)，有點影響正常生活尤其不在校的那種也有。這心情隔三差五就會出來，我上周都調(diào)整好了，但是這周又功虧一簣了，要么是隔幾天心理就會壓抑起來，要么就是每天的一個時間段。 今天晚上回來終于崩潰了，哇哇哭，雖然前幾天剛崩過。哭到腦袋缺氧，強挺著寫完作業(yè)。跟媽媽好好嘮了，想去做心理咨詢，不出意外被拒絕了，我本來心情就不好，沒控制住情緒吵起來了。她說也不知道你有啥哭的，天天就這些人際關(guān)系，有啥想不明白的，別上學(xué)得了。平常不這樣，但是氣話真的很傷人啊 我真的不知道怎么辦了，今天哭完了，情緒暫時緩解點了，但是老這么惡性循環(huán)，挺不住了呀。道理我都懂，但是她們只告訴我道理，不會教我怎么去做。我越來越不了解自己了，我為什么會出現(xiàn)這種情緒，歸根結(jié)底原因我也不知道，真的好難過[難過] (匿名)

女 感覺做什么事都沒有動力，而且每天抱怨 (匿名)

女 我常常想過自殺可是又不敢怕別人忽視自己又經(jīng)常刻意疏遠他人 (匿名)