女 我覺(jué)得自己不會(huì)說(shuō)話不愛(ài)說(shuō)話性格孤僻不會(huì)交朋友，處理不好人際關(guān)系？總有一種被孤立的感覺(jué)，而且親情友情都感受不到？我這是怎么回事？我該怎么改變 (匿名)

女 我性格孤僻不愛(ài)說(shuō)話，總是感覺(jué)自己不合群，讓人覺(jué)得有距離感，讓人覺(jué)得很高傲，但是其實(shí)我的內(nèi)心并不是這樣的，可是我就是釋放不了自己，和一群人在一起時(shí)總覺(jué)得自己沒(méi)有什么存在感，我還有很強(qiáng)烈的自卑感，自己相貌平平，學(xué)習(xí)不好，沒(méi)有特長(zhǎng)，還有性格缺陷，也沒(méi)有什么朋友，別人煩我，討厭我，不想跟我一桌，每天都不開(kāi)心，不想去學(xué)校，不想面對(duì)現(xiàn)實(shí)，有時(shí)也難以靜下心來(lái)去學(xué)習(xí)，每天都在壓抑著自己，看到別人很開(kāi)心的在說(shuō)話，我會(huì)很難受，我也想做那種沒(méi)心沒(méi)肺隨心所欲的人，但是就是做不到，家長(zhǎng)讓我放開(kāi)心態(tài)，不去想這些事，可是我不知道該怎么做。。。 (匿名)

我性格孤僻不愛(ài)說(shuō)話，總是感覺(jué)自己不合群，讓人覺(jué)得有距離感，讓人覺(jué)得很高傲，但是其實(shí)我的內(nèi)心并不是這樣的，可是我就是釋放不了自己，和一群人在一起時(shí)總覺(jué)得自己沒(méi)有什么存在感，我還有很強(qiáng)烈的自卑感，自己相貌平平，學(xué)習(xí)不好，沒(méi)有特長(zhǎng)，還有性格缺陷，也沒(méi)有什么朋友，每天都不開(kāi)心，不想去學(xué)校，不想面對(duì)現(xiàn)實(shí)，有時(shí)也難以靜下心來(lái)去學(xué)習(xí)，每天都在壓抑著自己，看到別人很開(kāi)心的在說(shuō)話，我會(huì)很難受，我也想做那種沒(méi)心沒(méi)肺隨心所欲的人，但是就是做不到，父母讓我放開(kāi)心態(tài)，不去想這些事，可是我不知道該怎么做。。。 (匿名)

女 我是個(gè)很孤僻的人，不喜歡跟陌生人交流，就是住在同個(gè)寢室可以永遠(yuǎn)不說(shuō)話的那種，因?yàn)榉锤腥魏文吧?，特別是女人，說(shuō)話很沖，說(shuō)話很大聲，接個(gè)電話就跟吵架一樣，，反正就是想一個(gè)人，但是跟很熟的人混在一起就特別開(kāi)朗的那種，我是不是有病啊，

女 在別人眼里我是一個(gè)樂(lè)觀開(kāi)朗的女孩，大大咧咧愛(ài)和別人講話。但是我自己內(nèi)心非常難過(guò)，對(duì)社會(huì)外界情感特別敏感。別人的一舉一動(dòng)我都很在意，并且會(huì)想很多，同時(shí)我也覺(jué)得自己很沒(méi)有安全感，在意別人對(duì)我的看法，怎么評(píng)價(jià)我。害怕別人冷落孤立我。內(nèi)心非?？释姓鎿从亚榈臏嘏⑶椅胰菀淄讌f(xié)，別人因?yàn)槲矣悬c(diǎn)不開(kāi)心我就很糾結(jié)不開(kāi)心。一點(diǎn)點(diǎn)小事就會(huì)容易哭，不會(huì)跟親人朋友傾訴，怕麻煩他們，他們用另一種眼神對(duì)待我。我最近發(fā)現(xiàn)我身邊的朋友都對(duì)我比較冷漠，就算我很孤單也不會(huì)注意到我，我有時(shí)候也會(huì)發(fā)脾氣，可能沒(méi)有注意到別人的感受，氣憤完了之后我又跟愧疚自責(zé)，就會(huì)去道歉求和。以前讀書(shū)跟寢室人玩的不好，被孤立了，天天獨(dú)來(lái)獨(dú)往，同時(shí)遭遇愛(ài)情失戀被傷害。現(xiàn)在走出來(lái)了。明顯感覺(jué)自己現(xiàn)在記憶力下降，注意力不集中，易怒多想，脆弱不安如果白天不開(kāi)心，晚上就會(huì)一直想一直想，失眠狀態(tài)不好，特別容易焦慮，心悸。很多次懷疑自己得了抑郁癥。 (匿名)

女 哈，我是個(gè)學(xué)生呢。每次出什么事都會(huì)給別人說(shuō)，卻總面臨別人會(huì)說(shuō)去的問(wèn)題。性格孤僻，沒(méi)有朋友，別人對(duì)我也是冷眼相待。我不知道該如何與人相處。。 (匿名)

女 我性格可能有點(diǎn)內(nèi)向，只對(duì)熟的人熱，脾氣挺不好的，很敏感會(huì)因?yàn)橐患乱痪湓捦蝗徊徽f(shuō)話發(fā)脾氣，別人都覺(jué)得我很高冷，不敢和我交流什么的，但我很想跟他們一起玩，每當(dāng)想到這些就特別難過(guò)，試著去改變也改不了，總感覺(jué)我為什么要出現(xiàn)在這個(gè)世上。 (匿名)

女,我的性格算很沉默的 對(duì)人沒(méi)熱度 對(duì)同班男同學(xué)不能自然的說(shuō)話或有交集 在班上沉默寡言 很少笑 真的有同學(xué)私下說(shuō)我有病 說(shuō)我精神有問(wèn)題 不是開(kāi)玩笑的那種 很自卑 又很自戀 有男生跟我說(shuō)話我就會(huì)有感覺(jué) 在家時(shí)家里來(lái)人我也很少說(shuō)話 經(jīng)常冷著臉 沒(méi)有人生規(guī)劃 對(duì)什么都無(wú)所謂 經(jīng)常因?yàn)榕笥讯鴤郊胰? 曾幾次狠狠地傷害過(guò)我的朋友 總是事后道歉 沒(méi)原則 覺(jué)得交朋友很難 而且很煩 也沒(méi)什么興趣愛(ài)好 沒(méi)毅力 怕吃苦 依賴家人和朋友 交到一個(gè)朋友后很少再去接觸別人 不信任任何人 啊哈哈 是不是太多啦 有人幫我我會(huì)很感激噠 先謝謝啦 很苦惱 想成為一個(gè)開(kāi)朗點(diǎn)的人 謝啦 (匿名)

女 你好老師，我最近感覺(jué)心里壓力比較大，容易煩躁不安！

女 孩子今年初三，馬上要中考了，因?yàn)槿ツ昶谀┛荚嚦煽?jī)下降了，心里一直有個(gè)陰影，注意力不集中，吃飯睡覺(jué)都不好！再加上上了兩個(gè)多月網(wǎng)課，覺(jué)得自己越來(lái)越多不會(huì)的！心里越來(lái)越著急！每天說(shuō)有好多作業(yè)要做，但坐在那里又靜不下心來(lái)，現(xiàn)在想求助心里醫(yī)生幫忙開(kāi)導(dǎo)一下！